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Focusing ist eine Methode zur Selbstwahrnehmung und der inneren Achtsamkeit, die ursprünglich von Eugene T. Gendlin entwickelt wurde. Focusing ist eine Methode um auf innere Erfahrungen aufmerksam zu werden und sie besser zu verstehen. Sie wird oft benutzt um Gefühle, Gedanken und körperlich Empfindungen bewusst wahrzunehmen und auf intuitive Weise zu klären. Möglich Vorteile sind: […]
40€
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