Mama fit (mit oder ohne Baby)

Familienzentrum Lohberg Martin-Luther-Platz 5, Dinslaken – Lohberg

Der Mama Fit-Kurs bietet einen idealen Rahmen, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden, die Muskulatur zu stärken und das eigene Wohlbefinden zu fördern – mit oder ohne Baby […]

Kostenlos

Nähcafé

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken

Gemeinsam wollen wir unsere Nähkünste verfeinern, Kreatives erschaffen und uns nebenbei austauschen. In einer gemütlichen Runde kommen wir bei Kaffee und Tee zusammen. Dabei nähen wir was das Zeug hält. […]

33€

Gesunder Rücken (mit Entspannung)

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken

Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs hilft Ihnen beim Muskelaufbau und bei der Entspannung ihres Rückens. Dieses […]

100€