Spendenkonto: IBAN: DE59 3655 0000 0000 1024 00

de en
Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Workshop: Entspannte Schultern, befreiter Nacken, gelöster Kiefer

8. Februar von 12:00 - 14:15

30€

Dieser Workshop lädt dazu ein, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und gezielt Spannung in Schultern, Nacken und Kiefer loszulassen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Übungen wird Schritt für Schritt ein neues Körperbewusstsein aufgebaut, das langfristig zur Entspannung dieser oft verspannten Bereiche beiträgt. Im Mittelpunkt stehen Techniken, die sowohl im Alltag als auch im Berufsleben anwendbar sind und Stress gezielt abbauen.

Um das Erlernte später problemlos zuhause wiederholen zu können, werden die Übungen und hilfreiche Anleitungen gemeinsam notiert. Bequeme und warme Kleidung sowie eine Trinkflasche unterstützen den entspannten Ablauf des Workshops und sorgen für Wohlbefinden während der Übungen.

Kursleitung: Birgit Gorny

Veranstaltungsort: FI Zentralstelle

Samstag, 08.02.2025

12:00 – 14:15 Uhr (3 USTD)

30,- Euro

Kursnummer: G 25031 E

Bitte wählen Sie diese Veranstaltungsnummer hier in unserem Anmeldeformular aus. Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme leider nicht möglich.

Details

Datum:
8. Februar
Zeit:
12:00 - 14:15
Eintritt:
30€
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,

Veranstalter

Friedensdorf Bildungswerk
Telefon
02064 49740
E-Mail
bildungswerk@friedensdorf.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

FI Zentralstelle
Lanterstr. 21
Dinslaken, NRW 46539 Deutschland
Google Karte anzeigen
Telefon
02064 49740
Veranstaltungsort-Website anzeigen
Google Maps

Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren

Karte laden