Spendenkonto: IBAN: DE59 3655 0000 0000 1024 00

de en

Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation

Veranstaltung Ansichten-Navigation

Heute

Rückenfit

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Vormittagskurs: Dieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und eine starke, schmerzfreie Wirbelsäule zu erhalten. Jeder Kurs endet mit einer wohlverdienten Entspannungsphase, die dabei hilft, Verspannungen abzubauen und den Alltagsstress hinter sich […]

65€

Elternstart*NRW

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Willkommen sind alle Erziehungsberechtigten! Das kostenfreie Bildungsangebot richtet sich an Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. Es gilt auch für Adoptiv- und Pflegeeltern. Maximal zehn Teilnehmende mit ihren Kindern sind in einer Gruppe. Der Kurs wird durch das Familienministerium NRW finanziert und ist deshalb einmalig kostenfrei. Die Kurse sind auf […]

Free

Babyzeichensprache

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Vielen jungen Familien fällt es schwer zu verstehen, was ihre Kinder brauchen, was ihnen fehlt oder was in ihnen vorgeht. Schließlich können sich Säuglinge nur durch Quengeln oder Weinen verständlich machen. Durch Laut- und Babyzeichensprache haben sie die Chance ihre Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken auszudrücken und sich der Umwelt mitzuteilen. Sie ist eine Orientierungshilfe und […]

35€

Easy Way – Englischgrundlagen Morgenkurs

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Englisch lernen kann in jedem Alter Freude bereiten. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, die Sprache in entspannter Atmosphäre und ohne Prüfungsdruck zu entdecken. Mit viel Geduld und in langsamem Tempo werden alltagsnahe Themen behandelt, die das Verstehen und Sprechen erleichtern. Spielerische Übungen und gemeinsames Üben sorgen für eine angenehme Lernumgebung, in der Fehler machen ausdrücklich […]

51€

Sitzgymnastik

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Ein Kurs, der speziell für Seniorinnen und Senioren konzipiert ist, um die körperliche Fitness und das Wohlbefinden zu steigern. Ob mit Gehhilfe, Rollator oder im Rollstuhl – alle sind herzlich willkommen, gemeinsam in Bewegung zu kommen. Die Sitzgymnastik bietet ein abwechslungsreiches Programm mit gezielten Übungen im Sitzen, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind. […]

59€

Stark im Hier und Jetzt: Meditation und Entspannung für Männer

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Der Kurs vermittelt Techniken, um durch Achtsamkeit und Meditation innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Stress abbauen, den Kopf freibekommen und bewusster im Moment leben – dabei stehen gezielte Übungen im Fokus, die helfen, neue Energie zu tanken und die Konzentration zu steigern. Eine Balance zwischen mentaler Stärke und Entspannung wird angestrebt. Vorkenntnisse sind nicht […]

40€

Entspannung für alle ab 12 Jahren!

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Kombi-Entspannungskurs für Jugendliche & Erwachsene  Entspannung ist nicht nur wichtig für Erwachsene. Bereits im Kindes- und Jugendalter spielt Entspannung eine entscheidende Rolle für eine gesunde Entwicklung. Kinder und Jugendliche stehen heutzutage häufig unter einem hohen Druck: schulische Anforderungen, soziale Medien, Leistungsdruck und manchmal sogar familiäre Herausforderungen können zu Stress führen. Deshalb ist es umso wichtiger, […]

30€

Themenabend: Verhaltensoriginelle Kinder

FZ Rönskenhof Rönskenstraße 79, Voerde, NRW

Gibt es tatsächlich immer häufiger diese Störenfriede? Oder warum scheinen sie immer größere Probleme zu verursachen? Schwerpunkt wird sein, kindliche Verhaltensweisen als Botschaften zu entschlüsseln und mögliche Ursachen herauszufinden. Dazu gehört neben einer großen Portion Selbstreflexion auch die Offenheit einen evtl. Perspektivwechsel zu wagen. Kursleitung: Julia Otto Veranstaltungsort: FZ Rönskenhof 08.05.2025 19:00 – 21:15 Uhr […]

Einfach sein – Naturerfahrungen im Wald

Wald am Quellenbusch

Den Wald mit allen Sinnen erleben in Gemeinschaft mit naturliebenden Menschen jeden Alters. Der Aufenthalt im Wald ist heilsam, wir entspannen und tanken uns mit neuer Energie auf. Waldluft schnuppern, durchatmen, den Vögeln und dem Wind lauschen, sich frei fühlen. Der Wald steht uns als wohltuender Rückzugsort und als Kraftquelle stets zur Verfügung. Wir begeben […]

20€

Anleitung zum (Un-)Glücklich sein

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

In diesem tiergestützten Seminar erfahren die Teilnehmer:innen, was sie manchmal davon abhält, glücklich zu sein. Sie lernen verschiedene Konzepte und Modelle kennen, die unser Denken, Fühlen und Verhalten veranschaulichen. Darüber hinaus haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre eigenen Lebenswelten zu reflektieren und bewusster zu gestalten. Mit Unterstützung einer vierbeinigen Co-Trainerin, der Malteser-Hündin Lina, erhalten sie […]

40€

Faszientraining

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Heutzutage finden sich Faszienrollen, auch als Blackrolls bekannt, beinahe in jedem Haushalt. Aber was verbirgt sich hinter dem Begriff "Faszientraining" und welche vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten bietet dieses Utensil? Unsere Faszien neigen dazu, sich infolge von Stress, unzureichender Bewegung oder übermäßiger Beanspruchung zu verkleben. Hier setzt das Faszientraining an, um die Flexibilität zu steigern, die Regenerationsprozesse zu […]

30€

Eltern-Kind-Waldspielgruppe

Wald am Quellenbusch

Im Wald können Sie mit ihren Kindern gemeinsam erlebnisreiche Entdeckungen mit allen Sinnen machen. Der Wald bietet einen vielfältigen Erfahrungsraum sowohl zum aktiven Spielen, sich bewegen und toben, als auch zum Entspannen und Auftanken mit der Kraft der Natur. Durch die fühlbare Erkundung der Tier- und Pflanzenwelt werden den Kindern positive Naturerlebnisse vermittelt. Wir werden […]

32,50€

Spenden

Friedensdorf International
Lanterstraße 21
46539 Dinslaken

02064 49 74-0

info@friedensdorf.de

Facebook-f Youtube Instagram

Spendenkonto:

Stadtsparkasse Oberhausen

IBAN: DE59 3655 0000 0000 1024 00
SWIFT-BIC: WELADED1OBH

FRIEDENSDORF

SERVICE

NEWSLETTER

Jetzt den Friedensdorf-Newsletter abonnieren und keine Neuigkeiten rund um Friedensdorf International mehr verpassen!

Anmelden