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Januar 2019

Treff für Senioren

4. Januar 2019 von 9:00 - 12:00
FI Schmachtendorf, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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kostenlos

Hier soll Zeit gefunden werden für interessante Gespräche, Gesellschaftsspiele und kreatives Werken. Egal ob eine nette Unterhaltung, kultureller Austausch oder Vorlesungen, den Themen unseres Seniorentreffs sind keine Grenzen gesetzt. So kann selbstverständlich auch auf individuelle Wünsche eingegangen werden. Kursleitung: Helga Notthoff 0 € (52 USTD) Freitags, 04.01. - 29.03.2019 09:00-12:00 Uhr G 19070 S1 Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

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Socken für den kleinen Fuß

4. Januar 2019 von 12:00 - 13:30
FI Schmachtendorf, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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kostenlos

In diesem Workshop lernen Sie einfache Griffe und Techniken des Strickens kennen. Der Schwerpunkt dieser Gruppe liegt beim Stricken von Wollsocken. Wenn am Ende ein selbst gestricktes Söckchen für das eigene Kind herumkommt, umso besser. Andernfalls besteht auch die Möglichkeit Ihre Söckchen für einen guten Zweck , etwa für kranke und verletzte Kinder aus Kriegs- und Krisengebieten im Friedensdorf oder auch beispielsweise Frühchen, zu spenden. Diese Entscheidung liegt ganz bei den Teilnehmenden. Die Materialien werden von den Teilnehmenden selbst mitgebracht.…

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Gesunder Rücken (mit Entspannung) 1

7. Januar 2019 von 19:15 - 20:45
FI Schmachtendorf, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro50

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs „Gesunder Rücken mit Entspannung“ hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierten und eignet sich somit für Jedermann. Mitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken. Kursleitung: Heike Linnerth 19:15 - 20:45 Uhr 50,- € (16 USTD) Montags, 07.01. - 18.03.2019 G 19024 S Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier…

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Afrikanisches Trommeln für Anfänger 1

8. Januar 2019 von 18:30 - 20:00
Friedensdorf Begegnungsstätte, Rua Hirsohima
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro50

Kursleiterin Heike Lehnhoff bietet einen leichten Zugang zu unterschiedlichen Anschlagstechniken und vermittelt einen Einblick in die Vielfältigkeit von Trommel-Rhythmen. Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, Trommeln des Bildungswerks zu nutzen oder eigene mitzubringen. Kursleitung Heike Lehnhoff 50 € (16 USTD) Dienstags, 08.01. – 12.03.2019 18:30 – 20:00 Uhr E 19001 S Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

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Babyspielkreis – Gruppe 1 – 2019 (Geburtsmonat: Mitte Oktober – November 2018)

9. Januar 2019 von 10:45 - 12:15
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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Euro69

Eltern lernen die Bedürfnisse ihres Babys wahrzunehmen sowie seine Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Es werden erste Bewegungs-Sinnes-und Spielanregungen gegeben. Die Babygymnastik und schöne Rituale für jeden Tag werden vorgestellt. Das gemeinsame Erleben von Spiel und Entspannung stärkt die Eltern-Kind-Bindung. Der Kurs gibt durch den Austausch mit anderen Eltern neue Impulse und Hilfe für den Familienalltag. Die Themen orientieren sich an den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen. Die Freude am Miteinander steht im Vordergrund und bietet ihrem Baby die Grundlage für…

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PEKIP – Gruppe 2 – 2018 (Geburtsmonate: Februar – Mitte März 2018)

10. Januar 2019 von 8:00 - 17:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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Euro35,40

PEKiP Prager Eltern Kind Programm Eltern-Kind-Gruppe für Eltern mit Kindern ab der 4. -6. Lebenswoche bis zu einem Jahr Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die Möglichkeit in vertrauter Nähe von Mutter…

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PEKIP – Gruppe 3 – 2018 (Geburtsmonat: August – September 2018)

10. Januar 2019 von 9:00 - 10:30
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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Euro59

PEKiP Prager Eltern Kind Programm Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die Möglichkeit in vertrauter Nähe von Mutter oder Vater erste soziale Kontakte zu knüpfen. Das Seminar wird nach den Richtlinien des…

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Afrikanisches Trommeln für Fortgeschrittene 1

10. Januar 2019 von 18:30 - 20:00
Friedensdorf Begegnungsstätte, Rua Hirsohima
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro50

Kursleiterin Heike Lehnhoff bietet einen leichten Zugang zu unterschiedlichen Anschlagstechniken und vermittelt einen Einblick in die Vielfältigkeit von Trommel-Rhythmen. Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, Trommeln des Bildungswerks zu nutzen oder eigene mitzubringen. Kursleitung Heike Lehnhoff 50 € (16 USTD) Donnerstags, 10.01. – 14.03.2019 18:30 – 20:00 Uhr E 19006 S Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

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Einführung ins Internet

17. Januar 2019 von 10:00 - 11:30
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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Euro54

Surfen, mailen, oder shoppen: Dieser Kurs hilft beim Einstieg in die virtuellen Welten. Wie kann ich mich vor Viren auf meinem Computer schützen? Was sollte ich beim Internetbanking beachten? Diese und weitere Sicherheitsfragen und Gefahren des Internet stehen im Fokus des Seminars. Kursleitung Jörg Kamps Donnerstags, 17.01. – 21.02.2019 10:00-11:30 Uhr 54,- € (12 USTD) F 19005 S Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

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Atementspannung

22. Januar 2019 von 19:30 - 21:00
FI Schmachtendorf, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro48

Viele von uns hetzen durch den Alltag und sind überrascht, wenn Körper und Geist irgendwann nicht mehr mitmachen. Für ausgleichenden Sport, Wellness und Entspannung fehlt die Zeit. Dabei würde die „bloße“ achtsame Ausrichtung auf den Atem bei mentalen Verspannungen und körperlichen Beschwerden schnell, einfach und völlig kostenfrei helfen. Entspannung durch Atem ist unterstützend und erfolgreich einsetzbar zur Stressbewältigung, bei Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen und Konzentrationsstörungen. In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Termine statt. Kursleitung: Monika Bott Jeweils 19:30 – 21:00…

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