Workshop: Iss dich wieder gesund

In diesem Workshop werden alle erforderlichen Kenntnisse vermittelt, wie du dich wieder gesund essen kannst. Du erhältst einen Einblick in den alltäglichen Dschungel der Ernährung und worauf du beim Einkauf achten solltest. Wie sollte die Ernährung des Menschen wirklich aussehen? In unserer Welt voller nicht nährender Nahrungsmittel sehen wir einen starken Anstieg von Krebsraten, Diabetes, Darmerkrankungen, chronisch entzündlichen und psychischen Erkrankungen, etc. Dieser Workshop enthält praktische Hinweise, die jeder einfach nutzen kann, um gesünder zu leben.

Kursleitung: Natalie Dittmar (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin)

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Kurstermine: 23. & 24.01.2026, Freitag 17:00 – 20:00 Uhr & Samstag 10:00 – 14:00 Uhr

Kursgebühr: 45,- €

Kursnummer: G 26058 S

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