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Gartenlust

Friedensdorf Oberhausen Rua Hiroshima 1, Oberhausen, NRW, Deutschland

Diese Gruppe bietet Gartenfreund:innen die Möglichkeit sich einmal pro Monat mit Gleichgesinnten über Ideen und Erfahrungen der Gartengestaltung, blühende, bienenfreundliche Beete, die Schattenseiten und andere Themen des Gartens auszutauschen. Besichtigungen, […]

15€

Kreative Auszeit

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Das Leben ist oft so hektisch und stressig, dass wir uns selten die Zeit nehmen um innezuhalten. Mit Meditation oder Yoga zur Ruhe zu kommen, gelingt nicht allen. Eine andere […]

24€

Kleine Auszeit – Entspannungskurs für Erwachsene

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Neben all den Terminen und Verpflichtungen im Alltag ist es wichtig, dass wir uns Zeit für uns selbst geben und zur Ruhe kommen. Entspannung und Achtsamkeit führen zu Gelassenheit, das […]

40€

Themenabend: Umgang mit Medien

Familienzentrum Fröbelstraße Fröbelstraße 3, Dinslaken, NRW, Deutschland

Die Digitalisierung und Medien gehören zu unserem Alltag mittlerweile dazu. Doch welchen Einfluss hat das auf das Familienleben? Viele Eltern sind sich nicht sicher, welche Medien sie Ihren Kindern zur […]

Free

Offenes Angebot: Ausdrucksmalen

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Tauchen Sie ein in die Welt des Ausdrucksmalens – eine kreative Reise, bei der die Freude am spontanen Gestalten im Mittelpunkt steht. In entspannter und wertschätzender Atmosphäre richten wir unsere […]

30€

Meditationsabend: Seelenreise zu Deiner inneren Führung!

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Nach leichten Atem- und Entspannungsübungen gehen wir gemeinsam auf eine Seelenreise und begegnen uns selbst in einem inneren Raum. In der Meditation kommen wir zur Ruhe und können eigene Lösungen […]

10€

Workshop: Entspannte Schultern, befreiter Nacken, gelöster Kiefer

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Dieser Workshop lädt dazu ein, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und gezielt Spannung in Schultern, Nacken und Kiefer loszulassen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Übungen wird Schritt für Schritt […]

30€

Kreative Eltern-Kind-Malerei

Familienzentrum Lohberg Martin-Luther-Platz 5, Dinslaken – Lohberg, Deutschland

In diesem Workshop können Eltern und Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Die künstlerische Betätigung fördert Selbstvertrauen, Vorstellungskraft und Kreativität von Jung und Alt. Kinder sehen vieles, was Erwachsene unter […]

Themenabend: Gelassen durch die Trotzphase

Familienzentrum Fröbelstraße Fröbelstraße 3, Dinslaken, NRW, Deutschland

In der Trotz- oder auch Autonomiephase beginnen Kinder allmählich Aufgaben und Regeln zu hinterfragen oder weigern sich bestimmte Dinge zu machen. Die Dauer und Ausgeprägtheit dieser Entwicklungsphase variieren dabei von […]

Free

Workshop: Selbstfürsorge

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Dieser Workshop bietet die wertvolle Gelegenheit, effektive Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und zum Umgang mit emotionalen Belastungen zu erlernen. In einer zunehmend hektischen Welt wird die Fähigkeit zur Selbstfürsorge immer […]

40€

Babyzeichensprache

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Vielen jungen Familien fällt es schwer zu verstehen, was ihre Kinder brauchen, was ihnen fehlt oder was in ihnen vorgeht. Schließlich können sich Säuglinge nur durch Quengeln oder Weinen verständlich […]

35€

Bewegungsfreude für Kinder: Rückenschule und Kinderyoga

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Ein zweiteiliger Workshop, der Bewegung, Entspannung und eine gesunde Körperhaltung verbindet. Im ersten Teil steht die Rückenschule im Mittelpunkt. Spielerische Übungen fördern die Körperwahrnehmung und vermitteln Grundlagen für eine gute […]

20€