Online-Workshop: Chill mal! Mit den richtigen Werkzeugen den ganz normalen Alltagswahnsinn bewältigen

In der heutigen hektischen (Arbeits-)Welt ist es leicht, sich von den Anforderungen des Alltagswahnsinns überwältigen zu lassen.

In diesem Workshop zeige dir, wie du Stress bewältigen und wieder mehr Ruhe und Zufriedenheit in deinem (Berufs-)Leben finden kannst.

Im Workshop wirst du lernen, Stressfaktoren zu erkennen und effektiv darauf zu reagieren. Wir werden praktische Übungen zur Stressreduktion durchführen und du bekommst Werkzeuge an die Hand, um im Alltag gelassener zu bleiben.

Ich möchte dich dabei unterstützen, ein gesünderes und glücklicheres (Arbeits-)Leben mit entsprechend bessern Leistungen und Ergebnissen zu führen.

Freue dich auf inspirierende Diskussionen, interaktive Übungen und die Möglichkeit, eine nachhaltige Veränderung in deinem (Berufs-)Leben zu bewirken.

Veranstaltungsort: Online via Zoom (Der Link wird nach erfolgreicher Anmeldung zugeschickt)

Kursleitung: Christina Thiel (Karriereberaterin & betriebliche Gesundheitsmanagerin mit dem Schwerpunkt Stressprävention nach Prof. Gert Kaluza)

Samstag, 06.11.2024

19:00 – 21:00 Uhr

Kursgebühr: 30,- Euro ( 2 USTD)

Kursnummer: G 24075 E

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus.