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April 2019

Workshop: Wie fotografiere ich richtig?

27. April von 10:00 - 13:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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Euro50,

Ob ein Foto gut wird oder nicht, hängt nicht davon ab, ob man ein Profiequipment zur Verfügung hat. Entscheidend sind die richtige Kameraeinstellung und das geschulte Auge eines Fotografen. Fotografie ist ein Handwerk. Dafür muss man mit seinem Werkzeug, der Kamera, umgehen und das Motiv richtig auswählen und ablichten können. In diesem Kurs wird InteressentInnen mit geringen Vorkenntnissen vermittelt, worauf es bei der Fotografie ankommt. Darunter fallen die Themenbereiche: Bildauswahl und -aufbau, Grundeinstellungen, Schärfentiefe und Belichtungszeit. Foto-, Handy- oder Digitalkamera…

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Gesunder Rücken (mit Entspannung) 2

29. April von 19:15 - 20:45
FI Schmachtendorf, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro50

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs „Gesunder Rücken mit Entspannung“ hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierten und eignet sich somit für Jedermann. Mitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken. Kursleitung: Heike Linnerth 19:15 - 20:45 Uhr 50,- € (10x2 USTD) Montags, 29.04. - 08.07.2019 G 19025 S Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier…

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Workshop: Was tut mir gut, wenn es mir schlecht geht? Auf Spurensuche zu den eigenen Ressourcen

30. April von 19:00 - 21:15
FI Schmachtendorf, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro72

Wir wollen den Zugang zu unseren inneren Stärken und Fähigkeiten aktivieren, die uns gute Gefühle verschaffen und eine gute Beziehung zu uns selbst fördern. Ziel ist es, sich in Zeiten seelischer Belastung selbst ein Stück weit helfen und Halt geben zu können. Neben Informationen, gemeinsamer sowie individueller Recherche und Austausch runden leicht erlernbare Entspannungseinheiten und alltagstaugliche Maßnahmen diesen Kurs ab. (Ort wird noch bekannt gegeben). Leitung: Monika Bott 19:00 - 21:15 Uhr 54,- € (6x3 USTD) Dienstags, 30.04. - 04.06.2019…

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Mai 2019

Elternstart*NRW: Babyzeichensprache

7. Mai von 10:00 - 11:30
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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kostenlos

Vielen jungen Familien fällt es schwer zu verstehen, was ihre Kinder brauchen, was ihnen fehlt oder was in ihnen vorgeht. Schließlich können sich Säuglinge nur durch Quengeln oder Weinen verständlich machen. Durch Laut- und Babyzeichensprache haben sie die Chance ihre Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken auszudrücken und sich der Umwelt mitzuteilen. Sie ist eine Orientierungshilfe und gibt ihnen vor allem Sicherheit. Die Laut- und Babyzeichensprache fördert die sprachliche Entwicklung, das konzeptionelle Lernen des Kindes und trägt zur spielerisch Interaktion mit seiner…

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Spielgruppe: Waldzwerge im Sommer

8. Mai von 14:00 - 15:30
Waldspielplatz, Franzosenstraße
Oberhausen, NRW 46147
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Euro 52

Im Wald können Sie mit ihren Kindern gemeinsam erlebnisreiche Entdeckungen mit allen Sinnen machen. Der Wald bietet einen vielfältigen Erfahrungsraum sowohl zum aktiven Spielen, sich bewegen und toben, als auch zum Entspannen und sich aufzutanken mit der Kraft der Natur. Durch die fühlbare Erkundung der Tier- und Pflanzenwelt werden den Kindern positive Naturerlebnisse vermittelt. Wir werden Hütten bauen, Naturkunstwerke gestalten und den Wald als natürlichen Spielplatz erleben. Bewegungsspiele, Lieder und Geschichten rund um den Lebensraum Wald runden das Angebot ab.…

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Spielgruppe: Waldläufer im Sommer

8. Mai von 15:45 - 17:15
Waldspielplatz, Franzosenstraße
Oberhausen, NRW 46147
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Euro52

Im Wald können Sie mit ihren Kindern gemeinsam erlebnisreiche Entdeckungen mit allen Sinnen machen. Der Wald bietet einen vielfältigen Erfahrungsraum sowohl zum aktiven Spielen, sich bewegen und toben, als auch zum Entspannen und sich aufzutanken mit der Kraft der Natur. Durch die fühlbare Erkundung der Tier- und Pflanzenwelt werden den Kindern positive Naturerlebnisse vermittelt. Wir werden Hütten bauen, Naturkunstwerke gestalten und den Wald als natürlichen Spielplatz erleben. Bewegungsspiele, Lieder und Geschichten rund um den Lebensraum Wald runden das Angebot ab.…

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Themenabend: Energie sparen

9. Mai von 19:00 - 20:30
FI Schmachtendorf, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro4

Durch eine nicht richtig funktionierende oder veraltete Heizungsanlage kann der Energieverbrauch sehr schnell nach oben ansteigen. Häufig lässt sich mit geringem Aufwand der Energieverbrauch verringern. In dieser Veranstaltung möchten wir Ihnen Ansätze liefern, worauf man beim richtigen Heizen oder bei einer eventuell anstehenden Heizungserneuerung achten sollte. Zusätzlich wird dargestellt, welche Technik man wo und wann einsetzen könnte. Kursleitung: Bernd Schmidt Donnerstag, 09.05.2019 19:00 – 20:30 Uhr 4,- € (2 USTD) G 19050 E Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem…

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Elternstart* NRW Babymassage 3 (Geburtsmonate Mitte Feb- März 2019)

13. Mai von 10:00 - 11:30
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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kostenlos

Kinder, die massiert werden, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Gleichzeitig wird ein inniger Kontakt aufgebaut und das Urvertrauen der Kinder gestärkt. Die zärtlichen Berührungen und das Gespräch ohne Worte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses, es wird aber auch genügend Zeit für Fragen, Antworten und den Austausch rund um die erste Zeit mit dem Baby sein, die in Kleingruppen mit bis zu maximal 6 TeilnehmerInnen stattfinden. Mitzubringen: ein großes Handtuch, Babymassageöl, leichte Kleidung für den Erwachsenen. Das Elternstart*NRW-Programm wird vom…

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Partnerschaft: aus zwei wird eins?!

14. Mai von 19:00 - 20:30
Friedensdorf Rua Hiroshima, Rua Hiroshima 1
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro7

Vom Mythos der "Verschmelzung" in einer Beziehung. Kritische Auseinandersetzung mit dem Kampf zwischen Individualität und Gemeinsamkeit. Kursleitung: Nathalie Berude-Scott, 19:00 - 20:30 Uhr 7,- € (2 USTD) Dienstag, 14.05.2019 G 19033 E Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

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Themenabend: Kinder & Emotionen

15. Mai von 19:30 - 21:00
Familienzentrum Alsbachtal, Kolbergstr. 50
Oberhausen, 46147 Deutschland
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€4,00

An diesem Abend geht es um tiefere Bedeutung von großen Emotionen bei Kindern, etwa das Weinen, wie Wut entsteht und wie man es schafft in solchen schwierigen Situationen Ruhe zu bewahren und bestmöglich zu reagieren.   Kursleitung: Julia Lemke 4,00 € (2 USTD) Mittwoch, 15.05.2019 19:30 - 21:00 Uhr A 19002 E   Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

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