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Morning Fit

24. Juli 2025 von 09:00 - 10:00

Der Morning Fit Kurs bietet ein ganzheitliches Training am Morgen, das wach macht, den Kreislauf ankurbelt und den Stoffwechsel in Schwung bringt. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus funktionellen Übungen, Ausdauertraining und Stretching kommen Körper und Geist in Bewegung.

Das Training ist so aufgebaut, dass es sowohl für Einsteigende als auch für sportlich Aktive geeignet ist – die Übungen lassen sich individuell anpassen.

Bitte eine Matte und ein Handtuch mitbringen.

Kursleitung: Kristina Schreiber (zertifizierte Trainerin)

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Kurstermine: 4 x Donnerstags, 24.07. – 14.08.2025, jeweils von 9:00 – 10:00 Uhr

Kursgebühr: 35 € (4×1 USTD)

Kursnummer: G 25077 S

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Details

Veranstalter

Veranstaltungsort

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