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Sportkurs: Gesunder Rücken

16. Oktober 2023 von 19:15 - 20:45

100Euro

Rückenfit mit Entspannung

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs „Gesunder Rücken mit Entspannung“ hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens.

Dieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin (B-Lizenz) mit den Schwerpunkten „Stressbewältigung & Entspannung“ und „Haltung & Bewegung“ angeleitet.

 

Mitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken.

 

Kursleitung: Heike Linnerth

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Montags,19:15 – 20:45 Uhr

 

Kurs 4

16.10.– 18.12.2023

Kursgebühr: 100,- € (10×2 USTD)

Kursnummer: G 23009 S

 

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

Details

Datum:
16. Oktober 2023
Zeit:
19:15 - 20:45
Eintritt:
100Euro
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Friedensdorf Bildungswerk
Telefon
02064 49740
E-Mail
bildungswerk@friedensdorf.de
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Veranstaltungsort

FI Zentralstelle
Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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