Konzentrationstraining für Schüler:innen Auch bei Kindern und Jugendlichen machen sich häufig schon Anzeichen von einem körperlich-seelischen Ungleichgewicht, z.B. als Folge von Stress, bemerkbar, Sie sind gereizt, nervös, unkonzentriert. Die Entspannungsmethode des Autogenen Trainings ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik. Der Kurs befähigt Schüler:innen Entspannungsübungen aus dem Autogenen Training konkret im Alltag einzusetzen, um auch in […]