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SUMMARY:Mental Balance
DESCRIPTION:Beim Mental Balance nutzen wir die bewußte Atemsteuerung in Kombination mit Bewegung. \nDie Konzentration auf die Atmung bringt den unruhigen Geist zur Ruhe\, die fließenden und einfachen Bewegungen aktivieren die Vitalität. Es wird im Stehen und im Liegen geübt. \nZum Workshopausklang wird eine stille Meditation angeleitet. \nWarme\, bequeme Kleidung und eine Trinkflasche unterstützen das Wohlgefühl während der Übungseinheiten und schaffen optimale Voraussetzungen\, um die Praxis ganzheitlich genießen zu können. \nKursleitung: Birgit Gorny (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin & Bewegungspädagogin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Samstag\, 14.11.2026\, von 14:30 – 16:45 Uhr \nKursgebühr: 30\,- € (3 USTD) \nKursnummer: G 26034 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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