Focusing – als Weg zur Selbsthilfe

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer in einer geschützten und unterstützenden Umgebung, wie sie auf eine freundliche und neugierige Art und Weise mit sich selbst in Kontakt treten können.

Focusing ist ein kraftvolles Werkzeug für die persönliche Weiterentwicklung und emotionale Gesundheit. Focusing wird auch oft im beruflichen Bereich genutzt.

Geeignet für Menschen die:

– mehr über sich selbst erfahren und sich emotional weiterentwickeln möchten

– ihre Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung fördern wollen

– Interesse an innerer Arbeit, Selbstfürsorge und persönlicher Weiterentwicklung haben.

Kursleitung: Jutta Galonska (Systemische Beraterin, Coach)

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Freitags, 09. &16.01.2026

18:00 – 21:00 Uhr

Kursgebühr: 40,- € (2×4 USTD)

Kursnummer: G 26071 S

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