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SUMMARY:Morning Fit
DESCRIPTION:Der Morning Fit Kurs bietet ein ganzheitliches Training am Morgen\, das wach macht\, den Kreislauf ankurbelt und den Stoffwechsel in Schwung bringt. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus funktionellen Übungen\, Ausdauertraining und Stretching kommen Körper und Geist in Bewegung. \nDas Training ist so aufgebaut\, dass es sowohl für Einsteigende als auch für sportlich Aktive geeignet ist – die Übungen lassen sich individuell anpassen. \nBitte eine Matte und ein Handtuch mitbringen. \nKursleitung: Kristina Schreiber (zertifizierte Trainerin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: 4 x Donnerstags\, 24.07. – 14.08.2025\, jeweils von 9:00 – 10:00 Uhr \nKursgebühr: 35 € (4×1 USTD) \nKursnummer: G 25077 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/morning-walking/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
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