Rückenfit

Dieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und eine starke, schmerzfreie Wirbelsäule zu erhalten. Jeder Kurs endet mit einer wohlverdienten Entspannungsphase, die dabei hilft, Verspannungen abzubauen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.

Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert. Hier können Sie bei Ihrer Krankenkasse nachfragen, ob sie sich mit einer Bezuschussung oder Erstattung an den Kursgebühren beteiligt.

Kursleitung: Larissa Schürmann (Physiotherapeutin & Rückenschullehrerin für Erwachsene und Kinder )

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Kurstermine: Mittwochs, 30.09. – 16.12.2026 (außer am 21.10.2026), jeweils von 10:00 – 10:45 Uhr

Kursgebühr: 65,- € (11 USTD)

Kursnummer: G 26008 S

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