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SUMMARY:Umgang mit Selbstkritik & negativen Gefühlen
DESCRIPTION:Der Umgang mit Selbstkritik und negativen Gefühlen ist etwas was viele Menschen belastet. Mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl kann dieses Thema gut erforscht und verändert werden. In diesem Workshop werden wir theoretisch\, praktisch und emotional mit diesem Thema arbeiten: \n\nWarum entstehen negative Gefühle und Selbstkritik?\nDen inneren Ansatz verändern\n wahrnehmen\nverstehen\nDank und Grenzen\n\nKursleitung: Jutta Galonska (Systemische Beraterin\, Coach) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nMittwochs\, 03.03. & 10.03.2027 jeweils von 18:00 – 21:00 Uhr \nKursgebühr: 40\,- € (2×4 USTD) \nKursnummer: G 27064 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
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