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SUMMARY:Focusing – als Weg zur Selbsthilfe
DESCRIPTION:In diesem Workshop lernen die Teilnehmer in einer geschützten und unterstützenden Umgebung\, wie sie auf eine freundliche und neugierige Art und Weise mit sich selbst in Kontakt treten können. \nFocusing ist ein kraftvolles Werkzeug für die persönliche Weiterentwicklung und emotionale Gesundheit. Focusing wird auch oft im beruflichen Bereich genutzt. \nGeeignet für Menschen die: \n– mehr über sich selbst erfahren und sich emotional weiterentwickeln möchten \n– ihre Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung fördern wollen \n– Interesse an innerer Arbeit\, Selbstfürsorge und persönlicher Weiterentwicklung haben. \nKursleitung: Jutta Galonska (Systemische Beraterin\, Coach) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nFreitags\, 09. &16.01.2026 \n18:00 – 21:00 Uhr \nKursgebühr: 40\,- € (2×4 USTD) \nKursnummer: G 26071 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Meditationsabend: Seelenverträge
DESCRIPTION:Lass uns gemeinsam Raum für Heilung\, Freiheit und neue Möglichkeiten schaffen. An diesem Abend gehen wir auf eine Reise zur Auflösung alter Seelenverträge und zur Befreiung des wahren Potenzials.  Herausforderungen\, Blockaden und sich wiederholende Muster können mit energetischen Bindungen aus vergangenen Zeiten verbunden sein. Glaubenssätze und Seelenverträge\, die einst aus Liebe\, Verpflichtung oder Schutz entstanden\, können uns heute begrenzen und daran hindern\, unser Leben frei und erfüllt zu gestalten.\nIn diesem 3-stündigen Seminar wirst du: \n– persönliche Seelenverträge erkennen und verstehen können\n– alte Bindungen liebevoll verabschieden\n– Befreiung und Erleichterung in dein tägliches Leben integrieren können\n– Werkzeuge und Techniken erhalten\, um selbstständig weiterzuarbeiten \nDurch geführte Meditationen und energetische Prozesse wirst du eine tiefgehende Transformation erfahren können – hin zu mehr Freiheit\, Klarheit und innerer Kraft. \nMöge diese Reise dich mit deiner Essenz verbinden und dein Leben bereichern. \nKursleitung: Heike Engel (Entspannungspädagogin\, qualifizierte Meditationslehrerin) \nVeranstaltungsort: Friedensdorf Zentralstelle  \nKurstermin: Freitag\, 16.01.2026 von 18:00 – 21:00 Uhr \nKursgebühr: 20\,- Euro (4 USTD) \nKursnummer: G 26060  E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:In diesem Tai Chi Chuan Workshop geht es darum\, scheinbare Gegensätze wie Zentrierung und Gelassenheit\, Aufmerksamkeit und Entspannung in Einklang zu bringen. Im Tai Chi sind solche Zustände keine Widersprüche\, sondern ergänzende Polaritäten\, die gemeinsam zu einem harmonischen Ganzen führen. Dieser Ansatz macht erfahrbar\, wie das Loslassen zu einem sicheren Stand führt und wie Verbindung entsteht\, ohne die eigene Mitte zu verlieren. \nMit einer Kombination aus Partnerübungen und kleinen Bewegungssequenzen werden sanfte Bewegungen und ein kontinuierlicher Bewegungsfluss erlernt\, die sowohl den Körper beleben als auch den Geist beruhigen. Diese Übungen schaffen eine wohlwollende und freundliche Atmosphäre\, in der man sich selbst und dem Gegenüber offen und achtsam begegnet. \nDer Workshop bietet eine umfassende Möglichkeit\, den Körper zu durchbewegen und dabei eine tiefe\, entspannende Ruhe zu erleben. Bequeme Kleidung und etwas zu trinken unterstützen das Wohlgefühl während der Übungen. \nKursleitung: Birgit Gorny (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin\, Bewegungspädagogin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermin: Samstag\, 31.01.2026 von 14:30 – 16:45 Uhr \nKursbeitrag: 30\,- € (3 USTD) \nKursnummer: G 26029 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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