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Ruhe

Home / Ruhe
Achtsamkeit und Atementspannung

Achtsamkeit und Atementspannung

von Team Friedensdorf Bildungswerk on 12. September 2023 with Keine Kommentare

Viele von uns hetzen durch den Alltag und sind überrascht, wenn Körper und Geist irgendwann nicht mehr mitmachen. Für ausgleichenden Sport, Wellness und Entspannung fehlt die Zeit. Dabei würde die … Weiterlesen

Achtsamkeit, Atementspannung, Dinslaken, Entspannung, Oberhausen, Ruhe
Selbsterkenntnis: Farbe bekennen

Selbsterkenntnis: Farbe bekennen

von Team Friedensdorf Bildungswerk on 11. September 2023 with Keine Kommentare

Farbe bekennen „Die Erfahrung lehrt uns, dass die Einzelnen Farben besondere Gemütsstimmungen geben.“ (Johann Wolfgang von Goethe) Die Art und Weise wie wir Farben ablehnen oder mögen, zeigt, wie wir … Weiterlesen

Dinslaken, Farbe, Gelassenheit, Oberhausen, Ruhe, Selbsterkenntnis, Selbstwert, Selbstwertgefühl
Meditatives Zeichnen

Meditatives Zeichnen

von Team Friedensdorf Bildungswerk on 21. April 2023 with Keine Kommentare

In dem Kurs „Meditatives Zeichnen“ werden wir in entspannter Atmosphäre Bilder gestalten, die sich aus verschiedensten Farben und Formen zusammensetzen können. Mit Ruhe und in netter Gesellschaft lernen Sie die … Weiterlesen

Bilder, Meditation, Ruhe, Zeichnen
Achtsamkeit und Atementspannung

Achtsamkeit und Atementspannung

von Team Friedensdorf Bildungswerk on 18. April 2023 with Keine Kommentare

Achtsamkeit & Entspannung Viele von uns hetzen durch den Alltag und sind überrascht, wenn Körper und Geist irgendwann nicht mehr mitmachen. Für ausgleichenden Sport, Wellness und Entspannung fehlt die Zeit. … Weiterlesen

Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Atem, Atementspannung, Dinslaken, Entspannung, leben, Mindfulness, Oberhausen, Ruhe, Übungen
Focusing- als Weg zur Selbsthilfe

Focusing- als Weg zur Selbsthilfe

von Team Friedensdorf Bildungswerk on 10. März 2023 with Keine Kommentare

Focusing ist ein direkter Weg mit unserem inneren Wissen in Kontakt zu kommen. In uns allen gibt es ein tiefes Erfahrungswissen im Körper, d.h. wir können die seelischen Signale am … Weiterlesen

Focusing, Hilfe, Ruhe, Selbsthilfe
Entspannung: Kleine Auszeit

Entspannung: Kleine Auszeit

von Team Friedensdorf Bildungswerk on 2. März 2023 with Keine Kommentare

Erschaffen Sie sich Ihre eigene Entspannungs-Oase! In diesem Kurs werden unterschiedliche Entspannungstechniken vermittelt. Auszüge aus dem Autogene Training (Grundstufe), Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Meditation werden in diesem Entspannungskurs vermittelt, so … Weiterlesen

Autogenes Training, Entspannung, Ruhe

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+49 2064 49 74-0
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