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Willkommen sind alle Erziehungsberechtigten! Das kostenfreie Bildungsangebot richtet sich an Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. Es gilt auch für Adoptiv- und Pflegeeltern. Maximal zehn Teilnehmende mit ihren Kindern sind in einer Gruppe. Der Kurs wird durch das Familienministerium NRW finanziert und ist deshalb einmalig kostenfrei. Die Kurse sind auf […]
Kinder, die massiert werden, fühlen sich wohl in ihrer Haut. Gleichzeitig wird ein inniger Kontakt aufgebaut und das Urvertrauen der Kinder gestärkt. Die zärtlichen Berührungen und das Gespräch ohne Worte stehen im Mittelpunkt dieses Kurses, es wird aber auch genügend Zeit für Fragen, Antworten und den Austausch rund um die erste Zeit mit dem Baby […]
Das erste Lebensjahr Ihres Kindes steckt voller Wunder, die es zu erforschen gilt. Vierzigtausend Synapsen wachsen im Gehirn Ihres Neugeborenen pro Sekunde, die helfen die Eindrücke zu verarbeiten und sich somit die Welt zu erschließen. Fast wöchentlich sind neue Fähigkeiten in der motorischen, sprachlichen, sowie sozialen Entwicklung eines Kindes zu beobachten. Doch wie kann man […]
Durch gemeinsame Aktionen der Eltern mit ihren Kindern, z.B. in einer Spiel- oder Bewegungsgruppe, wird die Beziehung gestärkt, neue Gesprächsinhalte werden eingeführt und gemeinsame Lösungswege entwickelt. Die ganzheitliche Begleitung der Entwicklung des Kindes und die Förderung der Gruppenerfahrung der Kinder stehen hierbei stets im Vordergrund. In den Eltern-Kind-Gruppen wird die altersgemäße Entwicklung Ihres Kindes mit […]
Ein ganz neues Körpergefühl erleben und den Beckenboden mit der renommierten Franklin-Methode® stärken! In diesem exklusiven Serienkurs werden gezielte Übungen und bewusste Bewegungen zur Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur vermittelt. Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern und die Beckenbodenmuskulatur gezielt trainieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursleitung: Kirsten Majewski Veranstaltungsort: FI […]
"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen" - Aristoteles In der Schule lernen wir Algebra und interpretieren Gedichte. Doch wie sieht es mit den essenziellen Lebenskompetenzen aus, die uns helfen, den Herausforderungen des Lebens standzuhalten und sie zu meistern? Genau hier setzt das Programm "ZUKUNFTSHELDEN" an. Die Bedeutung des Programms "ZUKUNFTSHELDEN" […]
Der Kurs vermittelt Ihnen den sicheren Umgang mit dem Dateiexplorer und dem Aufbau einer übersichtlichen Dateiordnung. Das Erlernte ist für alle Dateitypen anwendbar und ebenso für alle Geräte die über den USB-Anschluss untereinander Dateien austauschen können. Den größten Nutzen erlangen Sie bei der Strukturierung Ihrer Fotodateiablage für die wir ein vorinstalliertes Übungsbeispiel am PC verwenden. […]
Vormittagskurs: Dieser Präventionskurs vermittelt die besten Techniken und Übungen, um die Stabilität der Wirbelsäule zu erhöhen und die richtige Haltung im Alltag zu fördern. Die zertifizierte Präventionstrainerin hilft dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen und eine starke, schmerzfreie Wirbelsäule zu erhalten. Jeder Kurs endet mit einer wohlverdienten Entspannungsphase, die dabei hilft, Verspannungen abzubauen und den Alltagsstress hinter sich […]
Neben all den Terminen und Verpflichtungen im Alltag ist es wichtig, dass wir uns Zeit für uns selbst geben und zur Ruhe kommen. Entspannung und Achtsamkeit führen zu Gelassenheit, das erhöht das Wohlbefinden und auch Ihr Körper wird es Ihnen danken! Muskelanspannungen werden reduziert und sogar der Schlaf kann sich durch Entspannungsübungen verbessern. In diesem […]
In der heutigen hektischen (Arbeits-)Welt ist es leicht, sich von den Anforderungen des Alltagswahnsinns überwältigen zu lassen. In diesem Workshop zeige dir, wie du Stress bewältigen und wieder mehr Ruhe und Zufriedenheit in deinem (Berufs-)Leben finden kannst. Im Workshop wirst du lernen, Stressfaktoren zu erkennen und effektiv darauf zu reagieren. Wir werden praktische Übungen zur […]
Wenn Kinder schreien, beißen, schubsen, um sich schlagen oder trotzig jede Aufforderung ignorieren, stehen Eltern vor einer großen Herausforderung. Oftmals wird auf das unerwünschte Verhalten mit Schimpfen oder Strafen reagiert. Dabei ist leicht zu übersehen, dass Gefühle – auch und vielleicht gerade die negativen – Ausdruck von unerfüllten Bedürfnissen sind. Mit ihren Gefühlen signalisieren Kinder […]
Es gibt wenig andere Symbole die so mit unserer wirklichen Befindlichkeit zusammenhängen wie das „innere Kind“. Es ist ein wichtiger Schlüssel zu unseren Gefühlen, unserer kreativen Lebendigkeit und der Liebe, denn in vielen Situationen sind wir oft das „Kind“, mit Sehnsüchten und Ängsten, die die Entwicklung einer reifen Form von Partnerschaft behindern können. Es geht […]
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