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Atementspannung

23. Januar 2018 von 19:30 - 21:00

Euro48

Viele von uns hetzen durch den Alltag und sind überrascht, wenn Körper und Geist irgendwann nicht mehr mitmachen. Für ausgleichenden Sport, Wellness und Entspannung fehlt die Zeit. Dabei würde die „bloße“ achtsame Ausrichtung auf den Atem bei mentalen Verspannungen und körperlichen Beschwerden schnell, einfach und völlig kostenfrei helfen. Entspannung durch Atem ist unterstützend und erfolgreich einsetzbar zur Stressbewältigung, bei Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen und Konzentrationsstörungen.

In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Termine statt.

Kursleitung Monika Bott

Jeweils 19:30 – 21:00 Uhr

48,- €

9×2 USTD

Dienstags, 23.01. – 20.03.2018

G 18012 S

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Details

Datum:
23. Januar 2018
Zeit:
19:30 - 21:00
Eintritt:
Euro48
Veranstaltung-Tags:
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