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SUMMARY:Zukunftshelden: Für starke Menschen von Morgen
DESCRIPTION:„Wir können den Wind nicht ändern\, aber die Segel anders setzen“ – Aristoteles \nIn der Schule lernen wir Algebra und interpretieren Gedichte. Doch wie sieht es mit den essenziellen Lebenskompetenzen aus\, die uns helfen\, den Herausforderungen des Lebens standzuhalten und sie zu meistern? Genau hier setzt das Programm „ZUKUNFTSHELDEN“ an. \nDie Bedeutung des Programms \n„ZUKUNFTSHELDEN“ richtet sich an junge Menschen im Alter von 8 bis 11 Jahren und vermittelt ihnen Resilienz – die Fähigkeit\, trotz widriger Umstände stark und widerstandsfähig zu bleiben. In einer Welt\, die immer komplexer und schneller wird\, ist es von unschätzbarem Wert\, dass Kinder frühzeitig lernen\, wie sie ihre Emotionen managen\, ihre Ziele fokussieren und ein selbstbestimmtes Leben führen können. \nFähigkeiten und Wissen für die Zukunft \nDas Programm bietet eine Vielzahl von interaktiven Übungen\, Rollenspielen und Bewegungseinheiten\, die den Kindern praxisnahe Tools an die Hand geben. Diese Aktivitäten sind darauf ausgelegt\, mentale Stärke und Widerstandskraft zu fördern. Hier einige der zentralen Inhalte: \n\nEmotionale Intelligenz\n\nDie Kinder lernen\, ihre Gefühle zu verstehen und zu regulieren. \n\nFokussierung\n\nSie erfahren\, wie sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können. \n\nSelbstbestimmung und Eigenverantwortung\n\nDie jungen Teilnehmer werden ermutigt\, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen. \n\nKlarheit über eigene Ziele und Potenziale\n\nSie entdecken\, was sie wirklich wollen und welche Talente in ihnen schlummern. \nDer Einfluss auf das Leben der Kinder \nDie Fähigkeiten\, die im „ZUKUNFTSHELDEN“-Programm vermittelt werden\, haben das Potenzial\, das Leben der Kinder nachhaltig zu verändern. Sie werden gestärkt und selbstbewusst in die Welt hinausgehen\, bereit\, an den Hürden des Lebens zu wachsen und sich nicht entmutigen zu lassen. \nStellen Sie sich eine Generation vor\, die nicht nur akademisch\, sondern auch emotional und mental gut vorbereitet ist. Eine Generation\, die den Wind des Lebens zwar nicht ändern kann\, aber gelernt hat\, die Segel richtig zu setzen. \nMit „ZUKUNFTSHELDEN“ werden die Grundsteine für eine starke und widerstandsfähige Zukunft gelegt. Die jungen Teilnehmer entwickeln sich zu echten Zukunftshelden\, die den Herausforderungen des Lebens mutig entgegentreten können. \nVeranstaltungsort: Friedensdorf Zentralstelle  \nKursleitung: Melanie Neth  \n7xDienstags\,  05.11. – 17.12.2024 \n17:00 – 18:00 Uhr \nKursgebühr: 30\,- (7×1 USTD) \nKursnummer: G 24072 S2 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Computerkurs: Dateiordnung statt Dateichaos
DESCRIPTION:Der Kurs vermittelt Ihnen den sicheren Umgang mit dem Dateiexplorer und dem Aufbau einer übersichtlichen Dateiordnung. \nDas Erlernte ist für alle Dateitypen anwendbar und ebenso für alle Geräte die über den USB-Anschluss untereinander Dateien austauschen können. \nDen größten Nutzen erlangen Sie bei der Strukturierung Ihrer Fotodateiablage für die wir ein vorinstalliertes Übungsbeispiel am PC verwenden. \nSie lernen eine Struktur mit neuen Ordnern aufzubauen oder eine Bestehende abzuändern\, sowie vorhandene Ordner oder Dateien\, einzeln oder in markierten Gruppen\, in die neue Ordnung einzufügen und \nDateien oder Ordner zwischen den USB-Geräten (PC\, USB-Stick / Festplatte\, Kamera\, Tablett\, Handy) auszutauschen. \nEin Handout mit allen Anleitungen für zu Hause ist dabei. \nKursleitung: Wolfgang Lorke \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nDIenstags\, 17:00 – 20:00 Uhr \nKursgebühr: 20\,- €  (4 USTD) \n05.11.2024 \nKursnummer: F 24006 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Kleine Auszeit - Entspannungskurs für Erwachsene
DESCRIPTION:Neben all den Terminen und Verpflichtungen im Alltag ist es wichtig\, dass wir uns Zeit für uns selbst geben und zur Ruhe kommen. Entspannung und Achtsamkeit führen zu Gelassenheit\, das erhöht das Wohlbefinden und auch Ihr Körper wird es Ihnen danken! \nMuskelanspannungen werden reduziert und sogar der Schlaf kann sich durch Entspannungsübungen verbessern. \nIn diesem Kurs werden unterschiedliche Entspannungstechniken wie zum Beispiel Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung vermittelt. Diese werden jeweils mit kleinen Phantasiereisen oder Meditationen verbunden sein.  Auch Atem- und Achtsamkeitsübungen werden vermittelt und vor allen Dingen wird sich einfach entspannt !!! \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nVeranstaltungsort:  Friedensdorf Zentralstelle  \nKursleitung: Heike Engel \nKurs: 06.11. – 27.11.2024 (4x Mittwochs) \nJeweils von 17:00 – 18:30 Uhr \nKursgebühr: 40\,- Euro. \nKursnummer: G 24073 S2 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Workshop: Das innere Kind
DESCRIPTION:Es gibt wenig andere Symbole die so mit unserer wirklichen Befindlichkeit zusammenhängen wie das „innere Kind“. \nEs ist ein wichtiger Schlüssel zu unseren Gefühlen\, unserer kreativen Lebendigkeit und der Liebe\, denn in vielen Situationen sind wir oft das „Kind“\, mit Sehnsüchten und Ängsten\, die die Entwicklung einer reifen Form von Partnerschaft behindern können. \nEs geht darum diesen kindlichen Anteil in sich selbst zu entdecken und die Verantwortung dafür zu übernehmen und Deine Entwicklungspotenziale zu entdecken. \nKursleitung: Jutta Galonska \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nFreitags\,  08.11.2024 – 15.11.2024 \n18:00 – 21:00 Uhr \nKursgebühr: 40\,- € (2×4 USTD) \nKursnummer: G 24040 S \n  \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Bastelworkshop: Ein Wichtel zieht ein zur Weihnachtszeit!
DESCRIPTION:Immer öfter hört man davon\, dass kleine Wichtel in den Häusern einziehen und es sich in der Vorweihnachtszeit bei Kindern gemütlich machen. Der skandinavische Brauch bereitet viel Freude und Abwechslung in der Adventszeit und kann ganz individuell gestaltet werden. Gemeinsam bereiten wir von der Tür bis zum Keksblech alles vor\, so dass auch bei euch Zuhause ein kleiner Wichtel einziehen kann. Dabei werden wir gemeinsam kreativ\, tauschen unsere Ideen aus und lassen zauberhafte Wichtelwelten entstehen. \nDer Kurs richtet sich an alle\, die Lust haben gemeinsam kreativ zu werden. Vorerfahrungen sind nicht nötig. Es werden zahlreiche Bastelvorlagen und das dazugehörige Material zur Verfügung gestellt. Dabei geht es vor allem darum\, Zubehör nicht fertig zu kaufen\, sondern es aus einfachen Alltagsmaterialien selbst herzustellen. \nDas Material ist in den Kursgebühren enthalten\, aber Sie können gerne fleißig mitsammeln: Deckel\, Korken\, Tablettenverpackungen und anderer „Plastikmüll“ werden benötigt. \nKursleitung: Leo Heumann \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nMontags\, 11. & 25.11.2024 \n18:00 – 21:00 Uhr \nKursgebühr: 18\,- (2×4 USTD) \nKursnummer: G 24045 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Eltern-Kind-Spielgruppe
DESCRIPTION:Durch gemeinsame Aktionen der Eltern mit ihren Kindern\, z.B. in einer Spiel- oder Bewegungsgruppe\, wird die Beziehung gestärkt\, neue Gesprächsinhalte werden eingeführt und gemeinsame Lösungswege entwickelt. Die ganzheitliche Begleitung der Entwicklung des Kindes und die Förderung der Gruppenerfahrung der Kinder stehen hierbei stets im Vordergrund. \nIn den Eltern-Kind-Gruppen wird die altersgemäße Entwicklung Ihres Kindes mit Spiel- und Bewegungsanregungen gefördert. Bei gemeinsamen Aktionen lernen die Kinder voneinander und können ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Während Ihr Kind gemeinsam mit Gleichaltrigen singt\, bastelt\, turnt und das Miteinander in der Gruppe genießt\, lernen Sie es in einer anderen Umgebung\, von einer anderen Seite kennen. Beim gemütlichen Beisammensein mit anderen Eltern haben Sie die Möglichkeit\, sich mit „Gleichgesinnten“ und einer erfahrenen Fachkraft auszutauschen\, die die Spielgruppe anleitet. \nKursleitung: Petra Hildebrandt \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nDienstags\, 09:00 – 10:30 Uhr \n12.11. – 21.01.2025 (außer am 24. und 31.12.2024) \n48\,- € (8×2 USTD) \nB 24036 S1 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Konfliktmanagement
DESCRIPTION:In diesem Seminar lernen die Teilnehmer:innen\, wie Konflikte entstehen und welche Konfliktarten uns jeden Tag begegnen; in der Arbeitswelt und auch im privaten Bereich. Darüber hinaus erfahren die Teilnehmenden\, welchen Anteil sie selbst an möglichen Konflikten haben und welche Handlungsoptionen ihnen zur Verfügung stehen\, um Konflikte zukünftig besser zu erkennen und zu entschärfen. In verschiedenen Übungen wird das Gelernte ausprobiert und reflektiert. Mit Unterstützung einer vierbeinigen Co-Trainerin\, der Malteser-Hündin Lina\, erhalten die Teilnehmenden unmittelbar Feedback und können so ihr eigenes Verhalten reflektieren. \nKursleitung: Clarissa Dubiel ( beratung I training I coaching ) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \n2x Samstags\, 16.& 23.November 2024 \nJeweils 09:30 – 16:00 Uhr \nKursgebühr: 80\,- € (2x 8 USTD) \nKursnummer: G 24061 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Babymassage (GM: Aug - Sept 24)
DESCRIPTION:Kinder\, die massiert werden\, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Gleichzeitig wird ein inniger Kontakt aufgebaut und das Urvertrauen der Kinder gestärkt. Die zärtlichen Berührungen und das Gespräch ohne Worte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses\, es wird aber auch genügend Zeit für Fragen\, Antworten und den Austausch rund um die erste Zeit mit dem Baby sein. All dies geschieht in gemütlicher Atmosphäre in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmer:innen. \nKursleitung: Heike Bremerstein \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nMontags\, 10:00 – 11:30 Uhr \n60\,- € (5 x 2 USTD) \nGeburtsmonate: August – September 2024 \n18.11. – 16.12.2024 \nB 24011 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Themennachmittag: Starke Gefühle
DESCRIPTION:Wenn Kinder schreien\, beißen\, schubsen\, um sich schlagen oder trotzig jede Aufforderung ignorieren\, stehen Eltern vor einer großen Herausforderung. Oftmals wird auf das unerwünschte Verhalten mit Schimpfen oder Strafen reagiert. Dabei ist leicht zu übersehen\, dass Gefühle – auch und vielleicht gerade die negativen – Ausdruck von unerfüllten Bedürfnissen sind. Mit ihren Gefühlen signalisieren Kinder uns\, was sie brauchen und wo sie überfordert sind. \nAn diesem Themennachmittag geht es um Erklärungen für dieses Verhalten und einen Erfahrungsaustausch über unsere Reaktionen. \nVeranstaltungsort: Familienzentrum Fröbelstraße \nKursleitung: Julia Otto  \nDonnerstag\, 21.11.2024 \n17:00 – 19:15 Uhr \nKursgebühr: kostenlos (für je 3 UStd) \nKursnummer: A 24034 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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SUMMARY:Smartphone?!
DESCRIPTION:Sie suchen nach Verbindungen des öffentlichen Nahverkehrs? Sie möchten wissen\, wie das Wetter wird? Sie suchen Restaurants oder Sehenswürdigkeiten in einer fremden Stadt? Wie funktioniert eigentlich ein Smartphone oder Tablet? In diesem Kurs werden technische Details\, das Betriebssystem und die Software besprochen. Die Teilnehmer:innen lernen die fast unbegrenzten Möglichkeiten der Anwendung der sog. „Apps“ kennen. \nDieser Kurs erfordert Grundkenntnisse in der PC Bedienung. Der Besitz eines Smartphones oder Tablet PC ist ratsam oder empfohlen. \nKursleitung: Bernhard Becker  \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \n10:00 – 13:00 Uhr \nKursgebühr: 40\,- € (2×4 USTD) \nFreitags & Samstags\, 29. & 30.11.2024 \nKursnummer: F 24004 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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