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SUMMARY:Entspanne Dich! Achtsamkeit und Konzentration für Grundschulkinder
DESCRIPTION:Für die Altersgruppe: 8 – 10 Jahre \nKinder haben bereits ihren Alltag mit Klassenarbeiten\, Lerndruck und Freizeitterminen zu bewältigen.Da ist es umso wichtiger\, dass bereits im Kindesalter neben der Anspannung auch die Entspannung gelernt wird. \nIn diesem Kurs geht es darum\, dass Kinder in erster Linie entspannen und eine Basis bekommen\, mit sich selbst und ihrem Umfeld achtsam umzugehen. Dieser Kurs beinhaltet neben den klassischen Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung  auch  Phantasiereisen\, Konzentrationsübungen\, Atem- und Achtsamkeitsübungen. \nDoch allem gibt dieser Kurs den Kindern eine kleine Auszeit und sie werden mit kindgerechten Übungen lernen\, sich selbst zu entspannen.Das stärkt die Kinder und ist die Basis für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und des Umfelds. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich! \nVeranstaltungsort: Friedensdorf Zentralstelle \nKursleitung: Heike Engel \nKurs: 21.08. – 04.09.2024 (3x Mittwochs) \nJeweils von 17.00 – 17:45 Uhr \nKursgebühr: 30\,- Euro. \nKursnummer: G 24074 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/entspanne-dich-achtsamkeit-und-konzentration-fuer-grundschulkinder-2/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
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