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April 2020

FÄLLT AUS! Smartphone?!

17. April von 10:00 - 13:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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€18

Sie suchen nach Verbindungen des öffentlichen Nahverkehrs? Sie möchten wissen, wie das Wetter werden wird? Sie suchen Restaurants oder Sehenswürdigkeiten in einer fremden Stadt? Wie funktioniert eigentlich ein Smartphone oder Tablet PC? Es werden technische Details, das Betriebssystem und die Software besprochen. Die TeilnehmerInnen lernen die fast unbegrenzten Möglichkeiten der Anwendung der sog. "Apps" kennen. Dieser Kurs erfordert Grundkenntnisse in der PC Bedienung. Der Besitz eines Smartphones oder Tablet PC ist ratsam oder empfohlen. Kursleitung Jörg Kamps 10:00 – 13:00…

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FÄLLT AUS! Gesunder Rücken ( mit Entspannung)

20. April von 19:15 - 20:45
Friedas Welt, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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€50

Haben sie öfter mal Rückenschmerzen? Wollen sie diese Schmerzen mit einem gestärkten und somit gesunden Rücken vorbeugen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für sie. Denn diese Schmerzen kommen häufig von einer überforderten Rückenmuskulatur. Dieser Kurs hilft ihnen bei dem Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. „Gesunder Rücken mit Entspannung“ ist für Jedermann. Ein Handtuch sollte mitgebracht werden, je nach ihrem Befinden ggf. auch Stopper socken wenn sie diesen Kurs nicht Barfuß durchführen möchten. Kursleitung: Heike Linnerth 19:15 -…

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FÄLLT AUS! Eltern-Kind-Spielgruppe (Geburtsmonate Jan 17 – Jan 18)

21. April von 10:00 - 11:30
Friedas Welt, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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€60

Durch gemeinsame Aktionen der Eltern mit ihren Kindern, z.B. in einer Spiel- oder Bewegungsgruppe, wird die Beziehung gestärkt, neue Gesprächsinhalte werden eingeführt und gemeinsame Lösungswege entwickelt. Die ganzheitliche Begleitung der Entwicklung des Kindes und die Förderung der Gruppenerfahrung der Kinder stehen hierbei stets im Vordergrund. In den Eltern-Kind-Gruppen wird die altersgemäße Entwicklung Ihres Kindes mit Spiel- und Bewegungsanregungen gefördert. Bei gemeinsamen Aktionen lernen die Kinder voneinander und können ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Während Ihr Kind gemeinsam mit Gleichaltrigen singt,…

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FÄLLT AUS! Easy Way – Englisch Grundlagen (Fortgeschritten)

21. April von 18:00 - 19:30
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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€30

„Die meisten von uns sind nicht mehr ganz jung, deshalb ist das Lerntempo auch eher gemächlich. Wir würden uns über Neuzugänge freuen, die ebenfalls schon etwas älter sind und Lust haben, mit viel Spaß an der Sache sprachlich ein wenig voranzukommen“, so Kursleiter Günter Kramann. Unter der behutsamen Anleitung des pensionierten Englischlehrers haben die bisherigen TeilnehmerInnen ihre allerersten Schritte in der englischen Sprache schon hinter sich gebracht. In dem weiterführenden Kurs werden das selbstständige Sprechen und das Hörverständnis besonders betont,…

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FÄLLT AUS! Kurs: “Mehr Glücksmomente durch Achtsamkeit”

21. April von 19:00 - 21:15
Friedas Welt, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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€59

Glück hat viele Facetten, wobei vor allem die schönen Augenblicke im Alltag einen wesentlichen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden haben. Um dieses „Alltags-Glück“ geht es auch in diesem Kurs. Wir beleuchten unsere Art zu denken und wahrzunehmen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Einfache Anwendungsformen des Achtsamkeitstrainings und der positiven Psychologie helfen, die Routine tagsüber zu unterbrechen, um innere Ruhe zu erfahren sowie den Blick auf das Angenehme zu lenken. Bitte bringen Sie zu dem Termin folgendes mit: Dicke Socken,…

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FÄLLT AUS! Der Digitalfoto-Workflow in Photoshop-Elements

23. April von 17:00 - 20:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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€72

Heutzutage entstehen bei vielfältigen Gelegenheiten größere Mengen Fotos. Der Kurs spricht diejenigen an, die ihre Bilder geordnet verwalten und für den Zweck gemäß dem persönlichem Anspruch auch bearbeiten möchten. Photoshop-Elements hält unterschiedliche Programm-Module für vielfältige Organisations-, Präsentations- und Bearbeitungsaufgaben bereit. Verwirrend ist, dass besonders die für viele Fotos nützlichen Basisbearbeitungen in allen Modi des Editor-Arbeitsbereiches angeboten werden. Sie sind aber nicht in jedem Modi gleich effektiv zu nutzen. Ähnliches gilt für einige Effektbearbeitungen. Aus diesem Funktionsangebot möchte Ihnen dieser Kurs…

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FÄLLT AUS! Reisebericht: Andenzauber

24. April von 19:00 - 20:30
Friedas Welt, Buchenweg 10
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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€4

Ein Bericht über eine Wanderreise durch Chile Bolivien und Peru.Von Santiago de Chile, der wunderbaren Hauptstadt Chiles, führte uns ein Abstecher zum sagenhaften Valparaiso. Danach ging es aufwärts. Durch die Atacamawüste bis auf 3600 Meter in das letzte chilenische Dorf Putre. Die Salzseen, aktive Vulkanen sowie die auf 4700 Meter Höhe gelegene Grenze zu Bolivien und das faszinierende La Paz waren unsere nächsten Stationen. Weiter ging die Reise über den gewaltigen Titicacasee. Die Inkastadt Cusco und das sagenumwobene Machu Picchu…

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FÄLLT AUS! Offener Besuchstermin

25. April von 14:00 - 16:00
Friedensdorf Rua Hiroshima, Rua Hiroshima 1
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Interessenten bieten wir eine Führung durch das Friedensdorf und informieren über die Einzelfallhilfe, Projektarbeit und die friedenspädagogische Arbeit. Immer wieder werden wir von Spendern oder Menschen, die eine Unterstützung des Friedensdorfes in Erwägung ziehen, gefragt, ob sie sich vor Ort ein Bild von der Arbeit unserer Einrichtung machen können. Wir verstehen sehr gut, dass Sie gerne sehen möchten, wie und wo Ihre Spende ganz konkret eingesetzt wird und möchten diesem Wunsch gerne nachkommen. Aus diesem Grund bieten monatlich – außer…

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Mai 2020

Elternstart*NRW Babymassage 3 (Geburtsmonate Feb – Mitte März 20)

4. Mai von 10:00 - 11:30
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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kostenlos

Kinder, die massiert werden, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Gleichzeitig wird ein inniger Kontakt aufgebaut und das Urvertrauen der Kinder gestärkt. Die zärtlichen Berührungen und das Gespräch ohne Worte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses, es wird aber auch genügend Zeit für Fragen, Antworten und den Austausch rund um die erste Zeit mit dem Baby sein, die in Kleingruppen mit bis zu maximal 6 TeilnehmerInnen stattfinden. Mitzubringen: ein großes Handtuch, Babymassageöl, leichte Kleidung für den Erwachsenen. Das Elternstart*NRW-Programm wird vom…

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Waldspielgruppe ” Waldforscher Sommer”

4. Mai von 16:30 - 18:00
Waldspielplatz, Franzosenstraße
Oberhausen, NRW 46147
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€39

Im Wald können Sie mit ihren Kindern gemeinsam erlebnisreiche Entdeckungen mit allen Sinnen machen. Der Wald bietet einen vielfältigen Erfahrungsraum sowohl zum aktiven Spielen, sich bewegen und toben, als auch zum Entspannen und sich aufzutanken mit der Kraft der Natur. Durch die fühlbare Erkundung der Tier- und Pflanzenwelt werden den Kindern positive Naturerlebnisse vermittelt. Wir werden Hütten bauen, Naturkunstwerke gestalten und den Wald als natürlichen Spielplatz erleben. Bewegungsspiele, Lieder und Geschichten rund um den Lebensraum Wald runden das Angebot ab.…

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