BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FRIEDENSDORF INTERNATIONAL - ECPv6.18.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:FRIEDENSDORF INTERNATIONAL
X-ORIGINAL-URL:https://friedensdorf.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für FRIEDENSDORF INTERNATIONAL
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240903T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240903T103000
DTSTAMP:20240418T110522Z
CREATED:20231106T142856Z
LAST-MODIFIED:20240418T110522Z
UID:10000308-1725354000-1725359400@friedensdorf.de
SUMMARY:Pekip Gruppe 3 - 2024 (GM: Juni - Mitte Juli 2024)
DESCRIPTION:Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit\, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen\, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes\, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die Möglichkeit in vertrauter Nähe von Mutter oder Vater erste soziale Kontakte zu knüpfen. Das Seminar wird nach den Richtlinien des PEKiP e.V. von einer zertifizierten Leiterin durchgeführt. \nIn Gruppen von maximal acht kleinen Teilnehmer:innen\, nehmen die Babys ihre ersten Kontakte auf und tauschen sich erstmals mit anderen Gleichaltrigen aus. Gesprächs- und Spielphasen zu einem bestimmten Thema\, Krabbel-\, Bewegungs- und Greifspiele wechseln sich ab. Anders als bei Babymassage- und – Schwimm-Kursen bleibt jede PEKiP-Gruppe ein Jahr lang zusammen\, damit sich ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und des Vertrauens entwickeln kann. Deshalb sind die Größe und die Zusammensetzung der Gruppe sehr entscheidend. Sowohl für die Kleinen als auch für die Eltern. Die Eltern haben hier die Gelegenheit\, sich mit anderen Eltern auszutauschen. Oft entwickeln sich innerhalb der Gruppen auch Freundschaften\, so dass die Gruppen nach Ende eines PEKiP-Kurses als Eltern-Kind-Spielgruppen weiterbestehen bleiben. Doch in erster Linie geht es beim PEKiP-Konzept um die Beziehung der Eltern zu ihrem Kind. Mütter und Väter lernen ihr Kind mit all seinen Bedürfnissen und mit seinen Stärken und Schwächen kennen. Sie lernen es anzunehmen\, wie es ist. \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nFür die Geburtsmonate Juni – Mitte Juli 2024 \nPEKiP – Gruppe 3 2024 \nKursleitung: Rebecca Proba \nDienstags\, 09:00 – 10:30 Uhr \n03.09. – 12.11.2024 Der 1. Termin ist ein Elternabend (19:30 – 21:00 Uhr). \n89\,- € (10 x 2 USTD) \nB 24006 S1 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/pekip-gruppe-3-2024-gm-juni-mitte-juli-2024/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/Kopie-von-Newsletter-Pics-15.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240902T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240902T171500
DTSTAMP:20240418T110915Z
CREATED:20231025T045440Z
LAST-MODIFIED:20240418T110915Z
UID:10000263-1725289200-1725297300@friedensdorf.de
SUMMARY:Themennachmittag: Kindliche Entwicklung
DESCRIPTION:Wir setzen uns mit dem Entwicklungsmodell nach Piaget auseinander und erarbeiten hilfreiche Strategien\, wie wir unser Kind beim Großwerden verstehen und unterstützen können. Wir erkunden\, wie die körperliche\, kognitive\, soziale und emotionale Entwicklung in den verschiedenen Lebensphasen unserer Kinder verläuft. \nZusätzlich werden wir praxisorientierte Strategien und Techniken vorstellen\, die Ihnen als Eltern\, Großeltern oder Erziehungsberechtigten helfen können\, Ihr Kind auf seinem Entwicklungspfad zu begleiten und zu unterstützen. \nKursleitung: Julia Otto \nVeranstaltungsort: Familienzentrum Lohberg \nMontag\, 15:00-17:15 Uhr \nKursgebühr: Kostenfrei \nKursnummer: A 24002 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/themennachmittag-kindliche-entwicklung/
LOCATION:Familienzentrum Lohberg\, Martin-Luther-Platz 5\, Dinslaken – Lohberg\, 46537\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/Kopie-von-Newsletter-Pics-24.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240831T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240831T160000
DTSTAMP:20240418T110447Z
CREATED:20231031T082350Z
LAST-MODIFIED:20240418T110447Z
UID:10000302-1725109200-1725120000@friedensdorf.de
SUMMARY:Eltern-Kind-Kreativtreff: Kreative Dekoration für das eigene Kinderzimmer
DESCRIPTION:In unserer Eltern-Kind-Kreativgruppe bekommen Eltern und Kinder einen spielerischen Raum für ein gemeinsames kreatives „Austoben“. Hier wird zusammengebastelt\, gemalt und gewerkelt. \nEltern und Kinder arbeiten mit Spaß und Freude gemeinsam an einem kreativen Kleinprojekt. \nAngeleitet wird der Kurs durch eine qualifizierte\, pädagogische Kursleitung. Natürlich bleibt ebenso Raum für den gemütlichen Austausch untereinander. \nHinterher können Groß und Klein Ihr gemeinsames Werk bestaunen und als Andenken mitnehmen. \nAls Motto für unseren Eltern-Kind-Kreativtreff gilt die jeweilige Jahreszeit: im Juli basteln wir fleißig für den Sommer\, im Oktober kümmern wir uns um den goldenen Herbst und im Dezember steht alles im Vorzeichen von Weihnachten und dem Winter. \nDieser Workshop eignet sich für Kinder im Alter von 5 – 11 Jahren. Materialkosten sind im Teilnehmerbeitrag enthalten. \nKursleitung: Laura Niemeier \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nSamstags\, 13:00 – 16:00 Uhr \n7\,- € (4 USTD) \n31.08.2024 – Thema: Kreative Dekoration für das eigene Kinderzimmer \nB 24042 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/eltern-kind-kreativtreff-sommervorbereitung/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/Kopie-von-Newsletter-Pics-10.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240828T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240828T113000
DTSTAMP:20240418T110300Z
CREATED:20231025T092741Z
LAST-MODIFIED:20240418T110300Z
UID:10000273-1724839200-1724844600@friedensdorf.de
SUMMARY:Elternstart*NRW (GM: Mai - Juni 24)
DESCRIPTION:Willkommen sind alle Erziehungsberechtigten! \nDas kostenfreie Bildungsangebot richtet sich an Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. Es gilt auch für Adoptiv- und Pflegeeltern. Maximal zehn Teilnehmende mit ihren Kindern sind in einer Gruppe. Der Kurs wird durch das Familienministerium NRW finanziert und ist deshalb einmalig kostenfrei. \nDie Kurse sind auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Eltern zugeschnitten. Von der Einführung der Beikost bis hin zur Gestaltung von Schlafzeiten und den entscheidenden Informationen zur Entwicklung im ersten Lebensjahr: Unsere erfahrene Kursleitung passt den Kursinhalt an\, um allen Eltern einen optimalen „Start“ in die Familienbildung zu ermöglichen. \nKursleitung: Saskia Waldhofer \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nMittwochs\, 10:00 – 11:30 Uhr \nGebührenfrei (5×2 USTD) \nGeburtsmonate: Mai – Juni 2024 \n28.08. – 25.09.2024 \nB 24014 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/elternstartnrw-7/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/16.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240827T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240827T200000
DTSTAMP:20240418T110224Z
CREATED:20231027T110708Z
LAST-MODIFIED:20240418T110224Z
UID:10000287-1724783400-1724788800@friedensdorf.de
SUMMARY:Djembe spielen 4: Zeit zum Trommeln
DESCRIPTION:Die Djembe ist ein traditionelles Musikinstrument mit einer langen Geschichte\, das seinen Ursprung bei den Malinke- und Bambara-Völkern in Westafrika hat. Dort war sie seit jeher Bestandteil des täglichen Dorflebens sowie von Festen und Ritualen und auch heute noch ist sie aus der Kultur Afrikas kaum wegzudenken. \nLassen Sie diese Energie auf sich abfärben und erlernen Sie die Grundlagen des afrikanischen Trommelspiels. Kursleiterin Heike Lehnhoff bietet einen leichten Zugang zu unterschiedlichen Anschlagstechniken und vermittelt einen Einblick in die Vielfältigkeit von Trommel-Rhythmen. \nTeilnehmer:innen haben die Möglichkeit\, die Trommeln des Bildungswerks zu nutzen oder eigene mitzubringen. \nKursleitung: Heike Lehnhoff \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nDienstags\, jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr \nKursgebühr: 52\,- € (8x2USTD) \nKurs4 \n27.08. – 22.10.2024 (außer am 03.09.2024) \nKursnummer: E 24004 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/djembe-spielen3/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/15.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240826T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240826T204500
DTSTAMP:20240418T110137Z
CREATED:20231030T131733Z
LAST-MODIFIED:20240418T110137Z
UID:10000297-1724699700-1724705100@friedensdorf.de
SUMMARY:Gesunder Rücken (mit Entspannung)
DESCRIPTION:Abendkurs: \nAlle kennen es\, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. \nDieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin (B-Lizenz) mit den Schwerpunkten „Stressbewältigung & Entspannung“ und „Haltung & Bewegung“ angeleitet. \nMitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken. \nKursleitung: Heike Linnerth \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nMontags\,19:15 – 20:45 Uhr \n26.08. – 07.10.2024 \n70\,- € (7×2 USTD) \nG 24003 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/gesunder-ruecken-mit-entspannung-15/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/Kopie-von-Newsletter-Pics-22.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240823T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240823T103000
DTSTAMP:20240716T081553Z
CREATED:20231026T062539Z
LAST-MODIFIED:20240716T081553Z
UID:10000281-1724403600-1724409000@friedensdorf.de
SUMMARY:Babyzeichensprache (GM: Sept 23-Feb 24)
DESCRIPTION:Vielen jungen Familien fällt es schwer zu verstehen\, was ihre Kinder brauchen\, was ihnen fehlt oder was in ihnen vorgeht. Schließlich können sich Säuglinge nur durch Quengeln oder Weinen verständlich machen. Durch Laut- und Babyzeichensprache haben sie die Chance ihre Bedürfnisse\, Gefühle und Gedanken auszudrücken und sich der Umwelt mitzuteilen. Sie ist eine Orientierungshilfe und gibt ihnen vor allem Sicherheit. Die Laut- und Babyzeichensprache fördert die sprachliche Entwicklung\, das konzeptionelle Lernen des Kindes und trägt zur spielerischen Interaktion mit seiner Umgebung bei. \nDurch Lieder\, Reime\, Finger- und Bewegungsspiele lernen Eltern die elementaren Bedürfnisse ihres Babys besser verstehen\, erhalten faszinierende Einblicke in ihre Gedankenwelt und können ihre Entwicklung bewusster erleben \nKursleitung: Anne Grübner \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nFreitags\, 09:00 – 10:30 Uhr \n35\,- €(5×2 USTD) \nGeburtsdaten: September 2023 bis Februar 2024  \n23.08.  20.09.2024 \nB 24026 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/babyzeichensprache-gm-sept-23-feb-24/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/9.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240821T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240821T191500
DTSTAMP:20240708T085505Z
CREATED:20240614T074639Z
LAST-MODIFIED:20240708T085505Z
UID:10000461-1724264100-1724267700@friedensdorf.de
SUMMARY:Kleine Auszeit - Entspannungskurs für Erwachsene
DESCRIPTION:Neben all den Terminen und Verpflichtungen im Alltag ist es wichtig\, dass wir uns Zeit für uns selbst geben und zur Ruhe kommen. Entspannung und Achtsamkeit führen zu Gelassenheit\, das erhöht das Wohlbefinden und auch Ihr Körper wird es Ihnen danken! \nMuskelanspannungen werden reduziert und sogar der Schlaf kann sich durch Entspannungsübungen verbessern. \nIn diesem Kurs werden unterschiedliche Entspannungstechniken wie zum Beispiel Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung vermittelt. Diese werden jeweils mit kleinen Phantasiereisen oder Meditationen verbunden sein.  Auch Atem- und Achtsamkeitsübungen werden vermittelt und vor allen Dingen wird sich einfach entspannt !!! \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nVeranstaltungsort:  Friedensdorf Zentralstelle  \nKursleitung: Heike Engel \nKurs: 21.08. – 04.09.2024 (3x Mittwochs) \nJeweils von 18.15 – 19:15 Uhr \nKursgebühr: 30\,- Euro. \nKursnummer: G 24073 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/kleine-auszeit-entspannungskurs-fuer-erwachsene/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/06/erste-Hilfe-am-Kind-2.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240821T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240821T174500
DTSTAMP:20240708T085908Z
CREATED:20240614T080253Z
LAST-MODIFIED:20240708T085908Z
UID:10000463-1724259600-1724262300@friedensdorf.de
SUMMARY:Entspanne Dich! Achtsamkeit und Konzentration für Grundschulkinder
DESCRIPTION:Für die Altersgruppe: 8 – 10 Jahre \nKinder haben bereits ihren Alltag mit Klassenarbeiten\, Lerndruck und Freizeitterminen zu bewältigen.Da ist es umso wichtiger\, dass bereits im Kindesalter neben der Anspannung auch die Entspannung gelernt wird. \nIn diesem Kurs geht es darum\, dass Kinder in erster Linie entspannen und eine Basis bekommen\, mit sich selbst und ihrem Umfeld achtsam umzugehen. Dieser Kurs beinhaltet neben den klassischen Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung  auch  Phantasiereisen\, Konzentrationsübungen\, Atem- und Achtsamkeitsübungen. \nDoch allem gibt dieser Kurs den Kindern eine kleine Auszeit und sie werden mit kindgerechten Übungen lernen\, sich selbst zu entspannen.Das stärkt die Kinder und ist die Basis für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und des Umfelds. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich! \nVeranstaltungsort: Friedensdorf Zentralstelle \nKursleitung: Heike Engel \nKurs: 21.08. – 04.09.2024 (3x Mittwochs) \nJeweils von 17.00 – 17:45 Uhr \nKursgebühr: 30\,- Euro. \nKursnummer: G 24074 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/entspanne-dich-achtsamkeit-und-konzentration-fuer-grundschulkinder-2/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/06/erste-Hilfe-am-Kind-3.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240814T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240814T104500
DTSTAMP:20240418T110025Z
CREATED:20231030T105346Z
LAST-MODIFIED:20240418T110025Z
UID:10000291-1723629600-1723632300@friedensdorf.de
SUMMARY:Rückenfit
DESCRIPTION:Vormittagskurs: \nDieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen\, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei\, Rückenbeschwerden vorzubeugen und eine starke\, schmerzfreie Wirbelsäule zu erhalten. Jeder Kurs endet mit einer wohlverdienten Entspannungsphase\, die dabei hilft\, Verspannungen abzubauen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. \nDieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Hier können Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen\, ob sie sich mit einer Bezuschussung oder Erstattung an den Kursgebühren beteiligt. \nKursleitung: Larissa Schürmann \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nMittwochs\,10:00 – 10:45 Uhr \n14.08. – 23.10.2024 \n65\,- € (11 USTD) \nG 24007 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/rueckenfit-2/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/5.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240807T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240807T120000
DTSTAMP:20240820T091551Z
CREATED:20240723T065525Z
LAST-MODIFIED:20240820T091551Z
UID:10000475-1723028400-1723032000@friedensdorf.de
SUMMARY:Sitzgymnastik
DESCRIPTION:Der Kurs ist für Senioren/innen konzipiert\, die ihr Fitnis verbessern wollen. Ob Sie mit Gehilfen\, Rollator oder im Rollstuhl ihre Umwelt erobert\, sie sind herzlich bei der\nSitzgymnastik willkommen. Zur Erhaltung der Beweglichkeit\, aber auch zur Erhöhung der Kondition werden im Sitzen gezielte Übungen durchgeführt. \nKursleitung: Maria Dercks-Adams \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \n10x Mittwochs jeweils von 11:00 – 12:00 Uhr \nKursgebühr: 59\,- € (10x01USTD) \n07.08. – 06.11.2024 (im September nicht) \nKursnummer: G 24062 S2 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/sitzgymnastik-2/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/07/erste-Hilfe-am-Kind-7.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240801T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240801T211500
DTSTAMP:20240610T112540Z
CREATED:20231121T124951Z
LAST-MODIFIED:20240610T112540Z
UID:10000314-1722538800-1722546900@friedensdorf.de
SUMMARY:Entspannung mit Klangschalen
DESCRIPTION:„Innere Ruhe“\, „Einklang von Körper und Geist“ sind nicht bloße Modeausdrücke im heutigen Zeitalter von Schnelllebigkeit und Reizüberflutung. Selbstheilung\, Heilung und Meditation haben eine alte Tradition. Viele Kulturen schwören seit rund 5.000 Jahren auf die heilende Kraft akustischer Schwingungen. Die sanften Töne von Klangschalen haben eine beruhigende und meditative Wirkung auf Körper\, Geist und Seele. Sie wirken ordnend und fördern das Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit. Wiederholende und intensive Vibrationen der Schale werden auf den Organismus übertragen\, lösen allmählich Blockaden und Verspannungen und sorgen für innere Ruhe. Es entsteht Raum für Wohlgefühl\, neue Lebenskraft und Freude. \nKursleitung: Monika Bott \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nDonnerstags\, 19:00 – 21:15 Uhr \n01.08. – 22.08.2024 \nKursgebühr: 48\,- € (4×3 USTD) \nKursnummer: G 24016 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/entspannung-mit-klangschalen-4/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/Mini-Club-Homepage-5.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240722T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240722T183000
DTSTAMP:20240410T112006Z
CREATED:20231121T114550Z
LAST-MODIFIED:20240410T112006Z
UID:10000311-1721667600-1721673000@friedensdorf.de
SUMMARY:Gartenlust
DESCRIPTION:Diese Gruppe bietet Gartenfreund:innen die Möglichkeit sich einmal pro Monat mit Gleichgesinnten über Ideen und Erfahrungen der Gartengestaltung\, blühende\, bienenfreundliche Beete\, die Schattenseiten und andere Themen des Gartens auszutauschen. \nBesichtigungen\, Vorträge und Pflanzenbörse runden die regelmäßigen Treffen ab. \nKursleitung: Monika Bott \nVeranstaltungsort: FI Oberhausen \nMontags einmal pro Monat \n22.07./ 19.08./ 23.09./ 28.10./ 25.11./ 16.12.2024 \n17:00 – 18:30 Uhr \nKursgebühr: 15\,- € (6×2 USTD) \nKursnummer: G 24047 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/gartenlust-6/
LOCATION:Friedensdorf Begegnungsstätte\, Rua Hiroshima\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/Mini-Club-Homepage-4.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240705T113000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240705T130000
DTSTAMP:20240418T101107Z
CREATED:20231121T124343Z
LAST-MODIFIED:20240418T101107Z
UID:10000333-1720179000-1720184400@friedensdorf.de
SUMMARY:Socken für den kleinen Fuss 3
DESCRIPTION:In diesem Workshop lernen Sie einfache Griffe und Techniken des Strickens kennen. Der Schwerpunkt dieser Gruppe liegt beim Stricken von Wollsocken. Wenn am Ende ein selbst gestricktes Söckchen für das eigene Kind entsteht\, umso besser. \nGemütliches Stricken im Beisammensein  \nAndernfalls besteht auch die Möglichkeit\, Ihre Söckchen für einen guten Zweck\, etwa für kranke und verletzte Kinder aus Kriegs- und Krisengebieten im Friedensdorf oder auch beispielsweise Frühchen\, zu spenden. Diese Entscheidung liegt ganz bei den Teilnehmenden. \nDie Materialien werden von den Teilnehmenden selbst mitgebracht. Ein Einstieg in den Strickkurs ist jederzeit möglich. \nKursleitung: Dagmar Bäcker \nFreitags\, 11:30 – 13:00 Uhr \nKursort: FI Friedas Welt \nkostenfrei \n05.07. – 27.09.2024 \nKursnummer: G 24054 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/socken-fuer-den-kleinen-fuss-3-2/
LOCATION:Friedas Welt\, Hiesfelder Straße 193\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/Kopie-von-Newsletter-Pics-19.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240705T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240705T140000
DTSTAMP:20240418T101211Z
CREATED:20231030T103617Z
LAST-MODIFIED:20240418T101211Z
UID:10000428-1720170000-1720188000@friedensdorf.de
SUMMARY:Treff für Senior:innen
DESCRIPTION:Eine gesellige Runde\, die Zeit und Raum für Gespräche\, Gesellschaftsspiele und kreatives Werken lässt. Hier soll älteren Menschen die Gelegenheit eröffnet werden\, Bildung\, kulturelle Interessen\, Geselligkeit und Unterhaltung zu pflegen. \nZusammenkommen & zusammenhalten \nBei den Themen des Treffs sind keine Grenzen gesetzt- sei es Bewegung für Kopf und Körper\, Biographisches Erzählen oder Literaturaustausch. Hier wird gemeinsam gespielt\, gesungen und gequatscht. \nEin Einstieg in den Treff für Senior:innen ist jederzeit möglich. \nKursleitung: Helga Notthoff \nFreitags\, 09:00 – 14:00 Uhr \nKursort: FI Oberhausen \nkostenfrei \nKurs 3 \n05.07.– 27.09.2023 \nKursnummer: G 24050 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/treff-fuer-seniorinnen-8/
LOCATION:Friedensdorf Begegnungsstätte\, Rua Hiroshima\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/Kopie-von-Newsletter-Pics-20.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240703T181500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240703T191500
DTSTAMP:20240614T074854Z
CREATED:20240614T074854Z
LAST-MODIFIED:20240614T074854Z
UID:10000462-1720030500-1720034100@friedensdorf.de
SUMMARY:Schnuppertermin: Kleine Auszeit
DESCRIPTION:Neben all den Terminen und Verpflichtungen im Alltag ist es wichtig\, dass wir uns Zeit für uns selbst geben und zur Ruhe kommen. Entspannung und Achtsamkeit führen zu Gelassenheit\, das erhöht das Wohlbefinden und auch Ihr Körper wird es Ihnen danken! \nMuskelanspannungen werden reduziert und sogar der Schlaf kann sich durch Entspannungsübungen verbessern. \nIn diesem Kurs werden unterschiedliche Entspannungstechniken wie zum Beispiel Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung vermittelt. Diese werden jeweils mit kleinen Phantasiereisen oder Meditationen verbunden sein.  Auch Atem- und Achtsamkeitsübungen werden vermittelt und vor allen Dingen wird sich einfach entspannt !!! \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \nVeranstaltungsort: Friedensdorf Oberhausen  \nSchnuppertermin: 03.07.2024 \nDer anschließende Kurs: 21.08. – 04.09.2024 (3x Mittwochs) \n18.15 – 19:15 Uhr \nKursgebühr: Der Schnuppertermin ist kostenlos! \nKursnummer: G 24073 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/schnuppertermin-kleine-auszeit/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/06/erste-Hilfe-am-Kind-2.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240703T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240703T174500
DTSTAMP:20240614T080411Z
CREATED:20240614T080411Z
LAST-MODIFIED:20240614T080411Z
UID:10000464-1720026000-1720028700@friedensdorf.de
SUMMARY:Schnuppertermin:  Entspanne Dich! Achtsamkeit und Konzentration für Grundschulkinder
DESCRIPTION:Für die Altersgruppe: 8 – 10 Jahre \nKinder haben bereits ihren Alltag mit Klassenarbeiten\, Lerndruck und Freizeitterminen zu bewältigen.Da ist es umso wichtiger\, dass bereits im Kindesalter neben der Anspannung auch die Entspannung gelernt wird. \nIn diesem Kurs geht es darum\, dass Kinder in erster Linie entspannen und eine Basis bekommen\, mit sich selbst und ihrem Umfeld achtsam umzugehen. Dieser Kurs beinhaltet neben den klassischen Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung  auch  Phantasiereisen\, Konzentrationsübungen\, Atem- und Achtsamkeitsübungen. \nDoch allem gibt dieser Kurs den Kindern eine kleine Auszeit und sie werden mit kindgerechten Übungen lernen\, sich selbst zu entspannen.Das stärkt die Kinder und ist die Basis für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und des Umfelds. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich! \nVeranstaltungsort: Friedensdorf Oberhausen & Friedensdorf Zentralstelle \nKursleitung: Heike Engel \nSchnuppertermin: 03.07.2024 \nDer anschließende Kurs: 21.08. – 04.09.2024 (3x Mittwochs) \nJeweils von 17.00 – 17:45 Uhr \nKursgebühr: Der Schnuppertermin am 03.07.2024 ist kostenlos. \nKursnummer: G 24074 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/schnuppertermin-entspanne-dich-achtsamkeit-und-konzentration-fuer-grundschulkinder/
LOCATION:Friedensdorf Oberhausen\, Rua Hiroshima 1\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/06/erste-Hilfe-am-Kind-3.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240622T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240622T173000
DTSTAMP:20240410T111849Z
CREATED:20240205T081221Z
LAST-MODIFIED:20240410T111849Z
UID:10000427-1719066600-1719077400@friedensdorf.de
SUMMARY:Tai Chi
DESCRIPTION:Die asiatische Kampfkunst ist eine vielschichtige Bewegungskunst. Neben den rein körperlichen Effekten- Beweglichkeit und Belastbarkeit – wirkt sich das Training auch auf die mentale und emotionale Ebene aus. Durch diese komplexe Wirkung ist das Tai Chi Chuan ein Weg\, sich zu begegnen und zu entwickeln oder einfach nur zu entspannen und neue Kräfte zu regenerieren.\nDie Bewegungsabfolge \, die im Workshop behandelt wird stammt aus dem Yang Stil nach Cheng Man Ching. Des weiteren üben wir den kleinen Energiekreislauf und lernen Lockerungsübungen aus dem System von Huang Sheng-shyan. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich\, aber auch nicht hinderlich. Der Workshop ist Stilübergreifend\, den Prinzipien und dem philosophischen Hintergrund des Tao entsprechend. \nBitte tragen Sie bequeme Kleidung und festes Schuhwerk. Bringen Sie etwas zu trinken mit. \nKursleitung: Birgit Gorny \nTN-Ort: FI Zentralstelle \nSamstag\, 22.06.2024 \n14:30 – 17:30 Uhr \nKursgebühr: 35\,- (4 UStd) \nKursnummer: G 24024 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/tai-chi/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/02/Mini-Club-Homepage-3.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240615T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240615T120000
DTSTAMP:20240614T073401Z
CREATED:20240410T084904Z
LAST-MODIFIED:20240614T073401Z
UID:10000449-1718445600-1718452800@friedensdorf.de
SUMMARY:Online-Workshop: Chill mal! Mit den richtigen Werkzeugen den ganz normalen Alltagswahnsinn bewältigen
DESCRIPTION:In der heutigen hektischen (Arbeits-)Welt ist es leicht\, sich von den Anforderungen des Alltagswahnsinns überwältigen zu lassen. \nIn diesem Workshop zeige dir\, wie du Stress bewältigen und wieder mehr Ruhe und Zufriedenheit in deinem (Berufs-)Leben finden kannst. \nIm Workshop wirst du lernen\, Stressfaktoren zu erkennen und effektiv darauf zu reagieren. Wir werden praktische Übungen zur Stressreduktion durchführen und du bekommst Werkzeuge an die Hand\, um im Alltag gelassener zu bleiben. \nIch möchte dich dabei unterstützen\, ein gesünderes und glücklicheres (Arbeits-)Leben mit entsprechend bessern Leistungen und Ergebnissen zu führen. \nFreue dich auf inspirierende Diskussionen\, interaktive Übungen und die Möglichkeit\, eine nachhaltige Veränderung in deinem (Berufs-)Leben zu bewirken. \nVeranstaltungsort: Online via Zoom (Der Link wird nach erfolgreicher Anmeldung zugeschickt) \nKursleitung: Christina Thiel (Karriereberaterin & betriebliche Gesundheitsmanagerin mit dem Schwerpunkt Stressprävention nach Prof. Gert Kaluza) \nSamstag\, 15.06.2024 \n10:00 – 12:00 Uhr \nKursgebühr: 30\,- Euro ( 2 USTD) \nKursnummer: G 24063 E \n  \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. \nBitte melden Sie sich ab Freitag\, dem 14.06.2024 ab 15:00 Uhr\, unter der Telefonnummer 0177 6614706 (Kursleitung Christina Thiel) an!
URL:https://friedensdorf.de/kurs/online-workshop-chill-mal-mit-den-richtigen-werkzeugen-den-ganz-normalen-alltagswahnsinn-bewaeltigen/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/04/Kopie-von-Newsletter-Pics.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240609T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240609T140000
DTSTAMP:20240502T074831Z
CREATED:20240502T074831Z
LAST-MODIFIED:20240502T074831Z
UID:10000457-1717930800-1717941600@friedensdorf.de
SUMMARY:Entspannt im Alltag durch innere und äußere Balance
DESCRIPTION:Bewegung\, Entspannung und Atemwahrnehmung erwarten Sie in diesem Workshop. Sanfte\, regenerative und bewusst ausgeführte Bewegungsübungen fördern die Selbstwahrnehmung und wirken ausgleichend\, entspannend und beruhigend auf unser Nervensystem. Die Ausrichtung der Konzentration hin zu unserer Körperlichen Wahrnehmung\, sorgen für einen ruhigen und achtsamen Geist. Äußere Balance und „bei sich Sein“ beginnt als innerer Prozess. \nIn diesem Workshop liegt der Fokus auf der Freude am Entdecken fließender\, beruhigender und durch den Atem begleitende Anregungen und Übungen. Sie können erleben\, wie durch sanfte und achtsame Bewegungen das Denken zur Ruhe kommt\, wie Atem und Spüren in den Vordergrund treten und Sie sich auf allen Ebenen entspannen. Das Ziel ist\, sich selbst in der Aufrichtung und einer wohltuenden Körperspannung und Körperwahrnehmung zu erleben. \nBitte sorgen Sie für bequeme Kleidung\, dicke Socken\, Wolldecke und ausreichend Flüssigkeit. Der Workshop ist sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene geeignet. Wir erleben und lernen erfahrungsorientiert auf allen Ebenen – körperlich\, geistig und emotional. \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKursleitung: Anne Ploeger \nSonntag\, 09.06.2024 \n11:00 – 14:00 Uhr \nKursgebühr: 35\,- Euro \nKursnummer: G 24067 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/entspannt-im-alltag-durch-innere-und-aeussere-balance/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/05/Kopie-von-Newsletter-Pics-9.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240608T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240608T120000
DTSTAMP:20240418T100520Z
CREATED:20231121T115754Z
LAST-MODIFIED:20240418T100520Z
UID:10000325-1717837200-1717848000@friedensdorf.de
SUMMARY:Selbstfürsorge
DESCRIPTION:Im Alltag Vergessen ignorieren wir immer wieder unsere eigenen Bedürfnisse weil anderes oder andere im Alltag wichtiger sind. \nWir übersehen dabei\, dass unser innerer Tank immer leerer wird und fühlen uns müde und lustlos. \nGerade die Zeit der Pandemie hat uns gezeigt wie wichtig es ist\, auch wenn wir keinen Kontakt zu anderen haben dürfen\, gut für uns zu sorgen\, damit es uns gut geht. \nIn diesem Kurs wollen wir gemeinsam schauen\, was alles möglich ist um auch schwierige Zeiten gut zu überstehen. \nKursleitung: Jutta Galonska \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nSamstag\, 08.06.2024 \n09:00 – 12:00 Uhr (Vormittagskurs) \n15:00 – 18:00 Uhr (Nachmittagskurs) \nKursgebühr: 20\,- € (4 USTD) \nKursnummer: G 24042S1 & G 24042 S2 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/selbstfuersorge/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/Kopie-von-Newsletter-Pics-16.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240606T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240606T103000
DTSTAMP:20240418T100418Z
CREATED:20231106T141435Z
LAST-MODIFIED:20240418T100418Z
UID:10000306-1717664400-1717669800@friedensdorf.de
SUMMARY:PEKiP - Gruppe 2 2024 (GM: März - Mitte April 2024)
DESCRIPTION:Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit\, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen\, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes\, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die Möglichkeit in vertrauter Nähe von Mutter oder Vater erste soziale Kontakte zu knüpfen. Das Seminar wird nach den Richtlinien des PEKiP e.V. von einer zertifizierten Leiterin durchgeführt. \nIn Gruppen von maximal acht kleinen Teilnehmer:innen\, nehmen die Babys ihre ersten Kontakte auf und tauschen sich erstmals mit anderen Gleichaltrigen aus. Gesprächs- und Spielphasen zu einem bestimmten Thema\, Krabbel-\, Bewegungs- und Greifspiele wechseln sich ab. Anders als bei Babymassage- und – Schwimm-Kursen bleibt jede PEKiP-Gruppe ein Jahr lang zusammen\, damit sich ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und des Vertrauens entwickeln kann. Deshalb sind die Größe und die Zusammensetzung der Gruppe sehr entscheidend. Sowohl für die Kleinen als auch für die Eltern. Die Eltern haben hier die Gelegenheit\, sich mit anderen Eltern auszutauschen. Oft entwickeln sich innerhalb der Gruppen auch Freundschaften\, so dass die Gruppen nach Ende eines PEKiP-Kurses als Eltern-Kind-Spielgruppen weiterbestehen bleiben. Doch in erster Linie geht es beim PEKiP-Konzept um die Beziehung der Eltern zu ihrem Kind. Mütter und Väter lernen ihr Kind mit all seinen Bedürfnissen und mit seinen Stärken und Schwächen kennen. Sie lernen es anzunehmen\, wie es ist. \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nFür die Geburtsmonate März – Mitte April 2024 \nPEKiP – Gruppe 2 2024 \nKursleitung: Bettina Schmid \nDonnerstags\, 09:00 – 10:30 Uhr \n06.06. – 12.09.2024 (außerhalb der Sommerferien). Der erste Termin ist ein Elternabend (19:30 – 21:00 Uhr). \n89\,- € (10 x 2 USTD) \nB 24005 S1 \nFolgekurs: \n19.09. – 19.12.2024 \n97\,90 € (11 x 2 USTD) \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/pekip-gruppe-2-2024-gm-maerz-mitte-april-2024/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/Kopie-von-Newsletter-Pics-15.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240604T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240604T210000
DTSTAMP:20240523T130901Z
CREATED:20240523T084528Z
LAST-MODIFIED:20240523T130901Z
UID:10000459-1717527600-1717534800@friedensdorf.de
SUMMARY:Demokratie vs. Diktatur
DESCRIPTION:Mit der Demokratie verhält es sich wie mit der Gesundheit. Wie wichtig Gesundheit ist\, fällt uns meist erst dann auf\, wenn wir krank sind.  (Jan Jessen) \n\nVor den Europawahlen 2024 laden wir Sie herzlich zu einer besonderen Veranstaltung ein\, bei der der renommierte Krisen- und Konfliktjournalist Jan Jessen von der FUNKE Mediengruppe zu Gast sein wird. \nGemeinsam wollen wir darüber reflektieren\, wie wir den demokratischen Rechtsstaat schützen können und welche Auswirkungen der Verlust von Demokratie sowohl für Deutschland als auch weltweit haben könnte. \nVeranstaltungsort: Zentrum Altenberg\, Schlosserei \nDienstag\, 04.06.2024 \n19:00 – 21:00 Uhr \nKursgebühr: Kostenlos \nEine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig!
URL:https://friedensdorf.de/kurs/demokratie-vs-diktatur/
LOCATION:Zentrum Altenberg\, Hansastr.20\, Oberhausen\, NRW\, 46049
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/05/Demokratie-vs.-Diktatur-3.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240529T121500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240529T133000
DTSTAMP:20240415T110128Z
CREATED:20231025T104403Z
LAST-MODIFIED:20240415T110128Z
UID:10000277-1716984900-1716989400@friedensdorf.de
SUMMARY:Babymassage (GM: Feb - März 24)
DESCRIPTION:Kinder\, die massiert werden\, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Gleichzeitig wird ein inniger Kontakt aufgebaut und das Urvertrauen der Kinder gestärkt. Die zärtlichen Berührungen und das Gespräch ohne Worte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses\, es wird aber auch genügend Zeit für Fragen\, Antworten und den Austausch rund um die erste Zeit mit dem Baby sein. All dies geschieht in gemütlicher Atmosphäre in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmer:innen. \nKursleitung: Saskia Waldhofer \nVeranstaltungsort: FZ Fröbelstraße \nMittwochs\, 12:15– 13:30 Uhr \n60\,- € (5 x 2 USTD) (für Eltern des Familienzentrums kostenlos) \nGeburtsmonate: Feb – März 2024 \n29.05. – 26.06.2024 \nB 24020S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/babymassage-5/
LOCATION:Familienzentrum Fröbelstraße\, Fröbelstraße 3\, Dinslaken\, NRW\, 46537\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/17.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240529T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240529T113000
DTSTAMP:20240415T110207Z
CREATED:20231025T074703Z
LAST-MODIFIED:20240415T110207Z
UID:10000272-1716976800-1716982200@friedensdorf.de
SUMMARY:Elternstart*NRW (GM: Feb - März 24)
DESCRIPTION:Willkommen sind alle Erziehungsberechtigten! \nDas kostenfreie Bildungsangebot richtet sich an Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. Es gilt auch für Adoptiv- und Pflegeeltern. Maximal zehn Teilnehmende mit ihren Kindern sind in einer Gruppe. Der Kurs wird durch das Familienministerium NRW finanziert und ist deshalb einmalig kostenfrei. \nDie Kurse sind auf die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der Eltern zugeschnitten. Von der Einführung der Beikost bis hin zur Gestaltung von Schlafzeiten und den entscheidenden Informationen zur Entwicklung im ersten Lebensjahr: Unsere erfahrene Kursleitung passt den Kursinhalt an\, um allen Eltern einen optimalen „Start“ in die Familienbildung zu ermöglichen. \nKursleitung: Saskia Waldhofer \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nMittwochs\, 10:00 – 11:30 Uhr \nGebührenfrei (5×2 USTD) \nGeburtsmonate: Feb – März 2024 \n29.05. – 26.06.2024 \nB 24013 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/elternstartnrw-5/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/16.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240528T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240528T200000
DTSTAMP:20240415T110239Z
CREATED:20231027T104646Z
LAST-MODIFIED:20240415T110239Z
UID:10000286-1716921000-1716926400@friedensdorf.de
SUMMARY:Djembe spielen 3: Zeit zum Trommeln
DESCRIPTION:Die Djembe ist ein traditionelles Musikinstrument mit einer langen Geschichte\, das seinen Ursprung bei den Malinke- und Bambara-Völkern in Westafrika hat. Dort war sie seit jeher Bestandteil des täglichen Dorflebens sowie von Festen und Ritualen und auch heute noch ist sie aus der Kultur Afrikas kaum wegzudenken. \nLassen Sie diese Energie auf sich abfärben und erlernen Sie die Grundlagen des afrikanischen Trommelspiels. Kursleiterin Heike Lehnhoff bietet einen leichten Zugang zu unterschiedlichen Anschlagstechniken und vermittelt einen Einblick in die Vielfältigkeit von Trommel-Rhythmen. \nTeilnehmer:innen haben die Möglichkeit\, die Trommeln des Bildungswerks zu nutzen oder eigene mitzubringen. \nKursleitung: Heike Lehnhoff \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nDienstags\, jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr \nKursgebühr: 39\,- € (6x2USTD) \nKurs3 \n28.05. – 02.07.2024 \nKursnummer: E 24003 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/djembe-spielen-3-zeit-zum-trommeln/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/15.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240526T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240526T173000
DTSTAMP:20240410T111801Z
CREATED:20240205T080904Z
LAST-MODIFIED:20240410T111801Z
UID:10000424-1716733800-1716744600@friedensdorf.de
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist eine ganzheitliche systematische Trainingsmethode\, die Atemtechnik\, Körperwahrnehmung\, Zentrierung\, Präzision und Bewegungsfluß miteinander verbindet. \nIm Workshop wird besonders auf Wahrnehmungsschulung\, fließende Bewegung und Zentrierung eingegangen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung\, etwas zu trinken und warme Socken mit. \nVeranstaltungsort: Friedensdorf Zentralstelle \nKursleitung: Birgit Gorny \nSonntag\, 26.05.2024 \n14:30 – 17:30 Uhr \nKursgebühr: 35\,- (4 UStd) \nKursnummer: G 24023 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/workshop-pilates/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/02/Mini-Club-Homepage-2.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240526T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240526T121500
DTSTAMP:20240415T110342Z
CREATED:20231031T115559Z
LAST-MODIFIED:20240415T110342Z
UID:10000436-1716717600-1716725700@friedensdorf.de
SUMMARY:Workshop: Faszientraining
DESCRIPTION:Heutzutage finden sich Faszienrollen\, auch als Blackrolls bekannt\, beinahe in jedem Haushalt. Aber was verbirgt sich hinter dem Begriff „Faszientraining“ und welche vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten bietet dieses Utensil? \nUnsere Faszien neigen dazu\, sich infolge von Stress\, unzureichender Bewegung oder übermäßiger Beanspruchung zu verkleben. Hier setzt das Faszientraining an\, um die Flexibilität zu steigern\, die Regenerationsprozesse zu beschleunigen und ungeliebte Muskelkater zu minimieren. Faszientraining ist eine Bereicherung für Jedermann\, unabhängig von seiner sportlichen Aktivität\, und kann die Lebensqualität spürbar erhöhen. \nKursleitung: Larissa Schürmann   \nVeranstaltungsort: FI Oberhausen \n10:00 – 12:15 Uhr \nSonntag\, 26.05.2024 \n30\,- € (3 USTD) \nG 24010 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/workshop-faszientraining-2/
LOCATION:Friedensdorf Oberhausen\, Rua Hiroshima 1\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/10/13.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240525T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240525T130000
DTSTAMP:20240506T114509Z
CREATED:20240315T065435Z
LAST-MODIFIED:20240506T114509Z
UID:10000446-1716631200-1716642000@friedensdorf.de
SUMMARY:Bewegte Entspannung
DESCRIPTION:Ein Workshop für Grundschulkinder ab 8 Jahren \nSchulischer Stress\, Prüfungen und Leistungs-druck\, soziales Miteinander\, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern – und oftmals überfordern unsere Kinder. Symptome äußern sich mittlerweile auf vielfältige Art und Weise\, u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen\, Ängste\, Albträume\, Kopf- und Rückenschmerzen\, Neurodermitis\, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung. \nDer Workshop bietet den Schüler:innen die Möglichkeit\, erste Erfahrungen aus unterschiedlichen Entspannungsverfahren kennenzulernen. \nAuf altersgerechte Art und Weise lernen die Kinder verschiedene Möglichkeiten kennen\, um sich zu entspannen\, loszulassen und sich wohlzufühlen.\nBewegung\, Achtsamkeitsübungen\, Ansätze aus dem Anti-Stress-Training für Kinder nach Hampel und Petermann\, Fantasiereisen und kleine Meditationen sind Inhalt dieses Kurses. Ein kreatives Angebot bietet den Schüler:innen zum Abschluss die Möglichkeit ihrem eigenen Erleben einen Ausdruck zu geben. \nBewährt haben sich Entspannungsverfahren u.a. (bei regelmäßigem Training) für Schüler:innen zur: \n\nStärkung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins\nStärkung der Konzentrationsfähigkeit\nSteigerung der Motivationsfähigkeit\nVerringerung von motorischen Unruhen und Ängsten\nFörderung der Körperwahrnehmung\nStärkung des Immunsystems\n\nDie Kinder sollen bitte bequeme Kleidung\, ein kleines Kopfkissen oder Handtuch\, ihre Kuscheldecke und etwas zum Trinken mitbringen. \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKursleitung: Anne Ploeger \nSamstag\, 25.05.2024 \n10:00 – 13:00 Uhr \nKursgebühr: 35\,- Euro \nKursnummer: B 24027 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/bewegte-entspannung/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/03/12.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20240524T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20240524T130000
DTSTAMP:20240415T110436Z
CREATED:20231121T124117Z
LAST-MODIFIED:20240415T110436Z
UID:10000437-1716544800-1716555600@friedensdorf.de
SUMMARY:Smartphone?!
DESCRIPTION:Sie suchen nach Verbindungen des öffentlichen Nahverkehrs? Sie möchten wissen\, wie das Wetter wird? Sie suchen Restaurants oder Sehenswürdigkeiten in einer fremden Stadt? Wie funktioniert eigentlich ein Smartphone oder Tablet? In diesem Kurs werden technische Details\, das Betriebssystem und die Software besprochen. Die Teilnehmer:innen lernen die fast unbegrenzten Möglichkeiten der Anwendung der sog. „Apps“ kennen. \nDieser Kurs erfordert Grundkenntnisse in der PC Bedienung. Der Besitz eines Smartphones oder Tablet PC ist ratsam oder empfohlen. \nKursleitung: Bernhard Becker  \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \n10:00 – 13:00 Uhr \nKursgebühr: 40\,- € (2×4 USTD) \nFreitags & Samstags\, 24. & 25.05.2024 \nKursnummer: F 24002 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/smartphone-21/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/11.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR