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Waldbaden- Achtsamkeit mit sich selbst
29. April von 12:00 - 14:15
54Euro
Waldbaden – achtsam mit sich selbst und der Natur
Das eigene Empfinden, seinen Atem und Rhythmus im und mit dem Wald erleben, eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen und dabei Ruhe, Entspannung und Einklang erfahren. Mit Langsamkeit, verschiedenen Sinnes-, Achtsamkeits- und Atemübungen wollen wir bei uns selbst im Wald ankommen, die Verbundenheit mit der Natur spüren und sie als Kraftquelle genießen.
Die Termine können einzeln gebucht werden.
Kursleitung: Monika Bott
Veranstaltungsort: Waldgebiet Hiesfelder Wald
Samstags, 12:00 – 14:15 Uhr
Frühling
29.04./06.05.2023
Kursgebühr: 36,- € (2×3 UStd)- Einzeltermin 18,-€ (3 UStd)
Kursnummer: G 23010 S
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