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In der Eltern-Kind-Kreativgruppe entsteht ein spielerischer Raum für gemeinsames kreatives Austoben. Es wird gebastelt, gemalt und gewerkelt – mit Freude und Fantasie. Erwachsene und Kinder gestalten miteinander ein kleines kreatives Projekt, begleitet von einer qualifizierten, pädagogischen Kursleitung. Auch für gemütlichen Austausch untereinander bleibt genügend Raum. Am Ende darf das gemeinsam geschaffene Werk stolz bestaunt und […]
Kaum eine andere zwischenmenschliche Beziehung kann innig und gleichzeitig so herausfordernd sein wie die von Geschwistern. Während Freund- und Partnerschaften im Leben wechseln können, bleibt der Bund zwischen Geschwistern auf ewig bestehen - die gemeinsamen Erlebnisse aus der Kindheit verbinden, auch wenn sich Lebenswege im Erwachsenenalter trennen können. Im Familienalltag ist das Zusammenleben von Geschwistern […]
"Ich trau' mich aber nicht, ich schaff' das aber nicht, ich kann das aber nicht": Selbstzweifel können bereits im Kindesalter aufkommen. Doch welche Weichen werden für seelische Widerstandskraft schon in der Kindheit gestellt? Wie kann man ein Kind auf die Herausforderungen des Lebens vorbereiten und das Selbstbewusstsein stärken? Im Rahmen dieses Themenabends stehen Austausch und […]
Den Wald mit allen Sinnen erleben in Gemeinschaft mit naturliebenden Menschen jeden Alters. Der Aufenthalt im Wald wirkt heilsam: Entspannung stellt sich ein, neue Energie wird getankt. Waldluft einatmen, tief durchatmen, dem Gesang der Vögel und dem Rauschen des Windes lauschen – ein Gefühl von Freiheit entsteht. Der Wald bietet einen wohltuenden Rückzugsort und eine […]
Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander-Gewöhnens werden viele Fragen aufgeworfen. In diesem Seminar haben Eltern die Möglichkeit, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen, und erhalten fachkundige Informationen über die Entwicklung ihres Kindes, sowie Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Psychologen Jaroslav Koch. Die Babys haben die […]
Der Outdoor-Fitnesskurs am Morgen bringt den Kreislauf in Schwung und stärkt Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. In motivierender Gruppenatmosphäre findet das Training unter freiem Himmel statt – mit dem eigenen Körpergewicht und teilweise unter Einsatz von Kleingeräten. Die Übungen sind individuell anpassbar und eignen sich sowohl für Einsteigende als auch für Fortgeschrittene – jede Person trainiert […]
Diese Gruppe bietet Gartenfreund:innen die Möglichkeit sich einmal pro Monat mit Gleichgesinnten über Ideen und Erfahrungen der Gartengestaltung, blühende, bienenfreundliche Beete, die Schattenseiten und andere Themen des Gartens auszutauschen. Besichtigungen, Vorträge und Pflanzenbörse runden die regelmäßigen Treffen ab. Kursleitung: Monika Bott Veranstaltungsort: FI Oberhausen Kurstermine: Montags einmal pro Monat: 21.07./18.08./22.09./20.10./17.11./15.12.2025 Jeweils von 17:00 – 18:30 […]
Der Morning Fit Kurs bietet ein ganzheitliches Training am Morgen, das wach macht, den Kreislauf ankurbelt und den Stoffwechsel in Schwung bringt. Durch eine abwechslungsreiche Kombination aus funktionellen Übungen, Ausdauertraining und Stretching kommen Körper und Geist in Bewegung. Das Training ist so aufgebaut, dass es sowohl für Einsteigende als auch für sportlich Aktive geeignet ist […]
Der Mama Fit-Kurs bietet einen idealen Rahmen, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden, die Muskulatur zu stärken und das eigene Wohlbefinden zu fördern – mit oder ohne Baby (unter 1 Jahr) an der Seite. Das Training ist sanft und zugleich effektiv gestaltet, um den Körper behutsam zu kräftigen. Ein abgeschlossener oder bereits begonnener […]
„Innere Ruhe“, „Einklang von Körper und Geist“ sind nicht bloße Modeausdrücke im heutigen Zeitalter von Schnelllebigkeit und Reizüberflutung. Selbstheilung, Heilung und Meditation haben eine alte Tradition. Viele Kulturen schwören seit rund 5.000 Jahren auf die heilende Kraft akustischer Schwingungen. Die sanften Töne von Klangschalen haben eine beruhigende und meditative Wirkung auf Körper, Geist und Seele. […]
Ausdrucksmalen lädt zu einer kreativen Reise ein, bei der die Freude am spontanen Gestalten im Mittelpunkt steht. In entspannter und wertschätzender Atmosphäre liegt der Fokus ganz auf dem Erleben im Moment. Dabei entstehen individuelle Bilder, die als Wegweiser zu inneren Wünschen und Träumen dienen können. Die Kursleitung begleitet den Malprozess mit inspirierenden Impulsen und unterstützt […]
Gemeinsam die Natur entdecken, staunen, fühlen und erleben – unsere Eltern-Kind-Waldspielgruppe lädt euch ein, mit eurem Kind die Wunder des Waldes zu erforschen. In einer kleinen Gruppe erkunden wir mit allen Sinnen die Natur, denn schon für die Kleinsten ist die Natur ein Ort voller Abenteuer. Das freie Spiel an der frischen Luft fördert die motorische […]
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