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Gesunder Rücken (mit Entspannung)

13. Januar 2020 von 19:15 - 20:45

€50

Haben sie öfter mal Rückenschmerzen? Wollen sie diese Schmerzen mit einem gestärkten und somit gesunden Rücken vorbeugen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für sie. Denn diese Schmerzen kommen häufig von einer überforderten Rückenmuskulatur. Dieser Kurs hilft ihnen bei dem Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. „Gesunder Rücken mit Entspannung“ ist für Jedermann.

Ein Handtuch sollte mitgebracht werden, je nach ihrem Befinden ggf. auch Stopper socken wenn sie diesen Kurs nicht Barfuß durchführen möchten.

Kursleitung: Heike Linnerth

19:15 – 20:45 Uhr

50,- € (10×2 USTD)
Montags, 13.01. – 23.03.2020

G 20010 S

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Details

Datum:
13. Januar 2020
Zeit:
19:15 - 20:45
Eintritt:
€50

Veranstalter

Friedensdorf Bildungswerk
Telefon:
02064 49740
E-Mail:
bildungswerk@friedensdorf.de
Website:
https://www.friedensdorf.de

Veranstaltungsort

Friedas Welt
Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Website:
www.friedensdorf.de