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Sitzgymnastik
7. August 2024 von 11:00 - 12:00
59€
Der Kurs ist für Senioren/innen konzipiert, die ihr Fitnis verbessern wollen. Ob Sie mit Gehilfen, Rollator oder im Rollstuhl ihre Umwelt erobert, sie sind herzlich bei der
Sitzgymnastik willkommen. Zur Erhaltung der Beweglichkeit, aber auch zur Erhöhung der Kondition werden im Sitzen gezielte Übungen durchgeführt.
Kursleitung: Maria Dercks-Adams
Veranstaltungsort: FI Zentralstelle
10x Mittwochs jeweils von 11:00 – 12:00 Uhr
Kursgebühr: 59,- € (10x01USTD)
07.08. – 06.11.2024 (im September nicht)
Kursnummer: G 24062 S2
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