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Djembe spielen: Zeit zum Trommeln

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Die Djembe ist ein traditionelles Musikinstrument mit einer langen Geschichte, das seinen Ursprung bei den Malinke- und Bambara-Völkern in Westafrika hat. Dort war sie seit jeher Bestandteil des täglichen Dorflebens sowie von Festen und Ritualen und auch heute noch ist sie aus der Kultur Afrikas kaum wegzudenken. Lassen Sie diese Energie auf sich abfärben und […]

52€

Offenes Angebot: Ausdrucksmalen

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Tauchen Sie ein in die Welt des Ausdrucksmalens – eine kreative Reise, bei der die Freude am spontanen Gestalten im Mittelpunkt steht. In entspannter und wertschätzender Atmosphäre richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das Erleben im Hier und Jetzt. Dabei entstehen einzigartige Bilder, die als Wegweiser zu Ihren Wünschen und Träumen dienen können. Die Kursleitung begleitet […]

30€

Workshop: Wie fotografiere ich richtig?

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Ob ein Foto gut wird oder nicht, hängt nicht davon ab, ob man ein Profiequipment zur Verfügung hat. Entscheidend sind die richtige Kameraeinstellung und das geschulte Auge eines Fotografen. Fotografie ist ein Handwerk. Dafür muss man mit seinem Werkzeug, der Kamera, umgehen und das Motiv richtig auswählen und ablichten können. In diesem Kurs wird InteressentInnen […]

36€

Fotografieren mit Achtsamkeit

Friedensdorf Begegnungsstätte Rua Hiroshima, Oberhausen, NRW, Deutschland

Fotografie im Garten Wenn man gerne fotografiert, stellen sich oft diese Fragen: Wo ist ein toller Fotospot? Was benötige ich an neuester Ausrüstung um ein tolles Foto zu erstellen? Wie gelingt das technisch perfekte Foto mit Aufsehen erregendem Motiv? Um all diese Fragen geht es in diesem Workshop nicht. Wir wollen das Fotografieren nutzen, um […]

24€

Themenabend: Petzen, Kichern, Zanken – Geschwister unter sich

FZ Hiesfeld Kirchstraße 11, Dinslaken, NRW, Germany

Kaum eine andere zwischenmenschliche Beziehung ist so innig und zugleich so herausfordernd wie die zwischen Geschwistern. Freundschaften und Partnerschaften verändern sich im Laufe des Lebens – die Verbindung zwischen Geschwistern jedoch bleibt bestehen. Gemeinsame Kindheitserinnerungen schaffen ein starkes Band, auch wenn sich Lebenswege später trennen. Im Familienalltag stellt das Miteinander von Geschwistern oft eine besondere […]

Treff für Senior:innen 3

Friedensdorf Oberhausen Rua Hiroshima 1, Oberhausen, NRW, Deutschland

Eine gesellige Runde, die Zeit und Raum für Gespräche, Gesellschaftsspiele und kreatives Werken lässt. Hier soll älteren Menschen die Gelegenheit eröffnet werden, Bildung, kulturelle Interessen, Geselligkeit und Unterhaltung zu pflegen. Zusammenkommen & zusammenhalten Bei den Themen des Treffs sind keine Grenzen gesetzt- sei es Bewegung für Kopf und Körper, Biographisches Erzählen oder Literaturaustausch. Hier wird […]

Free

Offener Treff für Alleinerziehende – Gemeinsam stark im Alltag

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Einmal im Monat bietet dieser offene Treff eine wertvolle Gelegenheit für alleinerziehende Eltern, sich zu vernetzen, Erfahrungen auszutauschen und eine kleine Auszeit vom Alltag zu genießen. Während die Kinder miteinander spielen und sich austoben, entsteht ein Raum für Gespräche, Unterstützung und neue Bekanntschaften. Begleitet von einer erfahrenen Kursleitung, können Themen rund um Erziehung, Alltag und […]

Free

Meditation: Umarme dein inneres Kind

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Nach leichten Atem- und Entspannungsübungen beginnt eine gemeinsame Seelenreise, die in innere Räume führt. In dieser inneren Welt kann dem inneren Kind begegnet und gegeben werden, was es sich wünscht. Die Arbeit mit dem inneren Kind stärkt Selbstliebe und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. In Seelenreisen klärt sich der Geist, wird ruhig – und neue […]

Eltern- Kind-Kreativtreff

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

In der Eltern-Kind-Kreativgruppe entsteht ein spielerischer Raum für gemeinsames kreatives Austoben. Es wird gebastelt, gemalt und gewerkelt – mit Freude und Fantasie. Erwachsene und Kinder gestalten miteinander ein kleines kreatives Projekt, begleitet von einer qualifizierten, pädagogischen Kursleitung. Auch für gemütlichen Austausch untereinander bleibt genügend Raum. Am Ende darf das gemeinsam geschaffene Werk stolz bestaunt und […]

7€

Themenabend: Petzen, Kichern, Zanken – Geschwister unter sich

FZ Rönskenhof Rönskenstraße 79, Voerde, NRW

Kaum eine andere zwischenmenschliche Beziehung kann innig und gleichzeitig so herausfordernd sein wie die von Geschwistern. Während Freund- und Partnerschaften im Leben wechseln können, bleibt der Bund zwischen Geschwistern auf ewig bestehen - die gemeinsamen Erlebnisse aus der Kindheit verbinden, auch wenn sich Lebenswege im Erwachsenenalter trennen können. Im Familienalltag ist das Zusammenleben von Geschwistern […]

Themenabend: Selbstbewusstsein – wie wir Kinder stärken können

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

"Ich trau' mich aber nicht, ich schaff' das aber nicht, ich kann das aber nicht": Selbstzweifel können bereits im Kindesalter aufkommen. Doch welche Weichen werden für seelische Widerstandskraft schon in der Kindheit gestellt? Wie kann man ein Kind auf die Herausforderungen des Lebens vorbereiten und das Selbstbewusstsein stärken? Im Rahmen dieses Themenabends stehen Austausch und […]

Einfach sein – Naturerfahrungen im Wald

Wald am Quellenbusch

Den Wald mit allen Sinnen erleben in Gemeinschaft mit naturliebenden Menschen jeden Alters. Der Aufenthalt im Wald wirkt heilsam: Entspannung stellt sich ein, neue Energie wird getankt. Waldluft einatmen, tief durchatmen, dem Gesang der Vögel und dem Rauschen des Windes lauschen – ein Gefühl von Freiheit entsteht. Der Wald bietet einen wohltuenden Rückzugsort und eine […]

20€