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		0 Veranstaltungen 1 0 Veranstaltungen, 1	0 Veranstaltungen 2 0 Veranstaltungen, 2	0 Veranstaltungen 3 0 Veranstaltungen, 3	0 Veranstaltungen 4 0 Veranstaltungen, 4	0 Veranstaltungen 5 0 Veranstaltungen, 5
0 Veranstaltungen 6 0 Veranstaltungen, 6	0 Veranstaltungen 7 0 Veranstaltungen, 7	0 Veranstaltungen 8 0 Veranstaltungen, 8	0 Veranstaltungen 9 0 Veranstaltungen, 9	3 Veranstaltungen 10 3 Veranstaltungen, 10 09:00 - 13:00 Treff für Senior:innen 10. April von 09:00 - 13:00 Treff für Senior:innen Eine gesellige Runde, die Zeit und Raum für Gespräche, Gesellschaftsspiele und kreatives Werken lässt. Hier soll älteren Menschen die Gelegenheit eröffnet werden, Bildung, kulturelle Interessen, Geselligkeit und Unterhaltung zu pflegen. […], 12:00 - 13:30 Socken für den kleinen Fuss 10. April von 12:00 - 13:30 Socken für den kleinen Fuss In diesem Workshop lernen Sie einfache Griffe und Techniken des Strickens kennen. Der Schwerpunkt dieser Gruppe liegt beim Stricken von Wollsocken. Wenn am Ende ein selbst gestricktes Söckchen für das […], 17:30 - 20:30 Illustriertes Reisetagebuch 10. April von 17:30 - 20:30 Illustriertes Reisetagebuch Ein Reisetagebuch zu gestalten ist vielmehr als Fotos zu einem Buch zusammenzustellen. Es hilft die Reise zu organisieren, Erinnerungen festzuhalten und die Freude an den Urlaub noch lange Zeit zu […]	0 Veranstaltungen 11 0 Veranstaltungen, 11	0 Veranstaltungen 12 0 Veranstaltungen, 12
2 Veranstaltungen 13 2 Veranstaltungen, 13 09:00 - 11:30 Nähcafé 13. April von 09:00 - 11:30 Nähcafé Gemeinsam wollen wir unsere Nähkünste verfeinern, Kreatives erschaffen und uns nebenbei austauschen. In einer gemütlichen Runde kommen wir bei Kaffee und Tee zusammen. Dabei nähen wir was das Zeug hält. […], 19:15 - 20:45 Gesunder Rücken (mit Entspannung) 13. April von 19:15 - 20:45 Gesunder Rücken (mit Entspannung) Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. Dieses […]	2 Veranstaltungen 14 2 Veranstaltungen, 14 17:00 - 17:45 Rückenfit & Kinderflow Gemeinsam stark und entspannt 14. April von 17:00 - 17:45 Rückenfit & Kinderflow Gemeinsam stark und entspannt Erleben Sie ein einzigartiges Kursangebot, das Eltern und Kinder gleichermaßen anspricht! Während die Eltern in unserem Rückenfit-Kurs unter Anleitung einer zertifizierten Präventionstrainerin effektive Übungen zur Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur und zur […], 19:30 - 21:00 Online: Nachhaltig wickeln mit Stoffwindeln & Abhalten (Windelfrei) 14. April von 19:30 - 21:00 Online: Nachhaltig wickeln mit Stoffwindeln & Abhalten (Windelfrei) Die Alternativen zur klassischen Einwegwindel Du möchtest dein Baby nachhaltig begleiten – weißt aber nicht genau, wie du starten sollst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Viele […] 5€	2 Veranstaltungen 15 2 Veranstaltungen, 15 10:00 - 10:45 Rückenfit 15. April von 10:00 - 10:45 Rückenfit Dieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen […], 11:00 Sitzgymnastik 15. April von 11:00 Sitzgymnastik Ein Kurs, der speziell für Seniorinnen und Senioren konzipiert ist, um die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu steigern. Ob mit Gehhilfe, Rollator oder im Rollstuhl – alle sind herzlich […]	2 Veranstaltungen 16 2 Veranstaltungen, 16 10:00 - 11:30 Eltern-Kind-Spielgruppe (für 1 bis 2-Jährige) 16. April von 10:00 - 11:30 Eltern-Kind-Spielgruppe (für 1 bis 2-Jährige) Durch gemeinsame Aktionen der Eltern mit ihren Kindern, z.B. in einer Spiel- oder Bewegungsgruppe, wird die Beziehung gestärkt, neue Gesprächsinhalte werden eingeführt und gemeinsame Lösungswege entwickelt. Die ganzheitliche Begleitung der […], 18:00 - 19:30 Entspannung für Körper & Geist – eine Zeit für dich! 16. April von 18:00 - 19:30 Entspannung für Körper & Geist – eine Zeit für dich! Entspannen ist eine Fähigkeit, die erlernbar ist und die es dir ermöglicht, leichter mit dem Stress und den Belastungen des Alltags umzugehen. Wir können unser inneres Gleichgewicht, unsere körperliche und […] 96€	1 Veranstaltung 17 1 Veranstaltung, 17 10:00 - 12:15 Offenes Angebot: Ausdrucksmalen 17. April von 10:00 - 12:15 Offenes Angebot: Ausdrucksmalen Tauchen Sie ein in die Welt des Ausdrucksmalens – eine kreative Reise, bei der die Freude am spontanen Gestalten im Mittelpunkt steht. In entspannter und wertschätzender Atmosphäre richten wir unsere […]	1 Veranstaltung 18 1 Veranstaltung, 18 14:30 - 16:45 Mental Balance 18. April von 14:30 - 16:45 Mental Balance Beim Mental Balance nutzen wir die bewußte Atemsteuerung in Kombination mit Bewegung. Die Konzentration auf die Atmung bringt den unruhigen Geist zur Ruhe, die fließenden und einfachen Bewegungen aktivieren die […]	1 Veranstaltung 19 1 Veranstaltung, 19 12:00 - 14:30 Alles in Balance – Yoga & BALLance® 19. April von 12:00 - 14:30 Alles in Balance – Yoga & BALLance® Sich am Wochenende so zu entspannen, dass man wieder "in Balance" ist - diese Möglichkeit möchten wir in unserem Workshop bieten. Durch eine Mischung aus Vinyasa Yoga und Power Yoga […]
1 Veranstaltung 20 1 Veranstaltung, 20 18:00 - 19:30 Konzentrationsschwierigkeiten bei Kindern und Jugendlichen (Online) 20. April von 18:00 - 19:30 Konzentrationsschwierigkeiten bei Kindern und Jugendlichen (Online) Gemeinsam für Familien Überregionale Kooperationsangebote des akf e.V. In dem 90-minütigen Workshop erhalten Eltern und andere Interessierte viele Informationen über Konzentrationsschwierigkeiten bei Kindern und Jugendlichen, deren mögliche Ursachen und diverse […] Kostenlos	1 Veranstaltung 21 1 Veranstaltung, 21 09:00 - 10:30 PEKiP: Prager-Eltern-Kind-Programm (Für die Geburtsmonate Jan – Feb 2026) 21. April von 09:00 - 10:30 PEKiP: Prager-Eltern-Kind-Programm (Für die Geburtsmonate Jan – Feb 2026) Eltern-Kind-Gruppe für Eltern mit Kindern ab der 6. Lebenswoche bis zu einem Jahr Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele […]	1 Veranstaltung 22 1 Veranstaltung, 22 18:00 - 20:15 „Autismus ist ein Blumenstrauß“ – Eine Einführung in die Besonderheiten des Autismus-Spektrums 22. April von 18:00 - 20:15 „Autismus ist ein Blumenstrauß“ – Eine Einführung in die Besonderheiten des Autismus-Spektrums Autismus zeigt sich in vielen Farben und Facetten, genau wie ein Blumenstrauß. In dieser Veranstaltung erhalten Eltern einen ersten Einblick in die Vielfalt des Autismus-Spektrums. Was bedeutet es, autistisch zu […] 5€	1 Veranstaltung 23 1 Veranstaltung, 23 19:00 - 21:15 Zwischen Tablet und Toben: Medien im Familienalltag 23. April von 19:00 - 21:15 Zwischen Tablet und Toben: Medien im Familienalltag Die Digitalisierung und Medien gehören zu unserem Alltag mittlerweile dazu. Doch welchen Einfluss hat das auf das Familienleben? Viele Eltern sind sich nicht sicher, welche Medien sie Ihren Kindern zur […]	0 Veranstaltungen 24 0 Veranstaltungen, 24	1 Veranstaltung 25 1 Veranstaltung, 25 10:00 - 12:15 Faszientraining 25. April von 10:00 - 12:15 Faszientraining Heutzutage finden sich Faszienrollen, auch als Blackrolls bekannt, beinahe in jedem Haushalt. Aber was verbirgt sich hinter dem Begriff "Faszientraining" und welche vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten bietet dieses Utensil? Unsere Faszien neigen […]	0 Veranstaltungen 26 0 Veranstaltungen, 26
2 Veranstaltungen 27 2 Veranstaltungen, 27 16:30 - 18:30 Elterntalk NRW 27. April von 16:30 - 18:30 Elterntalk NRW Beim Elterntalk tauschen sich Eltern über verschiedene Themen der Erziehung aus - mit Respekt und auf Augenhöhe. Themen sind bspw. Umgang mit dem Smartphone, gesundes Aufwachsen oder Pubertät. Beim Elterntalk […] Kostenlos, 18:30 - 20:45 Zeit für mich – Kraft für Dich 27. April von 18:30 - 20:45 Zeit für mich – Kraft für Dich In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Herausforderungen des Alltags mit Kindern meistern und dabei Ihre eigene Energie bewahren können. Erfahren Sie, wie Sie sich bewusst Auszeiten für sich […] Kostenlos	0 Veranstaltungen 28 0 Veranstaltungen, 28	1 Veranstaltung 29 1 Veranstaltung, 29 15:00 - 17:15 Gedankenakrobatik – Eine Einführung in die Chancen & Herausforderungen von ADHS 29. April von 15:00 - 17:15 Gedankenakrobatik – Eine Einführung in die Chancen & Herausforderungen von ADHS Vielleicht wurde etwas angedeutet, vielleicht gibt es schon eine Diagnose. ADHS rückt zunehmend ins öffentliche Bewusstsein und mit der Aufmerksamkeit wachsen auch die Fragen. In einem wissenschaftlich fundierten Impulsvortrag mit […] Kostenlos	1 Veranstaltung 30 1 Veranstaltung, 30 15:00 - 17:15 Zwischen Tablet und Toben: Medien im Familienalltag 30. April von 15:00 - 17:15 Zwischen Tablet und Toben: Medien im Familienalltag Die Digitalisierung und Medien gehören zu unserem Alltag mittlerweile dazu. Doch welchen Einfluss hat das auf das Familienleben? Viele Eltern sind sich nicht sicher, welche Medien sie Ihren Kindern zur […]