Realistische Selbstverteidigung – Intensivkurs

In einem ca. sechs Stunden dauernden Intensivkurs werden abwechslungsreiche Verteidigungs- und Kontertechniken vermittelt, ergänzt durch Einblicke in Nervendruckpunkte und Kuatsu (Erste-Hilfe-Maßnahmen).

Der gesamte Kurs wird auf Video aufgezeichnet und steht den Teilnehmenden einige Tage später, zusammen mit theoretischen Materialien und Fotos, zur Verfügung. So lässt sich das Erlernte anschließend selbstständig an Kinder, Jugendliche oder andere Interessierte weitergeben – ideal für Fachkräfte aus den Bereichen Jugend und für Eltern, die ihren Kindern wichtige Kenntnisse mitgeben möchten, oder für alle, die ihre persönliche Sicherheit stärken wollen. Dank der Videoaufzeichnung können die Techniken und Abläufe zudem jederzeit wiederholt werden – denn „nur Übung macht den Meister“.

Der Kurs ist vom Bundesverband Selbstverteidigung zerifiziert.

Bitte mitbringen: Sportkleidung & Sportschuhe. Getränke und Snacks werden gestellt.

Kursleitung: Tobias Böhme

Veranstaltungsort: Boxverein Dinslaken

Samstag, 06.09.2025

10:00 – 16:00 Uhr

65,- €(7 USTD)

B 25036 T

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