Sitztanz

Sitztanz ermöglicht es, die Freude an der Bewegung auf eine sanfte und lebendige Weise zu erleben. Dieser Kurs ist ideal für Menschen, die ihre Mobilität bewahren oder sogar verbessern möchten, ohne den Körper dabei übermäßig zu belasten.Mit schwungvollen Rhythmen und einfachen, leicht erlernbaren Bewegungen wird die Beweglichkeit und Koordination gefördert. Die Tanzschritte sind speziell für das Sitzen entwickelt und bieten die Möglichkeit, sich im Takt der Musik auszudrücken und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Hier werden Gemeinschaft, Freude an der Musik und die Lust an der Bewegung vereint – für eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist belebt.

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle 

Kursleitung: Maria Dercks-Adams

12x Mittwochs, 08.01. – 26.03.2025

15:00 – 16:00 Uhr

Kursgebühr: 70,80 Euro

Kursnummer: G 25017 S

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.