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Entspannungskurs: Gelassen im Alltag

24. Mai von 18:00 - 19:30

12,50Euro

Lerne in 90 Minuten sogenannte Feuerwehrstrategien kennen, mit denen Du zu mehr Gelassenheit im Alltag findest. In einer Zeit, in der alles schneller, besser und perfekter sein muss, gönne dir eine Auszeit vom Stress und den immer steigenden Anforderungen.
In diesem Kurs lernst du Techniken der Prävention, die eigene Gesamtheit zu stärken und dein Bewusstsein für dich und deinen Körper zu erlangen.
Werde eins mit Körper, Geist und Seele.
Physisch und psychische Belastungen werden begünstigt durch Stress. Finde zu einer guten Konstitution im Alltag zurück oder erhalte sie dir. Mehr Ausgeglichenheit, Selbstliebe, Gelassenheit und innere Balance. Komme wieder ganz bei dir an und schenke dir Zeit für dich.
Der Workshop besteht aus Meditation, Fantasiereisen, PMR und Autogenem Training, Feuerwehrstrategien die leicht zu erlernen und umzusetzen sind.

Kursleitung: Jennifer Madzarevic

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Mittwoch, 24.05.2023

18:00 – 19:30 Uhr

Kursgebühr: 12,50 € (2 USTD)

Kursnummer: G 23065 E

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

Details

Datum:
24. Mai
Zeit:
18:00 - 19:30
Eintritt:
12,50Euro

Veranstalter

Friedensdorf Bildungswerk
Telefon:
02064 49740
E-Mail:
bildungswerk@friedensdorf.de
Webseite:
https://friedensdorf.de

Veranstaltungsort

FI Zentralstelle
Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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Telefon:
02064 49740
Webseite:
https://friedensdorf.de