Veranstaltungen für 5. September 2026

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Heute

Nordic Walking

Nordic Walking

Sterkrader Wald Weselerstraße Weselerstr.260, Oberhausen

Nordic Walking bietet eine gesunde und effektive Möglichkeit, Fitness und Gesundheit zu fördern. Dieser Kurs vermittelt die richtige Technik, um die Sportart optimal zu nutzen. Sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene […]

60€
Selbstverteidigung

Realistische Selbstverteidigung – Intensivkurs

Boxverein Dinslaken Teerstr.21, Dinslaken

In einem ca. sechs Stunden dauernden Intensivkurs werden abwechslungsreiche Verteidigungs- und Kontertechniken vermittelt, ergänzt durch Einblicke in Nervendruckpunkte und Kuatsu (Erste-Hilfe-Maßnahmen). Der gesamte Kurs wird auf Video aufgezeichnet und steht […]

65€

tai chi

Tai Chi Chuan

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken

In diesem Tai Chi Chuan Workshop geht es darum, scheinbare Gegensätze wie Zentrierung und Gelassenheit, Aufmerksamkeit und Entspannung in Einklang zu bringen. Im Tai Chi sind solche Zustände keine Widersprüche, […]

30€