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Sportkurs: Rückenfit

5. Januar von 17:30 - 18:30

24Euro

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs „Gesunder Rücken mit Entspannung“ hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens.

Dieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin (B-Lizenz) mit den Schwerpunkten „Stressbewältigung & Entspannung“ und „Haltung & Bewegung“ angeleitet.

 

Mitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken.

Kursleitung: Heike Linnerth

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Donnerstags, 17:30 – 18:30 Uhr

05. – 26.01.2023

Kursgebühr: 24,- € (4 USTD)

Kursnummer: G 23056 S

 

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

Details

Datum:
5. Januar
Zeit:
17:30 - 18:30
Eintritt:
24Euro

Veranstalter

Friedensdorf Bildungswerk
Telefon:
02064 49740
E-Mail:
bildungswerk@friedensdorf.de
Webseite:
https://friedensdorf.de

Veranstaltungsort

FI Zentralstelle
Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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Telefon:
02064 49740
Webseite:
https://friedensdorf.de