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SUMMARY:Innere Stärke / Resilienz
DESCRIPTION:In einer Welt\, die von ständigen Veränderungen und Herausforderungen geprägt ist\, wird innere Stärke zum Schlüssel\, um Stress\, Rückschläge und schwierigePhasen souverän zu meistern. Dieser Workshop widmet sich der Entwicklung und Stärkung der Resilienz\, um persönliche Ressourcen zu erkennen\, zu fördern und gezielt einzusetzen. So bleibt es auch in belastenden Situationen möglich\, ruhig\, handlungsfähig und mental fokussiert zu bleiben. \nWas wird im Workshop vermittelt? \n\nPraktische Übungen zur Stärkung der Resilienz und inneren Stärke\nTheoretisches Wissen über die wesentlichen Faktoren der psychischen\nWiderstandskraft\nRaum für Austausch und Reflexion in einer unterstützenden und vertrauensvollen Atmosphäre\nEffektive Tipps und Strategien\, um den mentalen Fokus und die emotionale\nBalance in herausfordernden Situationen zu bewahren\n\nFür wen ist dieser Workshop geeignet? \n\nFür alle\, die ihre innere Stärke weiterentwickeln oder verbessern möchten\nFür Menschen\, die lernen wollen\, resilienter mit Stress und Herausforderungen umzugehen\nFür jeden\, der eine positive und kraftvolle Denkweise im Alltag etablieren möchte\n\nDer Workshop bietet einen wertvollen Raum\, um die eigene innere Kraft zu entdecken und mit mehr Resilienz und Gelassenheit in den Alltag zu starten. \nKursleitung: Jutta Galonska \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermin: Samstag\, 22.11.2025 von 10:00 – 16:00 Uhr \nKursgebühr: 40\,- € (8 USTD) \nKursnummer: G 25051 E
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