Rückenfit mit Entspannung Alle kennen es, viele haben es: Rückenschmerzen. Diese Schmerzen kommen in vielen Fällen von einer überforderten Rückenmuskulatur. Der Kurs „Gesunder Rücken mit Entspannung“ hilft Ihnen beim Muskelaufbau … Weiterlesen
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Bewegung ist gesund für Körper und Geist – da gibt es wahrscheinlich kaum eine andere Meinung. Die Motivation dazu ist jedoch etwas, was im stressigen Alltag dem Vorteilen des Sporttreibens … Weiterlesen