Viele von uns hetzen durch den Alltag und sind überrascht, wenn Körper und Geist irgendwann nicht mehr mitmachen. Für ausgleichenden Sport, Wellness und Entspannung fehlt die Zeit. Dabei würde die … Weiterlesen
Farbe bekennen „Die Erfahrung lehrt uns, dass die Einzelnen Farben besondere Gemütsstimmungen geben.“ (Johann Wolfgang von Goethe) Die Art und Weise wie wir Farben ablehnen oder mögen, zeigt, wie wir … Weiterlesen
In dem Kurs „Meditatives Zeichnen“ werden wir in entspannter Atmosphäre Bilder gestalten, die sich aus verschiedensten Farben und Formen zusammensetzen können. Mit Ruhe und in netter Gesellschaft lernen Sie die … Weiterlesen
Achtsamkeit & Entspannung Viele von uns hetzen durch den Alltag und sind überrascht, wenn Körper und Geist irgendwann nicht mehr mitmachen. Für ausgleichenden Sport, Wellness und Entspannung fehlt die Zeit. … Weiterlesen
Focusing ist ein direkter Weg mit unserem inneren Wissen in Kontakt zu kommen. In uns allen gibt es ein tiefes Erfahrungswissen im Körper, d.h. wir können die seelischen Signale am … Weiterlesen
Erschaffen Sie sich Ihre eigene Entspannungs-Oase! In diesem Kurs werden unterschiedliche Entspannungstechniken vermittelt. Auszüge aus dem Autogene Training (Grundstufe), Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Meditation werden in diesem Entspannungskurs vermittelt, so … Weiterlesen