Entspannungskurs: Die Kraft der Gedanken

Deine Gedanken haben Kraft. Sie können Dich sowohl physisch als auch psychisch positiv bestärken und beeinflussen. Sie können Dich aber auch schwächen und Depressionen fördern. Ich zeige Dir wie Du mit drei verschiedenen Techniken und positiven Denken deinen Körper und deine Gefühle in ein gesundes und harmonisches Gleichgewicht bringen kannst. Mit Hilfe von Autogenem Training, einer Meditaion für mentale Stärke und einer Fantasiereise helfe ich Dir deinen Alltag selbstbewusster und Gelassener zu gestalten. Außerdem wandeln wir deine negativen Glaubenssätze in Positive um.