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Entspannungskurs: Entdecke die Entspannung
13. April von 18:00 - 19:30
12,50Euro
Was sind Traumreisen und wie lebe ich Achtsamkeit? Wie funktionieren die Entspannungstechniken, Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung? Wie lassen sich diese in meinen Alltag integrieren? Was ist Stress und wie wirkt sich dieser aus? Lerne all das bei einem Workshop in der Gruppe kennen und finde für dich die richtige Entspannungsform.
Kursleitung: Jennifer Madzarevic
Veranstaltungsort: FI Zentralstelle
Donnerstag, 13.04.2023
18:00 – 19:30 Uhr
Kursgebühr: 12,50 € (2 USTD)
Kursnummer: G 23062 E
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