Ernährung und Mikronährstoffe in der Schmerztherapie

Die Ernährungstherapie hat im Rahmen von Schmerzerkrankungen in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen. Die Wirkung von Nährstoffen und Ernährungsumstellungen ist in zahlreichen Studien belegt. Dabei können insbesondere chronische Schmerzpatientinnen und -patienten von einer Ernährungsumstellung profitieren, so dass sie ihren Alltag wieder mehr genießen können. In diesem Kurs erhalten Sie vertiefte Einblicke in die Wechselwirkungen von Ernährung und Schmerzprozessen. Wir analysieren Lebensmittel, die Schmerzen auslösen können und zeigen Wege, wie diese gezielt gemieden werden können. Schmerzlindernde Lebensmittel haben dagegen eine positive Wirkung auf den Körper und können Schmerzen und Entzündungen reduzieren. Es werden außerdem wichtige Mikronährstoffe vorgestellt, die heute gezielt in der Schmerztherapie angewandt werden

Kursleitung: Natalie Dittmar ((Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin)

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Kurstermine: Mittwochs,16.09. – 14.10.2026 jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr

Kursgebühr: 48,- € (5×2 USTD)

Kursnummer: G 26097 S

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