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Gesunder Rücken mit Entspannung

17. Januar von 19:15 - 20:45

Euro

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur.

Der Kurs „Gesunder Rücken mit Entspannung“ hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. Dieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin(B-Lizenz)mit den Schwerpunkten “Stressbewältigung & Entspannung“  und „Haltung & Bewegung“ angeleitet.

Mitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken.

Kursleitung: Heike Linnerth

Montags, 19:15 – 20:45 Uhr

100,- € (10×2 USTD)

17.01. – 04.04.2022

G 22005 S

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

Details

Datum:
17. Januar
Zeit:
19:15 - 20:45
Eintritt:
Euro
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

Friedensdorf Bildungswerk
Telefon:
02064 49740
E-Mail:
bildungswerk@friedensdorf.de
Webseite:
https://friedensdorf.de

Veranstaltungsort

FI Zentralstelle
Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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02064 49740
Webseite:
https://friedensdorf.de