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Workshop: Entspannte Schultern, befreiter Nacken, gelöster Kiefer

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Dieser Workshop lädt dazu ein, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und gezielt Spannung in Schultern, Nacken und Kiefer loszulassen. Durch einfache, aber wirkungsvolle Übungen wird Schritt für Schritt […]

30€

Themenabend: Gelassen durch die Trotzphase

Familienzentrum Fröbelstraße Fröbelstraße 3, Dinslaken, NRW, Deutschland

In der Trotz- oder auch Autonomiephase beginnen Kinder allmählich Aufgaben und Regeln zu hinterfragen oder weigern sich bestimmte Dinge zu machen. Die Dauer und Ausgeprägtheit dieser Entwicklungsphase variieren dabei von […]

Free

Workshop: Selbstfürsorge

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Dieser Workshop bietet die wertvolle Gelegenheit, effektive Strategien zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und zum Umgang mit emotionalen Belastungen zu erlernen. In einer zunehmend hektischen Welt wird die Fähigkeit zur Selbstfürsorge immer […]

40€

Babyzeichensprache

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Vielen jungen Familien fällt es schwer zu verstehen, was ihre Kinder brauchen, was ihnen fehlt oder was in ihnen vorgeht. Schließlich können sich Säuglinge nur durch Quengeln oder Weinen verständlich […]

35€

Bewegungsfreude für Kinder: Rückenschule und Kinderyoga

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Ein zweiteiliger Workshop, der Bewegung, Entspannung und eine gesunde Körperhaltung verbindet. Im ersten Teil steht die Rückenschule im Mittelpunkt. Spielerische Übungen fördern die Körperwahrnehmung und vermitteln Grundlagen für eine gute […]

20€

Workshop: Stresskompetenz im Alltag erhöhen

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Viele Eltern kennen dieses Gefühl von Getrieben sein und Fremdbestimmung. Häufig wünschen sich Eltern in Stresssituation ruhiger und gelassener reagieren zu können., bzw. erst gar nicht in diese Stresssituationen zu […]

30€

Dateiordnung statt Dateichaos

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Der Kurs vermittelt Ihnen den sicheren Umgang mit dem Dateiexplorer und dem Aufbau einer übersichtlichen Dateiordnung. Das Erlernte ist für alle Dateitypen anwendbar und ebenso für alle Geräte die über […]

20€

Eltern – Kind – Spielgruppe

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Durch gemeinsame Aktionen der Eltern mit ihren Kindern, z.B. in einer Spiel- oder Bewegungsgruppe, wird die Beziehung gestärkt, neue Gesprächsinhalte werden eingeführt und gemeinsame Lösungswege entwickelt. Die ganzheitliche Begleitung der […]

42€

Eltern – Kind – Spielgruppe

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Durch gemeinsame Aktionen der Eltern mit ihren Kindern, z.B. in einer Spiel- oder Bewegungsgruppe, wird die Beziehung gestärkt, neue Gesprächsinhalte werden eingeführt und gemeinsame Lösungswege entwickelt. Die ganzheitliche Begleitung der […]

42€

ZUKUNFTSHELDEN: Für starke Menschen von Morgen

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

"Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen" - Aristoteles In der Schule lernen wir Algebra und interpretieren Gedichte. Doch wie sieht es mit den essenziellen Lebenskompetenzen […]

70€

Serienkurs: Photoshop Elements

FI Zentralstelle Lanterstr. 21, Dinslaken, NRW, Deutschland

Workshop: Ein effektiver Weg für viele Fotos- Möglichkeiten von Photoshop Elements (+ Ausflug in das Expertenmodul) Heutzutage   entstehen   im Alltag   und   zu   verschiedensten   Ereignissen vielerlei Fotoaufnahmen. Einige geben bei der […]

72€

Achtsamkeit & Atementspannung

Friedensdorf Begegnungsstätte Rua Hiroshima, Oberhausen, NRW, Deutschland

Der Atem ist unser ständiger Begleiter und in jeder Situation verfügbar. Dieser Umstand macht die Atem-Entspannung zu einer der am leichtesten erlernbaren Methoden, ist daher für jeden geeignet und überall […]

Euro48