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September 2021

Fit in der Schwangerschaft

23. September von 18:00 - 19:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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54Euro

Bewegung hält fit und gesund – auch in der Schwangerschaft! Regelmäßige körperliche Bewegung während der Schwangerschaft steigert das Wohlbefinden, wirkt sich positiv auf die Kindesentwicklung aus und beugt schwangerschaftstypischen Beschwerden (wie z.B. Rücken- und Nackenschmerzen) vor oder lindert sie. Aber welche Übungen tun Mutter und Kind gut? Das ganzheitlich abgestimmte Programm des Kurses Fit in der Schwangerschaft ist speziell auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind abgestimmt und greift neben Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Entspannungstraining auch Ernährungsfragen während der…

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Themenabend: Afghanistan 2021 – Als (wieder einmal) alles zusammenbrach

23. September von 19:00 - 21:00
CVJM, Markstraße 150
Oberhausen, NRW 46045 Deutschland
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Kostenlos

Mitte August 2021 blickten alle Augen dieser Welt erneut auf Afghanistan – das von Kriegen und Krisen gebeutelte Land am Hindukusch. Während hierzulande die erschreckenden Folgen der Machtübernahme der Taliban in Bild und Ton über alle Kanäle liefen, befand sich ein Einsatzteam von Friedensdorf International mit journalistischer Begleitung in der afghanischen Hauptstadt Kabul. Das Team wählte wie bei allen Hilfseinsätzen Kinder für das medizinische Hilfsprogramm des Friedensdorfes aus – doch dann überschlugen sich die Ereignisse. Claudia Peppmüller, Teil des Friedensdorf-Teams,…

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PEKiP (für die Geburtsmonate Mitte April bis Mitte Juni)

23. September von 19:30 - 21:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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69Euro

PEKiP Prager Eltern Kind Programm Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die Möglichkeit in vertrauter Nähe von Mutter oder Vater erste soziale Kontakte zu knüpfen. Das Seminar wird nach den Richtlinien des…

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Progressive Muskelentspannung für Kinder

24. September von 17:00 - 18:00
Friedensdorf Gate 4, Rua Hiroshima 1
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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54Euro

„Progressive Muskelentspannung“ ist ein Wort, das zunächst sehr kompliziert klingt, aber hinter dem sich eine wirklich einfache Technik verbirgt. Progressiv bedeutet so viel wie „fortschreitend“ (also nach und nach). Es geht also um eine fortschreitende Muskelentspannung. Viele Kinder stehen heutzutage unter ständiger Anspannung, etwa durch Stress oder Überforderung in der Schule. PME als leicht erlernbare Entspannungsmethode kann hier Abhilfe schaffen und dazu führen, in stressigen Situationen gelassener zu bleiben. Die Methode wurde von Edmund Jacobson in den 1930er Jahren entwickelt.…

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Workshop: Focusing als Weg zur Selbsthilfe

24. September von 18:00 - 21:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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30Euro

Focusing ist ein direkter Weg mit unserem inneren Wissen in Kontakt zu kommen. In uns allen gibt es ein tiefes Erfahrungswissen im Körper, d.h. wir können die seelischen Signale am und im Körper wahrnehmen. Leider sind uns diese Erfahrungen in unserer schnelllebigen Zeit größtenteils verloren gegangen. Doch die modernen Therapieformen beziehen immer mehr den Körper in die Lösungsfindung mit ein, mit denen dann eine wertvolle Klarheit bei allen Entscheidungen gefunden werden kann. Dieses Seminar bietet eine Einführung in die Grundlagen…

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Progressive Muskelentspannung für Erwachsene

24. September von 18:15 - 19:15
Friedensdorf Gate 4, Rua Hiroshima 1
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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54Euro

Die Methode der Progressiven Muskelentspannung (PME) wurde von Edmund Jacobson in den 1930er Jahren entwickelt. Er fand heraus, dass innere Unruhe (z.B. bedingt durch Stress oder Angst) zu einer Anspannung der Muskulatur führen kann. Bei Stress, Ärger oder Sorgen verspannt sich der menschliche Körper automatisch. Bei chronischem Stress bleiben diese Verspannungen bis zu einem gewissen Grad dauerhaft bestehen. PME kann hier als schnell erlernbare Entspannungstechnik umgehend Abhilfe schaffen. Sie eignet sich daher besonders für Menschen, die unter großem Stress stehen…

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Charity-Konzert Leichtmatrose

25. September von 19:00 - 21:00
Niebuhrg Oberhausen, Niebuhrstraße 61
46049 Oberhausen,
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€15

Rock-Konzert zu Gunsten der Friedensdorf-KinderDie Band "Leichtmatrose" spielt am 25. September um 19 Uhr in der Niebuhrg in Oberhausen ein Benefizkonzert für die kranken und verletzten Kinder des Friedensdorfes. Wir freuen uns auf einen Abend mit guter Live-Musik und ausgelassener Stimmung! Infos und Tickets gibt es hier.

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PEKiP (für die Geburtsmonate Mitte Juni bis Mitte August)

30. September von 19:30 - 21:00
FI Zentralstelle, Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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69Euro

PEKiP Prager Eltern Kind Programm Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die Möglichkeit in vertrauter Nähe von Mutter oder Vater erste soziale Kontakte zu knüpfen. Das Seminar wird nach den Richtlinien des…

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Oktober 2021

Achtsamkeit im Wald – sich selbst und der Natur auf der Spur

2. Oktober von 12:00 - 14:15
Waldspielplatz, Franzosenstraße
Oberhausen, NRW 46147
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60 Euro

Das eigene Empfinden, seinen Atem und Rhythmus im und mit dem Wald erleben, eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen und dabei Ruhe, Entspannung und Einklang erfahren. Mit Langsamkeit, verschiedenen Sinnes-, Achtsamkeits- und Atemübungen wollen wir bei uns selbst im Wald ankommen, die Verbundenheit mit der Natur spüren und sie als Kraftquelle genießen. Die Übungen erfolgen grundsätzlich im Gehen und Stehen. Bei Starkregen und Gewitter fällt der Kurs aus. Um bequeme, wetterangepasste evtl. auch warme Kleidung (wir bewegen uns langsam)…

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Kreative Eltern-Kind-Malerei für Kinder ab 7 Jahren

2. Oktober von 14:00 - 17:00
Friedensdorf Begegnungsstätte, Rua Hiroshima
Oberhausen, NRW 46147 Deutschland
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Euro 15

In diesem Workshop können Eltern und Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Die künstlerische Betätigung fördert Selbstvertrauen, Vorstellungskraft und Kreativität von Jung und Alt. Kinder sehen vieles, was Erwachsene unter Umständen gar nicht mehr wahrnehmen. Aus diesem Grund macht die gemeinsame Beschäftigung mit Kunst zwischen Eltern und Kind auch so viel Freude. Genau hier möchte dieser Workshop ansetzen. Nach einer kurzen praktischen Einführung kann es auch schon losgehen: In freier Gestaltung erschaffen die großen und kleinen Teilnehmer:innen unter Anleitung Kunstwerke…

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