Selbstfürsorge

Im Alltag Vergessen ignorieren wir immer wieder unsere eigenen Bedürfnisse weil anderes oder andere im Alltag wichtiger sind.

Wir übersehen dabei, dass unser innerer Tank immer leerer wird und fühlen uns müde und lustlos.

Gerade die Zeit der Pandemie hat uns gezeigt wie wichtig es ist, auch wenn wir keinen Kontakt zu anderen haben dürfen, gut für uns zu sorgen, damit es uns gut geht.

In diesem Kurs wollen wir gemeinsam schauen, was alles möglich ist um auch schwierige Zeiten gut zu überstehen.

Kursleitung: Jutta Galonska

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Samstag, 08.06.2024

09:00 – 12:00 Uhr (Vormittagskurs)

15:00 – 18:00 Uhr (Nachmittagskurs)

Kursgebühr: 20,- € (4 USTD)

Kursnummer: G 24042S1 & G 24042 S2

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