Gesunder Darm, starkes Leben – Ernährung ganzheitlich gesehen

Ein ausgeglichener Darm ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit. Diese Erkenntnis ist schon viele Jahrtausende bekannt. Das Mikrobiom steuert das Immunsystem, das Nervensystem und das gesamte Hormonsystem. Mit seinen Milliarden von Mikroorganismen werden auch die schädlichen Anteile, die mit der Ernährung in den Organismus eindringen, neutralisiert. Eine gesunde Darmflora spielt also eine immens wichtige Rolle für die Gesundheit. Dabei reagieren in der heutigen Zeit immer mehr Menschen sehr sensibel auf jede Art von Ernährungsproblemen. Das Gleichgewicht im Darm gerät dabei ganz schnell ins Schwanken. Die Ernährung und die Pflege des Mikrobioms sind deshalb von großer Bedeutung. In diesem Seminar lernen Sie alles über den Darm und Ihre Darmgesundheit sowie sinnvolle und effektive Ernährungsmethoden.

Kursleitung: Natalie Dittmar

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Termin: Freitag, 11.07.2025 von 17 – 20:00 Uhr & Samstag, 12.07.2025 von 10:00 – 13:45 Uhr

Preis: 45,- € (9 USTD)

Kursnummer: G 25078 E

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