Familienzentrum

Der Mama Fit-Kurs bietet einen idealen Rahmen, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden, die Muskulatur zu stärken und das eigene Wohlbefinden zu fördern – mit oder ohne Baby an der Seite. Die kleinen Begleiter dürfen dabei bis zu einem Jahr alt sein. Das Training ist sanft und zugleich effektiv gestaltet, um den Körper […]