Waldbaden

Waldbaden – achtsam mit sich selbst und der Natur

Das eigene Empfinden, seinen Atem und Rhythmus im und mit dem Wald erleben, eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen und dabei Ruhe, Entspannung und Einklang erfahren. Mit Langsamkeit, verschiedenen Sinnes-, Achtsamkeits- und Atemübungen wollen wir bei uns selbst im Wald ankommen, die Verbundenheit mit der Natur spüren und sie als Kraftquelle genießen.

Kursleitung: Monika Bott

Veranstaltungsort: Waldgebiet Hiesfelder Wald

Samstags, 12:00 – 14:15 Uhr

27.04.2024

Kursgebühr:18,-€ (3 USTD)

Kursnummer: G 24019 S

Bitte beachten:
Um bequeme, wetterangepasste evtl. auch warme Kleidung (wir bewegen uns langsam) und festes Schuhwerk wird gebeten sowie um eine Sitzunterlage und Regenjacke.
Die Übungen erfolgen grds. im Gehen und Stehen.
Bei Starkregen, Sturm, Gewitter fällt der Kurs aus.

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.