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Gesunder Rücken (mit Entspannung)

26. August von 19:15 - 20:45

Euro70

Abendkurs:

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens.

Dieses Angebot richtet sich an alle sportgesunden Interessierten und wird durch eine zertifizierte Präventionstrainerin (B-Lizenz) mit den Schwerpunkten „Stressbewältigung & Entspannung“ und „Haltung & Bewegung“ angeleitet.

Mitzubringen sind ein Handtuch und je nach persönlichem Befinden dicke Socken.

Kursleitung: Heike Linnerth

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Montags,19:15 – 20:45 Uhr

26.08. – 07.10.2024

70,- € (7×2 USTD)

G 24003 S

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

Details

Datum:
26. August
Zeit:
19:15 - 20:45
Eintritt:
Euro70
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , , , ,

Veranstalter

Friedensdorf Bildungswerk
Telefon
02064 49740
E-Mail
bildungswerk@friedensdorf.de
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Veranstaltungsort

FI Zentralstelle
Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
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