Sportkurs: Gesunder Rücken
16. Oktober von 19:15 - 20:45
100Euro
Rückenfit mit Entspannung
Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs „Gesunder Rücken mit Entspannung“ hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens.
Dieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin (B-Lizenz) mit den Schwerpunkten „Stressbewältigung & Entspannung“ und „Haltung & Bewegung“ angeleitet.
Mitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken.
Kursleitung: Heike Linnerth
Veranstaltungsort: FI Zentralstelle
Montags,19:15 – 20:45 Uhr
Kurs 4
16.10.– 18.12.2023
Kursgebühr: 100,- € (10×2 USTD)
Kursnummer: G 23009 S
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