BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//FRIEDENSDORF INTERNATIONAL - ECPv6.18.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://friedensdorf.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für FRIEDENSDORF INTERNATIONAL
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260916T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260916T183000
DTSTAMP:20260831T124308Z
CREATED:20260508T115748Z
LAST-MODIFIED:20260831T124308Z
UID:10000880-1789578000-1789583400@friedensdorf.de
SUMMARY:Themenabend: "Beikost entspannt beginnen"
DESCRIPTION:Der Start in die Beikost wirft oft viele Fragen auf. Dieser bindungsorientierte Online-Kursabend vermittelt grundlegendes Wissen und praktische Orientierung für einen entspannten und bedürfnisorientierten Beikoststart. \nThematisiert werden aktuelle Empfehlungen zur Beikost\, die Beikostreifezeichen sowie verschiedene Wege der Beikosteinführung wie Brei\, Baby-led Weaning oder Mischformen. Außerdem geht es um Sicherheit beim Essen\, die Einführung allergener Lebensmittel und das gemeinsame Essen am Familientisch. \nAuch Unsicherheiten und individuelle Fragen finden Raum und dürfen im gemeinsamen Austausch besprochen werden. \nKursleitung: Nina Leineweber (Bindungsorientierte Familienbegleiterin) \nVeranstaltungsort: Online via Zoom \nKurstermine: Mittwoch\, 16.09.2026\,  von 17:00 – 18:30 Uhr \nKursgebühr: 5\,- € (2 USTD) \nKursnummer: A 26074 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/themenabend-beikost-entspannt-beginnen/
LOCATION:Online
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2026/05/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-39.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260916T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260916T171500
DTSTAMP:20260115T073109Z
CREATED:20260115T073109Z
LAST-MODIFIED:20260115T073109Z
UID:10000815-1789570800-1789578900@friedensdorf.de
SUMMARY:Startklar! Gemeinsam die Vorschuluntersuchung meistern
DESCRIPTION:In dieser Veranstaltung werden die verschiedenen Aspekte der Vorschuluntersuchung beleuchtet\, die für den Schulstart von Bedeutung sind. Eltern erhalten Einblicke in die Anforderungen und Erwartungen\, die an Vorschulkinder gestellt werden\, und erfahren\, wie sie ihre Kinder optimal auf die Untersuchung und den bevorstehenden Wechsel vorbereiten können. Fachkräfte erläutern die Inhalte der Untersuchung\, beantworten häufige Fragen und geben Tipps zur Förderung der schulischen und sozialen Fähigkeiten der Kinder. Dieser Abend bietet somit eine fundierte Grundlage für einen gelungenen Start in die Schulzeit und unterstützt Eltern in ihrer Rolle\, ihre Kinder bestmöglich zu begleiten. \nKursleitung: Julia Otto (Ergotherapeutin) \nVeranstaltungsort: Familienzentrum Alsbachtal \nKurstermin: Mittwoch\, 16.09.2026\, 15:00 – 17:15 Uhr \nKursgebühr: Kostenfrei! \nKursnummer: A 26042 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/startklar-gemeinsam-die-vorschuluntersuchung-meistern-4/
LOCATION:Familienzentrum Alsbachtal\, Kolbergstr. 50\, Oberhausen\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/11/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-25.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260915T201500
DTSTAMP:20251119T142008Z
CREATED:20251119T142008Z
LAST-MODIFIED:20251119T142008Z
UID:10000801-1789497900-1789503300@friedensdorf.de
SUMMARY:Djembe spielen: Zeit zum Trommeln
DESCRIPTION:Die Djembe ist ein traditionelles Musikinstrument mit einer langen Geschichte\, das seinen Ursprung bei den Malinke- und Bambara-Völkern in Westafrika hat. Dort war sie seit jeher Bestandteil des täglichen Dorflebens sowie von Festen und Ritualen und auch heute noch ist sie aus der Kultur Afrikas kaum wegzudenken. \nLassen Sie diese Energie auf sich abfärben und erlernen Sie die Grundlagen des afrikanischen Trommelspiels. Kursleiterin Heike Lehnhoff bietet einen leichten Zugang zu unterschiedlichen Anschlagstechniken und vermittelt einen Einblick in die Vielfältigkeit von Trommel-Rhythmen. \nTeilnehmer:innen haben die Möglichkeit\, die Trommeln des Bildungswerks zu nutzen oder eigene mitzubringen. \nKursleitung: Heike Lehnhoff (Staatlich geprüfte Fachkraft für musikalische Förderung\, Ausbildung in Musik & Rhythmik) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Dienstags\,15.09. – 03.11.2026\, jeweils von 18:45 – 20:15 Uhr \nKursgebühr: 52\,- € (8x2USTD) \nKursnummer: E 26004 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/djembe-spielen-zeit-zum-trommeln-7/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-15.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260915T164500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260915T173000
DTSTAMP:20260904T132318Z
CREATED:20260415T094910Z
LAST-MODIFIED:20260904T132318Z
UID:10000878-1789490700-1789493400@friedensdorf.de
SUMMARY:Rückenfit & Kinderflow  Gemeinsam stark und entspannt
DESCRIPTION:Erleben Sie ein einzigartiges Kursangebot\, das Eltern und Kinder gleichermaßen anspricht! Während die Eltern in unserem Rückenfit-Kurs unter Anleitung einer zertifizierten Präventionstrainerin effektive Übungen zur Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur und zur Verbesserung der Körperhaltung erlernen\, tauchen die Kinder (ab 3 Jahren) in die wunderbare Welt des Kinderyogas ein. \nRückenfit: \nDieser Kurs zeigt Ihnen die besten Techniken\, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und eine starke\, schmerzfreie Wirbelsäule aufzubauen. Neben gezielten Übungen sorgt eine wohltuende Entspannungsphase am Ende jeder Einheit dafür\, dass Verspannungen gelöst und der Alltagsstress vergessen werden können. \nKinderyoga: \nDie kleinen Yogis erwartet ein spielerischer Einstieg in Yoga\, der durch kindgerechte Bewegungsabläufe\, Geschichten und Atemübungen begeistert. Dabei werden nicht nur Beweglichkeit und Koordination gefördert\, sondern auch Konzentration\, Selbstbewusstsein und innere Ruhe. Jede Stunde dreht sich um ein spannendes Thema\, das die Fantasie anregt und zum Mitmachen einlädt. \nGemeinsam sorgen wir für Bewegung\, Entspannung und ganz viel Freude – für die Großen und die Kleinen! Wir freuen uns darauf\, Sie und Ihre Kinder auf die Matte einzuladen! \nDie Anmeldung kann auch separat für einen Kurs erfolgen! \n  \nKursleitung Kinderyoga: Laura Krstinc (Sozialarbeiterin & Yogalehrerin) \nKursleitung Rückenfit: Larissa Schürmann (Physiotherapeutin & Rückenschullehrerin für Erwachsene und Kinder) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Dienstags\, 15.09. – 13.10.2026\, jeweils von 16:45 – 17:30 Uhr \nKursgebühr: 40\,- €  pro Kurs (5×1 USTD) \nKursnummern: B 26036 S (Kinderyoga) & G 26104 S (Rückenfit) \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/rueckenfit-kinderflow-gemeinsam-stark-und-entspannt-3/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/12/Mini-Club-Homepage-66.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260913T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260913T121500
DTSTAMP:20260115T115357Z
CREATED:20251119T135418Z
LAST-MODIFIED:20260115T115357Z
UID:10000800-1789293600-1789301700@friedensdorf.de
SUMMARY:Faszientraining
DESCRIPTION:Heutzutage finden sich Faszienrollen\, auch als Blackrolls bekannt\, beinahe in jedem Haushalt. Aber was verbirgt sich hinter dem Begriff „Faszientraining“ und welche vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten bietet dieses Utensil? \nUnsere Faszien neigen dazu\, sich infolge von Stress\, unzureichender Bewegung oder übermäßiger Beanspruchung zu verkleben. Hier setzt das Faszientraining an\, um die Flexibilität zu steigern\, die Regenerationsprozesse zu beschleunigen und ungeliebte Muskelkater zu minimieren. Faszientraining ist eine Bereicherung für Jedermann\, unabhängig von seiner sportlichen Aktivität\, und kann die Lebensqualität spürbar erhöhen. \nKursleitung: Larissa Schürmann (Physiotherapeutin & Rückenschullehrerin für Erwachsene und Kinder)   \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermin: Sonntag\, 13.09.2026\, von 10:00 – 12:15 Uhr \nKursgebühr: 30\,- € (3 USTD) \nKursnummer: G 26013 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/faszientraining-7/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-40.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260910T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260910T211500
DTSTAMP:20251119T134034Z
CREATED:20251119T134034Z
LAST-MODIFIED:20251119T134034Z
UID:10000799-1789066800-1789074900@friedensdorf.de
SUMMARY:Startklar! Gemeinsam die Vorschuluntersuchung meistern
DESCRIPTION:In dieser Veranstaltung werden die verschiedenen Aspekte der Vorschuluntersuchung beleuchtet\, die für den Schulstart von Bedeutung sind. Eltern erhalten Einblicke in die Anforderungen und Erwartungen\, die an Vorschulkinder gestellt werden\, und erfahren\, wie sie ihre Kinder optimal auf die Untersuchung und den bevorstehenden Wechsel vorbereiten können. Fachkräfte erläutern die Inhalte der Untersuchung\, beantworten häufige Fragen und geben Tipps zur Förderung der schulischen und sozialen Fähigkeiten der Kinder. Dieser Abend bietet somit eine fundierte Grundlage für einen gelungenen Start in die Schulzeit und unterstützt Eltern in ihrer Rolle\, ihre Kinder bestmöglich zu begleiten. \nKursleitung: Julia Otto (Ergotherapeutin) \nVeranstaltungsort: Ev. Familienzentrum Rönskenhof \nKurstermin: Donnerstag\, 10.09.2026\, 19:00 – 21:15 Uhr \nKursgebühr: Kostenfrei! \nKursnummer: A 26008 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/startklar-gemeinsam-die-vorschuluntersuchung-meistern-2/
LOCATION:FZ Rönskenhof\, Rönskenstraße 79\, Voerde\, NRW\, Voerde
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/11/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-25.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T104500
DTSTAMP:20260507T073133Z
CREATED:20251127T115216Z
LAST-MODIFIED:20260507T073133Z
UID:10000806-1788948000-1788950700@friedensdorf.de
SUMMARY:Rückenfit
DESCRIPTION:Dieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen\, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei\, Rückenbeschwerden vorzubeugen und eine starke\, schmerzfreie Wirbelsäule zu erhalten. Jeder Kurs endet mit einer wohlverdienten Entspannungsphase\, die dabei hilft\, Verspannungen abzubauen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. \nDieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Hier können Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen\, ob sie sich mit einer Bezuschussung oder Erstattung an den Kursgebühren beteiligt. \nKursleitung: Larissa Schürmann (Physiotherapeutin & Rückenschullehrerin für Erwachsene und Kinder ) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Mittwochs\, 09.09. – 02.12.2026 (außer am 21.10.2026)\, jeweils von 10:00 – 10:45 Uhr \nKursgebühr: 65\,- € (11 USTD) \nKursnummer: G 26008 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/rueckenfit-10/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-23.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T094500
DTSTAMP:20260507T073744Z
CREATED:20260507T073744Z
LAST-MODIFIED:20260507T073744Z
UID:10000879-1788944400-1788947100@friedensdorf.de
SUMMARY:Rückenfit
DESCRIPTION:Dieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen\, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei\, Rückenbeschwerden vorzubeugen und eine starke\, schmerzfreie Wirbelsäule zu erhalten. Jeder Kurs endet mit einer wohlverdienten Entspannungsphase\, die dabei hilft\, Verspannungen abzubauen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. \nDieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Hier können Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen\, ob sie sich mit einer Bezuschussung oder Erstattung an den Kursgebühren beteiligt. \nKursleitung: Larissa Schürmann (Physiotherapeutin & Rückenschullehrerin für Erwachsene und Kinder ) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Mittwochs\, 09.09. – 02.12.2026 (außer am 21.10.2026)\, jeweils von 09:00 – 09:45 Uhr \nKursgebühr: 65\,- € (11 USTD) \nKursnummer: G 26103 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/rueckenfit-9/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-23.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T191500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T204500
DTSTAMP:20251119T115742Z
CREATED:20251119T115742Z
LAST-MODIFIED:20251119T115742Z
UID:10000796-1788808500-1788813900@friedensdorf.de
SUMMARY:Gesunder Rücken (mit Entspannung)
DESCRIPTION:Alle kennen es\, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. \nDieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin (B-Lizenz) mit den Schwerpunkten „Stressbewältigung & Entspannung“ und „Haltung & Bewegung“ angeleitet. \nMitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken. \nKursleitung: Heike Linnerth (zertifizierte Gymnastiklehrerin\, Übungsleiterin B Sport in der Prävention\, Übungsleiterin C) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Montags\,07.09. – 12.10.2026 jeweils von 19:15 – 20:45 Uhr \nKursgebühr: 60\,-€ (6×2 USTD) \nKursnummer: G 26003 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/gesunder-ruecken-mit-entspannung-7/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-18.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T193000
DTSTAMP:20260709T125937Z
CREATED:20260703T084756Z
LAST-MODIFIED:20260709T125937Z
UID:10000883-1788804000-1788809400@friedensdorf.de
SUMMARY:Easy Way Englischgrundlagen Abendkurs
DESCRIPTION:Dieser Kurs ist ein Folgekurs: Ein Schnuppertermin ist jederzeit möglich. \nEnglisch lernen kann in jedem Alter Freude bereiten. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit\, die Sprache in entspannter Atmosphäre und ohne Prüfungsdruck zu entdecken. Mit viel Geduld und in langsamem Tempo werden alltagsnahe Themen behandelt\, die das Verstehen und Sprechen erleichtern. Spielerische Übungen und gemeinsames Üben sorgen für eine angenehme Lernumgebung\, in der Fehler machen ausdrücklich erlaubt ist. Ob erste Schritte in der Sprache oder eine Auffrischung vorhandener Kenntnisse – der Spaß am Lernen steht im Mittelpunkt. \nKursleitung: Nida Shahid (Englisch-Muttersprachlerin mit internationalem Studium (BBA)) \nKursort: FI Zentralstelle  \nKurstermine: Montags\,07.09.– 21.12.2026\, jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr \nKursgebühr:89\,60 € (14x 2 USTD) \nKursnummer: E 26009 S3 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/easy-way-englischgrundlagen-abendkurs-3/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/03/Mini-Club-Homepage-80.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T113000
DTSTAMP:20260703T084813Z
CREATED:20260703T084139Z
LAST-MODIFIED:20260703T084813Z
UID:10000882-1788775200-1788780600@friedensdorf.de
SUMMARY:Easy Way Englischgrundlagen Morgenkurs
DESCRIPTION:Englisch lernen kann in jedem Alter Freude bereiten. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit\, die Sprache in entspannter Atmosphäre und ohne Prüfungsdruck zu entdecken. Mit viel Geduld und in langsamem Tempo werden alltagsnahe Themen behandelt\, die das Verstehen und Sprechen erleichtern. Spielerische Übungen und gemeinsames Üben sorgen für eine angenehme Lernumgebung\, in der Fehler machen ausdrücklich erlaubt ist. Ob erste Schritte in der Sprache oder eine Auffrischung vorhandener Kenntnisse – der Spaß am Lernen steht im Mittelpunkt. \nKursleitung: Nida Shahid (Englisch-Muttersprachlerin mit internationalem Studium (BBA)) \nKursort: FI Zentralstelle  \nKurstermine: Montags\,07.09.– 21.12.2026\, jeweils von 10:00 – 11:30 Uhr \nKursgebühr: 89\,60€ (14x 2 USTD) \nKursnummer: E 26008 S3 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/easy-way-englischgrundlagen-morgenkurs-3/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/03/Mini-Club-Homepage-80.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260907T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260907T113000
DTSTAMP:20251119T120254Z
CREATED:20251119T120254Z
LAST-MODIFIED:20251119T120254Z
UID:10000797-1788773400-1788780600@friedensdorf.de
SUMMARY:Nähcafé
DESCRIPTION:Gemeinsam wollen wir unsere Nähkünste verfeinern\, Kreatives erschaffen und uns nebenbei austauschen. \nIn einer gemütlichen Runde kommen wir bei Kaffee und Tee zusammen. Dabei nähen wir was das Zeug hält. Was am Ende durch unsere Hände entsteht\, können wir gemeinsam besprechen. Jeder darf sich mit seinen Ideen einbringen. \nFür diesen Kurs sollten Sie bereits erste Erfahrungen im Nähen mitbringen. \nInformationen zum Material und technischem Equipment werden am ersten Kurstermin mitgeteilt. Bei Bedarf können wir Nähmaschinen zur Verfügung stellen- alternativ können Sie Ihre Nähmaschine auch bei uns lagern. \nKursleitung: Claudia Tenbergen-Brehmer  \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Montags\, 07.09. – 12.10.2026 von 09:30 – 11:30 Uhr \nKursgebühr: 18\,- € (6×2 USTD) \nKursnummer: G 26088 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/naehcafe-10/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-19.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260905T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260905T164500
DTSTAMP:20251119T115413Z
CREATED:20251119T115413Z
LAST-MODIFIED:20251119T115413Z
UID:10000795-1788618600-1788626700@friedensdorf.de
SUMMARY:Tai Chi Chuan
DESCRIPTION:In diesem Tai Chi Chuan Workshop geht es darum\, scheinbare Gegensätze wie Zentrierung und Gelassenheit\, Aufmerksamkeit und Entspannung in Einklang zu bringen. Im Tai Chi sind solche Zustände keine Widersprüche\, sondern ergänzende Polaritäten\, die gemeinsam zu einem harmonischen Ganzen führen. Dieser Ansatz macht erfahrbar\, wie das Loslassen zu einem sicheren Stand führt und wie Verbindung entsteht\, ohne die eigene Mitte zu verlieren. \nMit einer Kombination aus Partnerübungen und kleinen Bewegungssequenzen werden sanfte Bewegungen und ein kontinuierlicher Bewegungsfluss erlernt\, die sowohl den Körper beleben als auch den Geist beruhigen. Diese Übungen schaffen eine wohlwollende und freundliche Atmosphäre\, in der man sich selbst und dem Gegenüber offen und achtsam begegnet. \nDer Workshop bietet eine umfassende Möglichkeit\, den Körper zu durchbewegen und dabei eine tiefe\, entspannende Ruhe zu erleben. Bequeme Kleidung und etwas zu trinken unterstützen das Wohlgefühl während der Übungen. \nKursleitung: Birgit Gorny (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin\, Bewegungspädagogin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermin: Samstag\, 05.09.2026 von 14:30 – 16:45 Uhr \nKursbeitrag: 30\,- € (3 USTD) \nKursnummer: G 26031 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/tai-chi-chuan-5/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/11/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-13.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260905T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260905T160000
DTSTAMP:20251119T115042Z
CREATED:20251119T115042Z
LAST-MODIFIED:20251119T115042Z
UID:10000794-1788602400-1788624000@friedensdorf.de
SUMMARY:Realistische Selbstverteidigung - Intensivkurs
DESCRIPTION:In einem ca. sechs Stunden dauernden Intensivkurs werden abwechslungsreiche Verteidigungs- und Kontertechniken vermittelt\, ergänzt durch Einblicke in Nervendruckpunkte und Kuatsu (Erste-Hilfe-Maßnahmen). \nDer gesamte Kurs wird auf Video aufgezeichnet und steht den Teilnehmenden einige Tage später\, zusammen mit theoretischen Materialien und Fotos\, zur Verfügung. So lässt sich das Erlernte anschließend selbstständig an Kinder\, Jugendliche oder andere Interessierte weitergeben – ideal für Fachkräfte aus den Bereichen Jugend und für Eltern\, die ihren Kindern wichtige Kenntnisse mitgeben möchten\, oder für alle\, die ihre persönliche Sicherheit stärken wollen. Dank der Videoaufzeichnung können die Techniken und Abläufe zudem jederzeit wiederholt werden – denn „nur Übung macht den Meister“. \nDer Kurs ist vom Bundesverband Selbstverteidigung zerifiziert. \nBitte mitbringen: Sportkleidung & Sportschuhe. Getränke und Snacks werden gestellt. \nKursleitung: Tobias Böhme (2. DAN RSV & NDP\, Goshin Jitsu) \nVeranstaltungsort: Boxverein Dinslaken \nKurstermin: Samstag\, 05.09.2026 von 10:00 – 16:00 Uhr \nKursgebühr: 65\,- €(7 USTD) \nKursnummer: B 26039 T \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/realistische-selbstverteidigung-intensivkurs-3/
LOCATION:Boxverein Dinslaken\, Teerstr.21\, Dinslaken\, NRW\, 46537
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-54.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260905T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260905T104500
DTSTAMP:20251119T114750Z
CREATED:20251119T114750Z
LAST-MODIFIED:20251119T114750Z
UID:10000793-1788602400-1788605100@friedensdorf.de
SUMMARY:Nordic Walking
DESCRIPTION:Nordic Walking bietet eine gesunde und effektive Möglichkeit\, Fitness und Gesundheit zu fördern. Dieser Kurs vermittelt die richtige Technik\, um die Sportart optimal zu nutzen. Sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene finden hier die ideale Kombination aus Techniktraining\, praktischen Übungen und wertvollen Tipps zur Steigerung von Ausdauer und Kraft. \nKursleitung: Larissa Schürmann (Nordic Walking Trainerin und Physiotherapeutin) \nVeranstaltungsort: Treffpunkt am Parkplatz Hiesfelder Straße 101 \nKurstermin: Samstags\,05.09. – 17.10.2026 (außer am 03.10.2026) jeweils von 10:00 – 10:45 Uhr \nKursgebühr: 60\,- € (6x1USTD) \nKursnummer: G 26017 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/nordic-walking-5/
LOCATION:Sterkrader Wald Weselerstraße\, Weselerstr.260\, Oberhausen\, 46147\, Germany
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/06/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-4.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
GEO:51°31'51.3"N;6°49'13.7"E
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sterkrader Wald Weselerstraße Weselerstr.260 Oberhausen 46147 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Weselerstr.260:geo:6°49'13.7"E,51°31'51.3"N
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260904T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260904T100000
DTSTAMP:20251119T114506Z
CREATED:20251119T114506Z
LAST-MODIFIED:20251119T114506Z
UID:10000792-1788512400-1788516000@friedensdorf.de
SUMMARY:Babyzeichensprache
DESCRIPTION:Vielen jungen Familien fällt es schwer zu verstehen\, was ihre Kinder brauchen\, was ihnen fehlt oder was in ihnen vorgeht. Schließlich können sich Säuglinge nur durch Quengeln oder Weinen verständlich machen. Durch Laut- und Babyzeichensprache haben sie die Chance ihre Bedürfnisse\, Gefühle und Gedanken auszudrücken und sich der Umwelt mitzuteilen. Sie ist eine Orientierungshilfe und gibt ihnen vor allem Sicherheit. Die Laut- und Babyzeichensprache fördert die sprachliche Entwicklung\, das konzeptionelle Lernen des Kindes und trägt zur spielerischen Interaktion mit seiner Umgebung bei. \nDurch Lieder\, Reime\, Finger- und Bewegungsspiele lernen Eltern die elementaren Bedürfnisse ihres Babys besser verstehen\, erhalten faszinierende Einblicke in ihre Gedankenwelt und können ihre Entwicklung bewusster erleben. \nGeburtsdaten: \nSeptember 2025 – März 2026 \nKursleitung: Anne Grübner (Zwergensprache Kursleiterin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Freitags\, 04.09. – 16.10.2026\, jeweils von 09:00 – 10:00 Uhr \nKursgebühr: 35\,- €(7x21USTD) \nKursnummer: B 26017 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/babyzeichensprache-6/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-28.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260903T153000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260903T170000
DTSTAMP:20261012T112214Z
CREATED:20260821T095748Z
LAST-MODIFIED:20261012T112214Z
UID:10000893-1788449400-1788454800@friedensdorf.de
SUMMARY:Eltern-Kind-Spielgruppe (3-4 Jahre)
DESCRIPTION:Durch gemeinsame Aktionen der Eltern mit ihren Kindern\, z.B. in einer Spiel- oder Bewegungsgruppe\, wird die Beziehung gestärkt\, neue Gesprächsinhalte werden eingeführt und gemeinsame Lösungswege entwickelt. Die ganzheitliche Begleitung der Entwicklung des Kindes und die Förderung der Gruppenerfahrung der Kinder stehen hierbei stets im Vordergrund. \nIn den Eltern-Kind-Gruppen wird die altersgemäße Entwicklung Ihres Kindes mit Spiel- und Bewegungsanregungen gefördert. Bei gemeinsamen Aktionen lernen die Kinder voneinander und können ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Während Ihr Kind gemeinsam mit Gleichaltrigen singt\, bastelt\, turnt und das Miteinander in der Gruppe genießt\, lernen Sie es in einer anderen Umgebung\, von einer anderen Seite kennen. Beim gemütlichen Beisammensein mit anderen Eltern haben Sie die Möglichkeit\, sich mit „Gleichgesinnten“ und einer erfahrenen Fachkraft auszutauschen\, die die Spielgruppe anleitet. \n  \nKursleitung: Senem Cifci (Erzieherin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, 46539 Dinslaken \nKurstermine: Donnerstags\, 03.09.2026 bis 17.12.2026\, jeweils von 15:30 bis 17:00 Uhr (außer in den Herbstferien: 22.10. & 29.10.2026) \nKursgebühr: 84\,- € (14×2 USTD) \nKursnummer: B 26010 S3 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/eltern-kind-spielgruppe-3-4-jahre/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260902T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260902T120000
DTSTAMP:20251119T103532Z
CREATED:20251119T103532Z
LAST-MODIFIED:20251119T103532Z
UID:10000790-1788346800-1788350400@friedensdorf.de
SUMMARY:Sitzgymnastik
DESCRIPTION:Ein Kurs\, der speziell für Seniorinnen und Senioren konzipiert ist\, um die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu steigern. Ob mit Gehhilfe\, Rollator oder im Rollstuhl – alle sind herzlich willkommen\, gemeinsam in Bewegung zu kommen. \nDie Sitzgymnastik bietet ein abwechslungsreiches Programm mit gezielten Übungen im Sitzen\, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. Durch die Übungen werden Beweglichkeit\, Koordination und Kondition gefördert\, wobei alle Aktivitäten sicher und leicht umsetzbar gestaltet sind. \nMit kleinen\, effektiven Bewegungen lassen sich große Fortschritte erzielen – für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag. \nKursleitung: Maria Dercks-Adams ((Entspannungspädagogin\, Übungsleiterin C sportübergreifend\, Übungsleiterin Rehabilitation)  \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Mittwochs\,02.09. – 14.10.2026\, jeweils von 11:00 – 12:00 Uhr \nKursgebühr: 41\,30 € (7×1 USTD \nKursnummer: G 26024 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/sitzgymnastik-9/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-16.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260902T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260902T110000
DTSTAMP:20260708T093848Z
CREATED:20260708T093848Z
LAST-MODIFIED:20260708T093848Z
UID:10000890-1788341400-1788346800@friedensdorf.de
SUMMARY:Eltern-Kind-Waldspielgruppe (1 bis 3 Jährige)
DESCRIPTION:Gemeinsam die Natur entdecken\, staunen\, fühlen und erleben – unsere Eltern-Kind-Waldspielgruppe lädt euch ein\, mit eurem Kind die Wunder des Waldes zu erforschen. In einer kleinen Gruppe erkunden wir mit allen Sinnen die Natur\, denn schon für die Kleinsten ist die Natur ein Ort voller Abenteuer. \nDas freie Spiel an der frischen Luft fördert die motorische Entwicklung\, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Sinneswahrnehmung. Spielerische Aktivitäten wie über verschiedene Böden zu laufen\, Balancieren und Sammeln schulen Koordination und Gleichgewicht\, während das gemeinsame Entdecken die Bindung zwischen Eltern und Kind vertieft. \nKursleitung: Anna Kriesel (Sozialpädagogin) \nVeranstaltungsort: Sterkrader Wald (Parkplatz Nähe der Weselerstr. 260\, 46147 OB ) \nKurstermine: Mittwochs\,  02.09. – 07.10.2026 jeweils von 09:30 – 11:00 Uhr \nKursgebühr: 36\,- Euro (6x 2 USTD) \nKursnummer: B 26037 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/eltern-kind-waldspielgruppe-1-bis-3-jaehrige/
LOCATION:Sterkrader Wald Weselerstraße\, Weselerstr.260\, Oberhausen\, 46147\, Germany
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/03/Mini-Club-Homepage-77.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
GEO:51°31'51.3"N;6°49'13.7"E
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Sterkrader Wald Weselerstraße Weselerstr.260 Oberhausen 46147 Germany;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Weselerstr.260:geo:6°49'13.7"E,51°31'51.3"N
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260827T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260827T171500
DTSTAMP:20251119T102652Z
CREATED:20251119T102652Z
LAST-MODIFIED:20251119T102652Z
UID:10000789-1787842800-1787850900@friedensdorf.de
SUMMARY:Startklar! Gemeinsam die Vorschuluntersuchung meistern
DESCRIPTION:In dieser Veranstaltung werden die verschiedenen Aspekte der Vorschuluntersuchung beleuchtet\, die für den Schulstart von Bedeutung sind. Eltern erhalten Einblicke in die Anforderungen und Erwartungen\, die an Vorschulkinder gestellt werden\, und erfahren\, wie sie ihre Kinder optimal auf die Untersuchung und den bevorstehenden Wechsel vorbereiten können. Fachkräfte erläutern die Inhalte der Untersuchung\, beantworten häufige Fragen und geben Tipps zur Förderung der schulischen und sozialen Fähigkeiten der Kinder. Dieser Nachmittag bietet somit eine fundierte Grundlage für einen gelungenen Start in die Schulzeit und unterstützt Eltern in ihrer Rolle\, ihre Kinder bestmöglich zu begleiten. \nKursleitung: Julia Otto (Ergotherapeutin) \nVeranstaltungsort: Ev. Familienzentrum Lohberg \nKurstermin: Donnerstag\, 27.08.2026\, 15:00 – 17:15 Uhr \nKursgebühr: Kostenfrei! \nKursnummer: A 26013 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/startklar-gemeinsam-die-vorschuluntersuchung-meistern/
LOCATION:Familienzentrum Lohberg\, Martin-Luther-Platz 5\, Dinslaken – Lohberg\, 46537\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/11/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-25.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260824T093000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260824T103000
DTSTAMP:20260707T124204Z
CREATED:20260707T103601Z
LAST-MODIFIED:20260707T124204Z
UID:10000887-1787563800-1787567400@friedensdorf.de
SUMMARY:Beckenbodenworkshop OUTDOOR mit Theorie und praktischen Übungen
DESCRIPTION:Der Beckenboden ist ein echtes Kraftzentrum unseres Körpers – und doch wissen viele wenig darüber. In diesem Workshop erfahren Sie auf verständliche und entspannte Weise\, warum dieser Muskelbereich für Stabilität\, Haltung und Wohlbefinden so wichtig ist. Kurze theoretische Einblicke machen die Zusammenhänge im Körper nachvollziehbar. In praktischen Übungen lernen Sie anschließend\, Ihren Beckenboden wahrzunehmen und sanft zu aktivieren. Der Workshop richtet sich an alle Frauen und Männer\, die ihre Körpermitte besser kennenlernen und stärken möchten.\nBitte Matte\, Handtuch und Getränk mitbringen. Optional: Mücken- und Sonnenschutz. \nKursleitung: Kristina Schreiber (zertifizierte Trainerin) \nVeranstaltungsort: Bergpark Dinslaken Lohberg \nKurstermine: 3 x Montags\,24.08. – 07.09.2026\, jeweils von 09:30 – 10:30 Uhr \nKursgebühr: 30 € (3×1 USTD) \nKursnummer: G 26105 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/beckenbodenworkshop-outdoor-mit-theorie-und-praktischen-uebungen/
LOCATION:Lohberg\, Hünxer Staße 407\, Dinslaken\, NRW\, 46537
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2026/07/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-47.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260810T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260810T203000
DTSTAMP:20260804T070056Z
CREATED:20260708T083522Z
LAST-MODIFIED:20260804T070056Z
UID:10000888-1786388400-1786393800@friedensdorf.de
SUMMARY:Meditation zur Sonnenfinsternis
DESCRIPTION:Erlebe die besondere Qualität und Kraft einer Sonnenfinsternis.\n\nBereite dich vor für ein Ereignis\, das sehr selten stattfindet.\nEine Sonnenfinsternis öffnet ein besonderes Tor und besondere Zugänge werden möglich. \nAlte Gewohnheiten verlieren ihre Macht und alte Programme können gelöst werden.\n\nIn den Naturvölkern geht man davon aus\, dass die eigenen Schatten sich zeigen und liebevoll verabschiedet werden können.\nKursleitung: Heike Engel (Entspannungspädagogin) \nVeranstaltungsort: FI Begegnungsstätte \nKurstermine: Montag\, 10.08.2026\, von 19:00 – 20:30 Uhr \nKursgebühr: 10\,- € (2 USTD) \nKursnummer: G 26106  E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/vollmondmeditation/
LOCATION:Friedensdorf Begegnungsstätte\, Rua Hiroshima\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2026/07/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-52.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260801T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260801T164500
DTSTAMP:20251119T101817Z
CREATED:20251119T101817Z
LAST-MODIFIED:20251119T101817Z
UID:10000788-1785594600-1785602700@friedensdorf.de
SUMMARY:Pilates - Klassisches Mattentraining
DESCRIPTION:Dieser Workshop bietet eine umfassende Einführung in das klassische Pilates-Mattentraining\, ergänzt durch den Einsatz von Pilatesrollen. Die Übungen sind so konzipiert\, dass sie Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe bringen und die Atmung bewusst und belebend unterstützen. Im Mittelpunkt steht das gezielte Training der Tiefenmuskulatur\, das Stabilität und Balance fördert und zugleich eine angenehme Entspannung für den gesamten Körper ermöglicht. \nDurch die Kombination von Atemtechniken und kontrollierten Bewegungsabläufen wird das Wohlbefinden gestärkt und der Körper ganzheitlich aktiviert. Für eine entspannte Atmosphäre sorgen bequeme Sport- oder Freizeitkleidung\, eine eigene Matte und warme Socken. Eine Trinkflasche hilft dabei\, hydriert und erfrischt zu bleiben\, um den Workshop in vollen Zügen genießen zu können. \nKursleitung: Birgit Gorny (staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin\, Bewegungspädagogin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermin: Samstag\, 01.08.2026 von 14:30 – 16:45 Uhr \nKursbeitrag: 30\,- € \nKursnummer: G 26032 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/pilates-klassisches-mattentraining-3/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-41.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260727T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260727T183000
DTSTAMP:20260304T095622Z
CREATED:20260304T095432Z
LAST-MODIFIED:20260304T095622Z
UID:10000865-1785169800-1785177000@friedensdorf.de
SUMMARY:Elterntalk NRW
DESCRIPTION:Beim Elterntalk tauschen sich Eltern über verschiedene Themen der Erziehung aus – mit Respekt und auf Augenhöhe. Themen sind bspw. Umgang mit dem Smartphone\, gesundes Aufwachsen oder Pubertät. Beim Elterntalk besteht die Möglichkeit\, sich mit anderen Elternteilen zu vernetzen und sich gegenseitig zu stärken. Die Teilnahme ist kostenfrei. \nWeitere Informationen finden Sie auf www.elterntalk-nrw.de \nKursleitung: Clarissa Dubiel (Trainerin & Coach) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: \nMontags\, 27.07.26 / 26.10.26\, jeweils von 16:30 – 18:30 Uhr \nKursgebühr: 0\,- € (2×2 USTD) \nKursnummer: A 26050 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/elterntalk-nrw-3/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/11/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-15-1.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260724T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260724T211500
DTSTAMP:20260119T074633Z
CREATED:20251119T101542Z
LAST-MODIFIED:20260119T074633Z
UID:10000787-1784919600-1784927700@friedensdorf.de
SUMMARY:Entspannung mit Klangschalen
DESCRIPTION:„Innere Ruhe“\, „Einklang von Körper und Geist“ sind nicht bloße Modeausdrücke im heutigen Zeitalter von Schnelllebigkeit und Reizüberflutung. Selbstheilung\, Heilung und Meditation haben eine alte Tradition. Viele Kulturen schwören seit rund 5.000 Jahren auf die heilende Kraft akustischer Schwingungen. Die sanften Töne von Klangschalen haben eine beruhigende und meditative Wirkung auf Körper\, Geist und Seele. Sie wirken ordnend und fördern das Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit. Wiederholende und intensive Vibrationen der Schale werden auf den Organismus übertragen und lösen allmählich Blockaden und Verspannungen und innere Unruhe. Es entsteht Raum für Wohlgefühl\, neue Lebenskraft und Freude. \nKursleitung: Monika Bott (Entspannungspädagogin) \nVeranstaltungsort: FI Oberhausen  \nKurstermine: 4x Freitags\, 24.07. – 14.08.2026 \, jeweils von 19:00 – 21:15 Uhr \nKursgebühr: 48\,- € (4×3 USTD) \nKursnummer: G 26052 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/entspannung-mit-klangschalen-6/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-46.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260723T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260723T203000
DTSTAMP:20260616T095723Z
CREATED:20251113T102752Z
LAST-MODIFIED:20260616T095723Z
UID:10000779-1784827800-1784838600@friedensdorf.de
SUMMARY:Zero Waste Häkeln
DESCRIPTION:Der Workshop richtet sich an Menschen\, die im Alltag Plastik einsparen und Müll reduzieren wollen. Neben dem guten Effekt für unsere Umwelt wird dabei auch der Geldbeutel geschont. Es werden einfache\, kleine Projekte erstellt\, wie z.B. Tassenwärmer\, Abschminkpads\, Körbchen\, Seifensäckchen\, oder Spültücher. \nIn diesem Workshop ist willkommen\, wer häkeln erlernen will oder wer mit anderen netten Menschen in geselliger Runde kreativ sein will. \nMaterial: Häkelnadeln und Wollreste werden für ein erstes kleines Projekt  ausgeliehen/gestellt. Größere Mengen Wolle sollen nach Materialempfehlung mitgebracht werden. \nKursleitung: Doris Bömken (Pädagogin mit dem Schwerpunkt Kreativität) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Donnerstag\, 23.07.2026 von 17:30 – 20:30 Uhr \nKursgebühr: 24\,- € (4USTD) \nKursnummer: G 26069 E \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/zero-waste-haekeln-3/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-47.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260720T170000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260720T183000
DTSTAMP:20251119T101310Z
CREATED:20251119T101310Z
LAST-MODIFIED:20251119T101310Z
UID:10000786-1784566800-1784572200@friedensdorf.de
SUMMARY:Gartenlust
DESCRIPTION:Diese Gruppe bietet Gartenfreund:innen die Möglichkeit sich einmal pro Monat mit Gleichgesinnten über Ideen und Erfahrungen der Gartengestaltung\, blühende\, bienenfreundliche Beete\, die Schattenseiten und andere Themen des Gartens auszutauschen. \nBesichtigungen\, Vorträge und Pflanzenbörse runden die regelmäßigen Treffen ab. \nKursleitung: Monika Bott (Entspannungspädagogin & Gartenliebhaberin) \nVeranstaltungsort: FI Oberhausen \nKurstermine: Montags einmal pro Monat: 20.7./ 17.8./ 21.9./ 19.10./ 16.11./ 14.12.2026 \nJeweils von 17:00 – 18:30 Uhr \nKursgebühr: 15\,- € (6×2 USTD) \nKursnummer: G 26084 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/gartenlust-4/
LOCATION:Friedensdorf Oberhausen\, Rua Hiroshima 1\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-61.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260712T120000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260712T143000
DTSTAMP:20251119T100641Z
CREATED:20251119T100632Z
LAST-MODIFIED:20251119T100641Z
UID:10000785-1783857600-1783866600@friedensdorf.de
SUMMARY:Alles in Balance - Yoga & BALLance®
DESCRIPTION:Sich am Wochenende so zu entspannen\, dass man wieder „in Balance“ ist – diese Möglichkeit möchten wir in unserem Workshop bieten. \nDurch eine Mischung aus Vinyasa Yoga und Power Yoga wird eine kraftvolle und doch ausgleichende Yogaform geschaffen\, die den ganzen Körper trainiert. Die Übungen sind eine optimale Mischung aus sportlichem Training und Entspannung\, sodass mithilfe der dynamischen und ineinanderfließenden Asanas Körper\, Geist und Seele in Einklang kommen. \nWährend unserer „BALLance®“-Einheit nach Dr. Tanja Kühne werden gymnastische Übungen in entspannter Rücken- oder Bauchlage durchgeführt. Durch langsame Rollbewegungen\, einfachem Liegen auf einem kleinen Trainingsgerät und speziellen Atemübungen werden Beschwerden in der Lendenwirbelsäule\, sowie im Schulter- und Nackenbereich gelindert. Eine Entlastung\, Aufrichtung und Entspannung der Wirbelsäule stärkt nicht nur den Rücken\, sondern hat positive Auswirkungen auf den ganzen Körper und das ganzheitliche Wohlbefinden. \nDer Workshop ist in eine 90-minütige Yoga-Einheit\, sowie eine 60-minütige BALLance®-Einheit gegliedert und bietet so eine kleine Alltags-Auszeit\, um wieder „in Balance“ zu kommen. \nKursleitung: Melanie Rautenberg (Gesundheits- und Krankenpflegerin\, zert. Yogalehrerin) \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Sonntags\, 12.07.2026\, von 12:00 – 14:30 Uhr \nKursgebühr: 30\,- € (3 USTD) \nKursnummer: G 26020 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/alles-in-balance-yoga-ballance-4/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2024/11/Mini-Club-Homepage-24.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260707T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260707T210000
DTSTAMP:20251119T100330Z
CREATED:20251119T100330Z
LAST-MODIFIED:20251119T100330Z
UID:10000784-1783452600-1783458000@friedensdorf.de
SUMMARY:"Die Kraft des Atems" - mehr Energie und Entspannung im Alltag
DESCRIPTION:Der Atem ist unser ständiger Begleiter und in jeder Situation verfügbar. Dieser Umstand macht die Atem-Entspannung zu einer der am leichtesten erlernbaren Methoden\, ist daher für jeden geeignet und überall einsetzbar. Ohne Aufwand lassen sich die Techniken aus verschiedenen Atem-\, Achtsamkeits- u. Meditationsschulen in Alltag\, Schule\, Studium und Beruf integrieren und sind auch in akuten Stresssituationen praktikabel. Mit regelmäßiger Anwendung werden innere Ruhe\, Vitalität\, Schlafqualität\, Angstminderung und Konzentrationsfähigkeit gefördert\, die mentale und psychische Verfassung verbessert sowie der Stoffwechsel positiv beeinflusst. \nKursleitung: Monika Bott (Entspannungspädagogin) \nVeranstaltungsort: FI Oberhausen  \nKurstermine: 6xDienstags\, 07.07. – 11.08.2026 \, jeweils von 19:30 – 21:00 Uhr \nKursgebühr: 48\,- € (6×2 USTD) \nKursnummer: G 26050 S \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/die-kraft-des-atems-mehr-energie-und-entspannung-im-alltag-2/
LOCATION:Friedensdorf Oberhausen\, Rua Hiroshima 1\, Oberhausen\, NRW\, 46147\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2023/11/Mini-Club-Homepage-37.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260703T120000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260703T133000
DTSTAMP:20251119T094135Z
CREATED:20251119T094135Z
LAST-MODIFIED:20251119T094135Z
UID:10000782-1783080000-1783085400@friedensdorf.de
SUMMARY:Socken für den kleinen Fuss
DESCRIPTION:In diesem Workshop lernen Sie einfache Griffe und Techniken des Strickens kennen. Der Schwerpunkt dieser Gruppe liegt beim Stricken von Wollsocken. Wenn am Ende ein selbst gestricktes Söckchen für das eigene Kind entsteht\, umso besser. \nGemütliches Stricken im Beisammensein \nAndernfalls besteht auch die Möglichkeit\, Ihre Söckchen für einen guten Zweck\, etwa für kranke und verletzte Kinder aus Kriegs- und Krisengebieten im Friedensdorf oder auch beispielsweise Frühchen\, zu spenden. Diese Entscheidung liegt ganz bei den Teilnehmenden. \nDie Materialien werden von den Teilnehmenden selbst mitgebracht. Ein Einstieg in den Strickkurs ist jederzeit möglich. \nKursleitung: Dagmar Bäcker \nVeranstaltungsort: FI Zentralstelle \nKurstermine: Freitags\, 03.07. – 25.09.2026 von 12:00 – 13:30 Uhr (13×2 USTD) \nKursgebühren: Kostenfrei \nKursnummer: G 26090 S3 \nBitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.
URL:https://friedensdorf.de/kurs/socken-fuer-den-kleinen-fuss-2/
LOCATION:FI Zentralstelle\, Lanterstr. 21\, Dinslaken\, NRW\, 46539\, Deutschland
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://friedensdorf.de/wp-content/uploads/2025/11/Homepage-Bilder-fuer-Kursangebote-8.webp
ORGANIZER;CN="Friedensdorf Bildungswerk":MAILTO:bildungswerk@friedensdorf.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR