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Die Antwort auf die Frage, die diesen Themennachmittag betitelt ist einfach und komplex zugleich: von „Schlaf“ über „eine Umarmung von meinem Kind“ bis hin zu „ein langer Urlaub zu zweit“ könnten die Antworten ausfallen. Fest steht: die Betreuung und Erziehung eines Kindes ist immer mit sehr viel Hingabe verbunden. Dabei vergessen wir hin und wieder […] |
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Den Wald mit allen Sinnen erleben in Gemeinschaft mit naturliebenden Menschen jeden Alters. Der Aufenthalt im Wald ist heilsam, wir entspannen und tanken uns mit neuer Energie auf. Waldluft schnuppern, durchatmen, den Vögeln und dem Wind lauschen, sich frei fühlen. Der Wald steht uns als wohltuender Rückzugsort und als Kraftquelle stets zur Verfügung. Wir begeben […]
20€
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Atmung und unsere Lebensweise stehen im Wechselspiel. Unser Leben nimmt Einfluss auf die Art und Weise wie wir atmen, ebenso hat eine Veränderung unserer Atmung Einfluss auf unser Leben. „Wir atmen ein, wir atmen aus“. Eigentlich die natürlichste und einfachste Sache der Welt. Ohne Anstrengung; es passiert ganz von allein und unbewusst. Der Atem bestimmt […]
35€
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Nach leichten Atem- und Entspannungsübungen gehen wir gemeinsam auf eine Seelenreise und begeben uns mental in unsere inneren Räume. Hier können wir unserem inneren Kind begegnen und ihm geben, was es sich wünscht. Die Arbeit mit dem inneren Kind fördert die Selbstliebe und das Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten. In Seelenreisen wird der Geist klar […]
10€
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In der heutigen hektischen (Arbeits-)Welt ist es leicht, sich von den Anforderungen des Alltagswahnsinns überwältigen zu lassen. Dieser Workshop bietet wertvolle Strategien zur Stressbewältigung und hilft, mehr Ruhe und Zufriedenheit im (Berufs-)Leben zu finden. Dabei geht es darum, Stressfaktoren zu erkennen, effektiv darauf zu reagieren und durch praktische Übungen nachhaltige Entlastung zu schaffen. Durch gezielte […]
30€
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